Vastaan pihtimittaajan käsitykseen mitä saa syödä 1300 kilokaloreihin (koska kommentin liittäminen ei onnistu ketjuun):
"Se tarkoittaa käytännössä sitä että saa päivän aikana syödä vain lautasellisen puuroa ja lautasellisen keittoa 2 kertaa kahvit ilman pullaa."
Kuulehan. Minä oikein laskin mitä kaikkea syön tuohon kalorimäärään. Sain 1279kcal seuraavasti Finelin ruokapäiväkirjaa käyttämällä:
Aamiainen: Kananmuna, kaurapuuro 2dl, mustikoita, kalkkunaleikkele, mehukeitto, kahvia
Lounas: Linssikeitto 2,5 dl, kauraleipä, kalkkunaleikkele, vichyä
Päivällinen: Iso savukalasalaatti ja peruna, vettä
Välipala: maitosuklaa 40g
Iltapala: Päärynä, tai juustoa, tai pari nakkia, mitä sattuu olemaan kaapissa. Saunajuomaksi Puhdistamon persikka vihreä tee "kuohuva". Sokeriton ja makeuttamaton.
En laskenut rasvoja ja hiilareita mutta näytti että tuli hiilaria yli 100. Proteiinia mukavasti ja rasvaa aika vähän. Taatusti vähemmän hiilaria kuin jotain Lidlin ravintotyhjää toffeeta syömällä.
Jos haluaa rajoittaa vielä hiilaria niin jättää leivät ja potut ja hedelmän pois tai kaurapuuron ja korvaa munalla tai juustolla niin menee alle 50.
Tämä on vain yhden päivän menu. Syön myös pähkinöitä suklaan tilalla ja leivän sijasta aamupalalla jne. Vaihdellen. Mutta minusta oli niin omituinen tuo väite että 1300Kcal ei mahdu kuin puuro ja keitto.
T kn
Puuroa ja keittoa vain 1300 Kcal?
Anonyymi
0
97
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?1454015Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!
Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville643690Muistan vuosikymmenten takaa
Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.122974Montako mitalia Suomi saa talviolympialaisista?
Nyt heittäkää veikkaus Suomen mitalisaldosta ja mistä lajeista metallilätkät tulevat. Oma veikkaukseni on 6 mitalia. -1152564- 1752236
Kokemuksia Rehux Oy yrityksestä työpaikkana?
Jonkin aikaa seurannut kyseistä firmaa sivusta, näyttäisi, että tälläkin hetkellä olisi peräti 3 eri roolia tai paikkaa321574Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?
SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka491447- 541272
IS: Riitta Väisänen kärsii ikävästä vaivasta - Vaipparalli ja 40 antibioottikuuria takana...
71-vuotias Riitta Väisänen on kertonut tuoreista terveysongelmistaan. Väisänen on kertonut julkisuudessa jo aiemmin vaih161063Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois1111055