Mitä mieltä olette kun eräs mies tekee penkin tilalla pystypunnerrusta ja tekee vielä päälle dippiä muttei penkkiä ollenkaan?
Ei ollenkaan penkkiä?
Anonyymi
11
144
Vastaukset
- Anonyymi
Tuo mies tekee kotona joka päivä useita erilaisia etunojapunnerrussarjoja. Selässä lähes aina joku kakaroista ja joskus vaimo.
- Anonyymi
Kuka mies?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuka mies?
Ihan sama mies on. Kyllä hänet kaikki tietää. Tunnistaa mahtavista rintalihaksista.
- Anonyymi
Mikä autuus siinä penkissä on? Ymmärrän sen apuliikkeenä joihinkin muihin urheilulajeihin kuten esimerkiksi heittoihin ja varsinkin kuulantyöntöön mutta silloinkin sen suoritustapa on lajinomainen.
Treenatessamme olympianostoja ei treeniohjelmaan sisältynyt lainkaan penkkiä. Mitä hyötyä siitä olisi ollut?
Joskus kokeilimme leikkimielessä ja silloinkin tietenkin ns. runkkupenkkiä.Nyt iltaruskon ilmiönä painopisteeni on vedoissa ja kyykyissä. Tietenkin vatsa on pidettävä kunnossa.
Ojentaja / olkapäille teen pystyssä perus- ja vauhtipunnerruksia sekä raakoja työntöjä. Jähyämisestä ei ole oikeastaan missään vaiheessa mitään hyötyä. Suoritustapa on varmin keino jäykistää ja hidastaa itsensä eikä tehohakuisuudesta ole tietoakaan.- Anonyymi
Mitäpä järkeä muutenkaan on punnusten nostoissa, esim olympianostoissa? Eihän teston vetäjäkään ole natu, vaikka niin väittää. Penkkiä tehdään tietysti siksi, että se on helppo liike ja sitä voi treenata ilman erityistä valmennusta. Hyötyä salilla heilumisesta ei ole kenellekään, paitsi jos henkisesti on mukava olo kun käy siellä, silloinhan siitä on hyötyä kun on kivaa. Muuten kaikki teveyshyödyt ovat keksittyjä salitreenin suhteen. Samat pallopäät samassa kunnossa vuodesta toiseen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitäpä järkeä muutenkaan on punnusten nostoissa, esim olympianostoissa? Eihän teston vetäjäkään ole natu, vaikka niin väittää. Penkkiä tehdään tietysti siksi, että se on helppo liike ja sitä voi treenata ilman erityistä valmennusta. Hyötyä salilla heilumisesta ei ole kenellekään, paitsi jos henkisesti on mukava olo kun käy siellä, silloinhan siitä on hyötyä kun on kivaa. Muuten kaikki teveyshyödyt ovat keksittyjä salitreenin suhteen. Samat pallopäät samassa kunnossa vuodesta toiseen.
Ideahan on uskotella ihmisille, että fitness-elämäntapa on terveellistä ja hienoa, niin saadaan myytyä valmennukset, lisäravinteet ja salikortit.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitäpä järkeä muutenkaan on punnusten nostoissa, esim olympianostoissa? Eihän teston vetäjäkään ole natu, vaikka niin väittää. Penkkiä tehdään tietysti siksi, että se on helppo liike ja sitä voi treenata ilman erityistä valmennusta. Hyötyä salilla heilumisesta ei ole kenellekään, paitsi jos henkisesti on mukava olo kun käy siellä, silloinhan siitä on hyötyä kun on kivaa. Muuten kaikki teveyshyödyt ovat keksittyjä salitreenin suhteen. Samat pallopäät samassa kunnossa vuodesta toiseen.
Sitä järkeä, että paljon mieluummin olen aikuisena miehenä hyvässä ja vahvassa kunnossa kuin vetelänä tiskirättinä ja/tai pulkannaruna. Sellaisia tuntuu olevan joukossamme nykyään liikaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitäpä järkeä muutenkaan on punnusten nostoissa, esim olympianostoissa? Eihän teston vetäjäkään ole natu, vaikka niin väittää. Penkkiä tehdään tietysti siksi, että se on helppo liike ja sitä voi treenata ilman erityistä valmennusta. Hyötyä salilla heilumisesta ei ole kenellekään, paitsi jos henkisesti on mukava olo kun käy siellä, silloinhan siitä on hyötyä kun on kivaa. Muuten kaikki teveyshyödyt ovat keksittyjä salitreenin suhteen. Samat pallopäät samassa kunnossa vuodesta toiseen.
Hakeudu pikaisesti hoitoon, puhut sekavia! Tule sanomaan päin naamaa sama!
- Anonyymi
Kai se on sama millä niitä ojentajia tai rintaa tai mitä sitten tekeekin kuhan ajaa asian.
- Anonyymi
Kyse onkin tavoitteesta! Apuliike johonkin urheilulajiin.
Yleensä vain tehon ja suorituskyvyn hankinta.
Jähmeän lihasmassan tavoittelu.
- Anonyymi
Mitä jos siis ei tee mitään liikettä rinnalle tuon dipin lisäksi? Onko se dippi edes rintaliike? Eikö siinä tule oudon näköiseksi jos on isot olkapäät mutta ei rintaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271974
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001720Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy571370Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?771344Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M311038Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47936Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm51933Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet44882- 73866
- 109863