Kuinka paljon kaloreita kuluu tietyssä määrässä tai ajassa askelkyykkyjä?
Askelkyykyt
Anonyymi
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
3 x 5 min askelkyykkyjä = -145 kcal
- Anonyymi
Tuo ei pidä paikkaansa, mitä enenmmän nilkuttajalla on massaa sen enemmän nilkuttamiseen tarvitaan energiaa.
Mutta kukaan ei voi kuluttaa 580 kCal/h nilkuttamalla kyseisellä tavalla, vaikka kuinka hyvin olisi jalaka, selekä, ja polovi oikealla tavalla väännetty vääriin asentoihin. Lihakset on mahdollista repiä ja jänteet, sekä ruhjoa niveleitään.
Mikään murheilu ei auta laihduttamisessa, murheilu ja hikimurheilu itse asiassa huonontaa onnistumisen mahdollisuuksia. Murheilu lisää energiansaannin tarvetta. Mutta laihtuminen edellyttää energiansaannin rajoittamista. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo ei pidä paikkaansa, mitä enenmmän nilkuttajalla on massaa sen enemmän nilkuttamiseen tarvitaan energiaa.
Mutta kukaan ei voi kuluttaa 580 kCal/h nilkuttamalla kyseisellä tavalla, vaikka kuinka hyvin olisi jalaka, selekä, ja polovi oikealla tavalla väännetty vääriin asentoihin. Lihakset on mahdollista repiä ja jänteet, sekä ruhjoa niveleitään.
Mikään murheilu ei auta laihduttamisessa, murheilu ja hikimurheilu itse asiassa huonontaa onnistumisen mahdollisuuksia. Murheilu lisää energiansaannin tarvetta. Mutta laihtuminen edellyttää energiansaannin rajoittamista.Tuossa on totta toinen puoli. Suurin merkitys murheilulla on, että jos sen ottaa tosissaan niin samalla kiinnittää huomionsa myös ruokailuunsa ja juomailuunsa jotka ovat ratkaisevassa merkityksessä sekä murheilun tuloksen, että kehon koostumuksen ( laardinosuuden ) kannalta.
- Anonyymi
Maikkarin pillereillä pääsee useimpiin ohjelmiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit2542403Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.721814Hallitus korottaa yleisen arvonlisäveron 25,5 prosenttiin
Yleisen arvonlisäveron kiristäminen 1,5 prosenttiyksiköllä on hallituksen järein toimi kehysriihessä. Se voi tuoda valti3331535Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten1741524- 411065
Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.84949Oho! Niko Saarinen saa melko persoonattomaan kotiinsa luksus faceliftin - Katso ennen-jälkeen kuvat!
Niko Saarinen ja aika näyttävä face lift! Palkitun radiojuontajan koti sai aivan uutta lämpöä ja hehkua tv-ohjelmassa.5795SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka177790Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille205741Ettet vaan pety niin
Varoitan etukäteen kaiken kokemamme jälkeen että en tule laittamaan viestiä enää (ensin) enkä lähestymään (ensin) enää.50730