miten?

miten saan painoa pudotettua 20 kiloo varmaan pitäs saada pois mahdollisimman äkkiä hyvä kuuri??? kokoajan ruoka mielessä. pituus 164 ja varmaa 70 painoo ei vaakaa
2191
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

mikää kuuri ei läskeihin auta,ei ainakaan pysyvästi.
AINOAASTAAN ELÄMÄNMUUTOS.Eli täys remontti siihen mitä syöt.
Minulla toimii painonvartijat.
Nyt on kiloja lähtenyt 22.8kk siihen meni.

Äänestä

Minulla sama tilanne, kiloja vain enemmän. Pidin 10 päivän paaston, jolloin elimistö puhdistui ja ajatusmaailmakin tuntui kääntyvän oikeaan suuntaan ruokaa ajatellen. Painoa putosi paastolla 7 kg ja nyt on mukava olo sekä hyvä tsemppi päällä jatkaa terveellisempien ruokailutottumusten opettelulla. Lisänä vielä painonvartijoiden pisteet apuvälineenä ja liikuntaa aion myöskin lisätä. Joten eiköhän tästä pikkuhiljaa kevennytä normaalipainon rajoihin. ;-)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


äiti kirjoitti:

miten saan painoa pudotettua 20 kiloo varmaan pitäs saada pois mahdollisimman äkkiä hyvä kuuri??? kokoajan ruoka mielessä. pituus 164 ja varmaa 70 painoo ei vaakaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu