Millä takoa 60-vuotiaalle jääräpäälle, että suomalainen ei saa näillä leveysasteilla tarpeeksi d-vitamiinia. Hän kun väittää että ruoasta saa, väitti että perunasta saa kaikki. Ei kyllä mun mielestä saa. Tämä ei edes juo maitoa, joskus lasillisen piimää. Syö pullaa kahvin kanssa aamupalaksi, ja ruoan jälkeen pullaa, ja iltakahvien yhteydessä pullaa. Ruokaa hän syö yleensä perunaa ja jotain siinä seassa, lihaa tms. Tai sitten nakkikeittoa, jossa nakit yleensä halvinta mahdollista einesmössöä. Ei syö kananmunaa keitettynä, vaikka olen sitäkin ehdottanut, kananmunassahan olisi melkein kaikki vitamiinit, kunhan vain joka päivä söisi. No, ehkä kerran vuodessa saattaa innostua keittämään kananmunaa, on kuulemma liian vaivalloista, ja pelkää kolesteroolia. Että pulla on parempaa.
Hän aina jankkaa että kyllä ruuasta saa kaiken tarpeellisen, eikä ota uskoakseen, että d-vitamiinia kannattaisi popsia purkista, varsinkin harmaaseen vuodenaikaan, kun aurinkokaan ei liiaksi paistele. Syö kuulemma marjoja. Kysyin kuinka usein, niin selvisi että kerran pari kuukaudessa, kun sille päälle sattuu. Ei hyvää päivää, siinähän jää c-vitamiinitkin matalalle tasolle, tuolla määrällä.
Olen sanonut että 20 mikrogrammaa olisi hänenkin hyvä saada joka päivä d-vitamiinia. Laskin hänen ruokavaliostaan, että jää 0-2 mikrogramman tasolle, eikä silti usko, jankkaa vain vastaan. 60v jääräpäinen ukko siis.
D vitamiinin saanti
Anonyymi
5
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Luulisi että aikuinen mies saa itse päättää mitä syö, tai on syömättä.
Jos et kestä kattella, muuta muualle. - Anonyymi
hulehdi vain itsestäsi ! kaikki eivät usko pillereihin,
- Anonyymi
Piilota niihin pulliin d vitamiinia. Koirillekin annetaan lihapullia joissa on seassa pilleri milloin mihinkin vaivaan.
- Anonyymi
Piilota viagraa niihin pulliin
- Anonyymi
Vitamiinien ym pitäisi olla riittävän vahvoja eikä laatukaan pahasta olisi.
https://www.bodylab.fi/shop/onko-bcaa-si-1349c1.html
https://www.pispalanwoima.info/40850
https://thefeed.com/blogs/news/what-does-pharmaceutical-grade-mean
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta832172- 491886
Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt23182850+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101558Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu711550- 771462
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo221379Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61342En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121294- 721291