Vastaan pihtimittaajan käsitykseen mitä saa syödä 1300 kilokaloreihin (koska kommentin liittäminen ei onnistu ketjuun):
"Se tarkoittaa käytännössä sitä että saa päivän aikana syödä vain lautasellisen puuroa ja lautasellisen keittoa +2 kertaa kahvit ilman pullaa."
Kuulehan. Minä oikein laskin mitä kaikkea syön tuohon kalorimäärään. Sain 1279kcal seuraavasti Finelin ruokapäiväkirjaa käyttämällä:
Aamiainen: Kananmuna, kaurapuuro 2dl, mustikoita, kalkkunaleikkele, mehukeitto, kahvia
Lounas: Linssikeitto 2,5 dl, kauraleipä, kalkkunaleikkele, vichyä
Päivällinen: Iso savukalasalaatti ja peruna, vettä
Välipala: maitosuklaa 40g
Iltapala: Päärynä, tai juustoa, tai pari nakkia, mitä sattuu olemaan kaapissa. Saunajuomaksi Puhdistamon persikka vihreä tee "kuohuva". Sokeriton ja makeuttamaton.
En laskenut rasvoja ja hiilareita mutta näytti että tuli hiilaria yli 100. Proteiinia mukavasti ja rasvaa aika vähän. Taatusti vähemmän hiilaria kuin jotain Lidlin ravintotyhjää toffeeta syömällä.
Jos haluaa rajoittaa vielä hiilaria niin jättää leivät ja potut ja hedelmän pois tai kaurapuuron ja korvaa munalla tai juustolla niin menee alle 50.
Tämä on vain yhden päivän menu. Syön myös pähkinöitä suklaan tilalla ja leivän sijasta aamupalalla jne. Vaihdellen. Mutta minusta oli niin omituinen tuo väite että 1300Kcal ei mahdu kuin puuro ja keitto.
T kn
Puuroa ja keittoa vain 1300 Kcal?
Anonyymi
0
91
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pikkutyttö hakkasi Tynkkysen
Pikkutyttö hakkasi Tynkkysen (PS) kun ei pitänyt tämän poliittisesta suun soitosta. Tynkkynen nostaa syytteen asiasta kuten on mahdollista. Mutta aiem3293862Lähden taas tänää kotoani pois, kiukkuinen Sofia lataa tekstiä Instassa.
On vihainen kun on Seiskassa kannessa hänen ruhjeistaan ja haukkuu toimittajan ja lehden aivan lyttyyn.752423Saisinpa nainen olla sun kanssas vielä joskus
Rakastan sua hiljaa toivoen et päädyttäis yhteen. Kaikkea hyvää ihanalle ja pidä huoli itsestäsi 🍀❤691729- 311507
Onkohan Sanna Marin(SDP) alkoholisti?
Ei hän tosin olisi ensimmäinen pääministeri joka sellainen olisi. Mehän muistamme A Karjalaisen. Mutta tämä Sanna Marin tietoisesti bailaushimoissaan1681175Jää meidän välillä
Mitä haluisin sanoa sulle, jos voisin. Me tiedostettiin tai tiedostetaan, että meidän välillä on jotain. Mistä se siihen tuli, kun sitä ei aiemmin oll60976Martina ja Hannu, päättyikö yhteinen tarina jo?
Somen perusteella molemmat elävät omaa elämäänsä, mitään yhteistä ei ole näkynyt hetkeen. Kutistuiko lupaava romanssi kasaan?77967Nyt räjähti. Sähkön hinta huomenna 1,21 Euroa kw/h. Tulee suuria ongelmia monelle.
Hallituksella on kohta jotain muuta mietittivää kuin Korona leikki. Nyt on oikeasti iso ongelma joka vaikuttaa.203852Super-Sanna
Jää pois Itsenäisyyspäivän juhlajumalanpalveluksesta Korona-altistumiseen vedoten.Mutta Sanna-tytön Baari-kierrosta Korona-altistuminen ei estä.Näin k117798Maksoiko Martinan sisko huumevelat hengellään?
Joutuiko Martinan sisko maksamaan hengellään kun hällä ei ollut rahaa maksaa käyttämiään aineita? Miks Martina ei tuntenut empatiaa, vain soi siskolle106778