Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pikku possu

    on se vaikeaa saada viimeiset 10 -12 kg pois.Mä olen 192/117 oleva heppu ja tuo maha pitäs saada veks:).Meikä on harrastanut punttisalia noin 10-12 vuotta ja muutenkin tulee liikuttua aika paljon,eli fyysinen kunto kyllä on hyvä mutta tuo pirun taikina tossa mahan kohdalla.Niinhän se on että mahasta se lähtee viimeeksi,mutta jos nyrt jollain on hyviä ideoita tän viimeisen 10 kg pudotukseen niin saa kertoa.:) Noh sen tiedän että meikä on liian perso makealle,mutta kun kaikki makea on hyvää.Muuten ruokapuoli on aika kunnossa paljon salaattia sekä vähärasvaisia ruokia.
    1232
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Siellä opit, paljonko makeita pikku paloja voit ruokavalioosi sisällyttää niin että kuitenkin laihdut samalla.
    Ja samoilla eväillä pärjäät sitten jatkossakin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    viimeinen etappi kirjoitti:

    on se vaikeaa saada viimeiset 10 -12 kg pois.Mä olen 192/117 oleva heppu ja tuo maha pitäs saada veks:).Meikä on harrastanut punttisalia noin 10-12 vuotta ja muutenkin tulee liikuttua aika paljon,eli fyysinen kunto kyllä on hyvä mutta tuo pirun taikina tossa mahan kohdalla.Niinhän se on että mahasta se lähtee viimeeksi,mutta jos nyrt jollain on hyviä ideoita tän viimeisen 10 kg pudotukseen niin saa kertoa.:) Noh sen tiedän että meikä on liian perso makealle,mutta kun kaikki makea on hyvää.Muuten ruokapuoli on aika kunnossa paljon salaattia sekä vähärasvaisia ruokia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu