Mikä makeutus aine on hyvä atkinsilla, en taevitse sitä usein kun en käytä lisättyä sokeriakaan.
Ja sitten toinen kymysys:
Onko Sana -sol vitamiinivalmiste hyvä , makeutettu sorbitolilla.
Mulla on kotona canderel jauhetta.
Ja sitten toinen kymysys:
Onko Sana -sol vitamiinivalmiste hyvä , makeutettu sorbitolilla.
Mulla on kotona canderel jauhetta.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Canderel aiheuttaa syöpää. Älä käytä!
Canderel on yhtä hyvä kuin joku toinenkin. Ei siitä syöpää tule jos vain satunnaisesti käyttää, eli joskus harvoin.
En itse kyllä makeutettua vitamiinia käyttäisi, se makeus pitää yllä makeanhimoa. Käytä pullo loppuun, ei sitä kannata poiskaan heittää, ja siirry johonkin pilleriin sitten.
En mä mitään sokeria käytä muutenkaan,mut haluisin joskus tehdä vaikka rahkaa.
Siinä vitamiinissahan sitä sorbitolia oli.
Ei mulla ihmeemmin tee mieli edes suklaata joka on ollut mun harvinainen pahe,silloin kun syön sitä niin syön kuin näkkileipää.
Ei oikeestaan tee mieli ollenkaan mitään.
Söin tossa äsken ekakerran pekonia yli vuoteen kun se on ennen ollut kiellettyä.
Siitä koko pekonipaketista tuli aika kova päänsärky mistäköhän johtuu??söin vielä 3 munaakin eli olen varsinainen porsas onkohan se liikaa?
Kerron sulle nyt mun päivän syömiset
Aamulla kaalilaatikkoa (sun ohje)jotain 2 dl
lounaaksi 2 munaa
ja sitten sitä pekonia ja munia.
Köyhät on eväät mutta nyt on niin huono rahatilanne ,että pitää tulla vähemmällä ruualla toimeen.
Sen takia mä olen lihonnutkin varmaan kun syön jotain 1-2krt päivässä,ei se raha yleensä ole syynä vaan aikaa ei yksinkertaisesti ole.
Kyllä mulla ja perheellä ruokaa notkuu kaapit mutta ne ruuat on multa kielletyjä.
Tulipas pitkä sepustus minä se olen kova tyttö kirjoitteleen vaikka nyt olisi kyllä miljoona muutakin asiaa tekemättä kun olin töissä 8.30-20.30 ja pennut ja ukko sotki koko talon.
Saattaisi olla niinkin, että elimistön muuttuessa sokerihiilaritärkkelys-vetoisesta rasvapolttoiseksi tulee jonkinlainen vierotusoire. Viljassa, jopa rukiissa on opiaatteja joista vierotus ei tietenkään ole kivaa.
Koko paketinko pekonia söit? No onhan se aika paljon. Mutta jos teki mieli niin ihan OK. Itselläni teki tiukkaa tuo rasvakammosta parantuminen, mutta onnistui sekin.
No, jos muutut munaksi, olet sitten ainakin kanaa viisaampi :)
En minäkään syö kuin pari kolme kertaa päivässä, jos ryhtyisin siihen "kuusi pientä ateriaa päivässä" malliin, olisi koko päivä pelkkää mussutusta, ja ajattelisin taas vain ruokaa. Nyt syön kunnolla aamulla, ja kunnolla päivällä, ja illalla jos on nälkä. Enkä voi riittävästi korostaa kasvisten syöntiä, proteiini ja rasva vie nälän, mutta vitamiinit ja muut hivenaineet saadaan kasviksista, tosin onhan niitä muuallakin.
Niin meilläkin. Mutta kummasti on muullakin perheellä vähentynyt leivänmättö, kun olen alkanut tehdä ruokaa josta oikeasti lähtee nälkä.
Kaikki keinotekoiset makeutusaineet on epäterveellisiä, jos haluat hieman makeutta käytä ihmeessä hunajaa tai intiaanisokeria. Sana-sol on myös pelkää kemikaalia. Kalanmaksaöljy on paras ja luonnollinen vitamiinilisä.
Epäterveellitahan se on. Mutta harvoin käytettynä mikään ei heti tapa.
Pääsääntöisesti ruskea, eli puhdistamaton on parempaa kuin valkoinen, eli puhdistettu. Riisissä ja sokerissa.
tuotteita, vaan sokeria. Käytä kuitenkin vähemmän kun ennen. Ja toiseksi opettele vähäsokeriseen ruokavalioon.
Minä en käytä keinotekoisia makeutusaineita, vaikka sillointällöin makeaa syönkin.
Poissa on 42 kiloo ja lisää menossa.
Kaikki keinotekoinen on turhaa ja luonnotonta.
pois kaiken sokerin ja valkoisen jauhon?
Missä ajassa olet tuon määrän laihduttanut? Mitään erityisvinkkejä, jolla olet onnistunut?
- Ikuisesti kiitollinen vastauksesta :)
Kyllä lähestulkoon.
Kuitenkin elämään kuuluu juhlat, joten silloin nautin juhlapöydän antimista.
Kuitenkin se perusruokailuni on terveellä pohjalla.
Joten ei siihen yksi päivä silloin tällöin vaikuta.
Tai toisaalta vaikuttaa, mutta kannustavasti.
En ole millään dietillä.
Teen vain toisenlaisia valintoja aikaisempaan verraten.
Motivaationi on niin suuri:
VAIN ITSESTÄ VÄLITTÄMÄLLÄ JA HUOLEHTIMALLA
VOI VÄLITTÄÄ MUISTA.
Upea ja suuri motivaatiosi ei varmaankaan kuitenkaan aina ole ollut sellainen? Mikä sinut "herätti" näkemään ja ymmärtämään tuon asian?
Olen etsimässä ja löytämässä jotain sellaista, etsikkoaikani on vielä kesken - en ole "saanut kiinni" siitä ainoasta todellisesta pointista. Siitä, mistä sinäkin tekstissäsi puhut.
HEI
Lueppa tuolta SYÖPÄ-ketjusta
"painon tunnetta" oik....
aloittaja muistaakseni ppp.
Sieltä löydät minut nimimerkillä Orvokki.
Toivottavasti sinä löydät motivaation ja itsestä välittämisen helpompaa kautta.
Tavallaan olen itselleni vihainen entisestä, mutta toisaalta en.
Kaikesta huolimatta elämäni on nyt paljon aikaisempaa parempaa.