Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ameriikan tapaan

    Tiesitkö, että jalostettu hiilihydraatti yhdistettynä kasviöljyyn (siemenöljyyn) on erittäin tehokas kehon rasvan lisäämisessä? 1960-luvulla tätä yhdistelmää markkinoitiin Wate-Onina (maissiöljy glukoosituote painonnousuun). Nyt sitä kutsutaan amerikkalaiseksi ruokavalioksi (SAD)
    783
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Rasvan ei tarvitse olla siemenöljy. Vaalea leipä runssalla voilla lihottaa samalla tavalla. Croissantti on ehkä virvoitusjuomien ohella tehokkain lihottaja. Onneksi inhoan molempia.

    Äänestä

    • Omalla+kohdallani+suurimmat+lihottajat+ovat+olleet:-pizza,+ei+se+oikeasti+niin+haitallista+ole,+mutta+annoskoot+on+liian+suuria-suklaa,+optimoitu+hiilarin+ja+rasvan+määrä,+kumpaakin+siis+niin+paljon+kuin+mahdollista,+myös+nopeaa+syötävää,+vartissa+saat+syötyä+200g,+eli+60%+päivän+energiasta-karkki,+pelkkää+sokeria+ja+määrällisesti+saa+menemään+nopeasti+paljon+alas-pulla,+sokeroitua+leipää,+helpolla+saa+syötyä+200g+-erilaiset+kakut,+sama+ongelma+kuin+pullan+kanssa-jäätelö,+kesällä+se+viaton+tuutti+tai+kaksi+päivässä,+lopulta+niistä+tuleekin+yllättävän+iso+määrä+energiaaLipparit+ja+sipsit+on+myös+haitallisia,+mutta+onneksi+nuo+ei+maistu+isoissa+määrin.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Omalla+kohdallani+suurimmat+lihottajat+ovat+olleet:-pizza,+ei+se+oikeasti+niin+haitallista+ole,+mutta+annoskoot+on+liian+suuria-suklaa,+optimoitu+hiilarin+ja+rasvan+määrä,+kumpaakin+siis+niin+paljon+kuin+mahdollista,+myös+nopeaa+syötävää,+vartissa+saat+syötyä+200g,+eli+60%+päivän+energiasta-karkki,+pelkkää+sokeria+ja+määrällisesti+saa+menemään+nopeasti+paljon+alas-pulla,+sokeroitua+leipää,+helpolla+saa+syötyä+200g+-erilaiset+kakut,+sama+ongelma+kuin+pullan+kanssa-jäätelö,+kesällä+se+viaton+tuutti+tai+kaksi+päivässä,+lopulta+niistä+tuleekin+yllättävän+iso+määrä+energiaaLipparit+ja+sipsit+on+myös+haitallisia,+mutta+onneksi+nuo+ei+maistu+isoissa+määrin.

      Minä lihotin itseni pikaruualla ja oluella.

      Tykkäsin kyllä pitsastakin mutta se pitää minulla erinomaisesti nälkää joten ei lihota. Jenkeissä pahin lihottaja on ilmeisesti sokeroidut virvoitusjuomat kun ne lisääbät energiansaantia tuomatta lainkaan kylläisyyttä. Myös isot annoskoot.

      Äänestä

    "Croissantti on ehkä virvoitusjuomien ohella tehokkain lihottaja."

    Kyllä. Tuohon kyytipojaksi maapähkinöillä höystettyä toffeesuklaata, ja täydellinen kokonaisuus onkin valmis.

    Äänestä

    TutkimusRasvaiset+maitotuotteet+estivät+lihomista.Tutkijat+suosittelivat+painonhallintaan+jokapäiväistä+lasillista+täysmaitoa,+jonka+todettiin+vähentävän+15+%+painonnousua.+Yksi+annos+täysrasvaista+juustoa+päivässä+vähensi+painonnousua+30+%.+Maitorasvat+auttoivat+siis+painon+hallinnassa.

    Äänestä

    • Ihmisellä ei ole mitään absoluuttista kilomäärää mitä pitää syödä päivittäin , vaan riittää että tulee kylläisyyden tunne. Maitorasva auttaa saamaan kylläisyyden tunteen.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Ihmisellä ei ole mitään absoluuttista kilomäärää mitä pitää syödä päivittäin , vaan riittää että tulee kylläisyyden tunne. Maitorasva auttaa saamaan kylläisyyden tunteen.

      Ei maitorasva aiheuta sen kummempaa kylläisyyden tunnetta kuin voikaan. Maidon sisältämä proteiini sen sijaan kyllä, ihan muiden proteiinien tavoin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Tiesitkö, että jalostettu hiilihydraatti yhdistettynä kasviöljyyn (siemenöljyyn) on erittäin tehokas kehon rasvan lisäämisessä? 1960-luvulla tätä yhdistelmää markkinoitiin Wate-Onina (maissiöljy glukoosituote painonnousuun). Nyt sitä kutsutaan amerikkalaiseksi ruokavalioksi (SAD)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu