eikä...

donna_86

kävin vaa'alla taas viikon tauon jälkeen. Ja ei yhtään grammaakaan ollut tippunut. Olen nyt kuukauden ajan elellyt paremmin elämäntavoin, kaloreita päivittäin alle 1500, hikiliikuntaa joka päivä väh. puoli tuntia, ei alkoholia... Mikä mättää?! Nautin kyllä uudesta elämästäni, mutta haluaisin tuloksiakin...

5

929

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tiina

      Niin olis helpompi kertoa missä mättää...

    • donna_86

      unohdin...
      tällä hetkellä 71/178

      • laihduttaa!

        Sähän oot jo hoikka! ! ! Miks haluut laihduttaa...?! Ei hyvänen aika...

      • se voi johtua turvotuksesta
        laihduttaa! kirjoitti:

        Sähän oot jo hoikka! ! ! Miks haluut laihduttaa...?! Ei hyvänen aika...

        pitäisi mennä ohi ja painon humpsahtaa kerralla enemmän.. jos ei kuukauteen tapahdu mitään niin se on merkki että syöt liikaa..

    • haloo

      Sun täytyy oppia ensin perusasia: Vaakapaino ei kerro mitään. Vaakapaino yhdistettynä senttimittoihin ja voimakkuuteen kertoo jo jotakin.

      Jos/kun treenaa ahkerasti, niin lihasmassa lisääntyy ja vartalo muokkautuu urheilullisemmaksi. Ja samantilavuuksinen lihas painaa paljon enemmän kuin läski.

      Eli jos haluat mitata edistymistäsi, seuraa vartalonmittoja vaa'an lisäksi mittanauhalla. Äläkä usko näitä hemmoja jotka sanoo, että syöt liikaa. Ne eivät tiedä mistä puhuvat. Ja kun olet nainen, vaakapainoon on vielä vähemmän uskomista; Teillä vaakapaino saattaa heitellä muutamalla kilolla, riippuen kuukaudenajasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi yritti murhata mopopojan

      Nyt menee kissalan poikien touhu liian pitkälle! https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012193221.html Karu video mopomiiti
      Maailman menoa
      705
      2610

    2. Mopomiitti!

      Menikös öoliisilta yli tuo mppedinkans kisaaminen tais olla melkoinen riski vahigoittaa tarpeettomasti jopa kuolla tuoss
      Tuusula
      481
      1538

    3. Ei se nainen edes oo

      mitenkään nätti 🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      83
      1294

    4. Poliisi kiilasi mopoilijan

      Ylellä leviää video jossa poliisi pysäyttää rajusti kiilamalla mopo pojan. Toivottavasti poliisi ottaa tuosta mallia myö
      Kiuruvesi
      283
      1220

    5. Aina vaan mietin sua

      Miksen saa sinua mielestäni pois
      Ikävä
      58
      883

    6. Käviskö tällainen suhde

      Tutustutaan, fyysistä kontaktia, mutta ensijaisesti tarkoituksena ei ole aloittaa mitään virallista tai rikkoa mitään? E
      Ikävä
      65
      746

    7. Vetovoima

      Onko välillänne suuri vetovoima ja miten se ilmenee? Onko siitä haittaa?
      Ikävä
      35
      695

    8. Nainen. Onko meissä

      Sinusta jotain samaa? Näköä tai luonteenpiirteitä? Utelias
      Ikävä
      48
      684

    9. Onko täällä ketään

      Joka kaipaa M alkuista? Millä kirjaimella nimesi alkaa?
      Ikävä
      46
      674

    10. Raiskausyritys

      Eilen laajallakankaalla lenkkipolulla.
      Kajaani
      32
      633
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt