1 käy salilla 3 kertaa viikossa vai 2 tekee työkseen raskasta työtä esim tiilipoikana tai tekee 25kg säkitystä kuorma lavoille koko päivä joka päivä paitsi viikonloput niin kenellä vuoden päästä eniten voimaa
Kummassa enemmän voimaa
Anonyymi
7<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jaa-a, päivääkään en ole salilla vielä punttaillut. Fyysistä työtä olen kyllä tehnyt aina ja ne vähät voimani silleen saanut.
Sanotaan vaikka että ikänsä raskasta fyysistä työtä tekevä saa ainakin hyvän lähtötason. ;]
Tiilipoika.
Niin sitä itsekkin luulis että raskaasta työstä tulee voimaa kun sitä tekee 8 tuntia joka arkipäivä ja salilla neuvotaan että tekee esim 5 toistoa ja vaikka 10 sarjaa ja lepopäiviä työssä ei lepopäiviä ole ja tosiaan 8tuntia päivässä
Työpäivässä ei ole lepoa, mutta työpäivän jälkeen ja vapaat viikonloput on lepoa. Mikäli lepää.
Se nyt on kuitenkin niin, että joka lapsesta asti lihaksiaan käyttää sen myös kropassa huomaa. Vaikka menis hetkeksi löysempäänkin kuntoon, niin se kroppa on jo rakentunut. Vahvan kivijalan päälle on helpompaa rakentaa uusi talo, kun aloittaa kokonaan tyhjästä. Vertauskuvallisesti.
Mutta joo, riippuu varmaan yksilöstäkin aikalailla miten kroppa rakentuu ja millaisen määrän työtä saa tehdä saadakseen jotain edes aikaan.
Kyllähän kroppa muistaa ja lihas tottuu.
Ja tuo mistä kirjoitin siis perustuu lihasten proteiinisynteesikapasiteettiin.
Voin kertoa että tulos on selvä töissä katsottuna.
Henkistä vaiko fyysistä voimaa?
Fyysistä voimaa