Niskassa pauke/naksuminen

Anonyymi

Terve
Minulla on vuoden alusta ollut kauhea pauke niskassa. Mahdolliset tekijät nukkuminen virheasennossa ja kylmän saanti paljussa. Olen käynyt fysioterapiassa mutta venyttelyt eivät ole auttanut eikä lihasrelaksantit. Onko jo lääkäriin menemisen aika vai kannattaako yrittää vielä jotain? Käyn myös tavoitteelisesti treenaamassa.

2

167

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Käy osteopaatilla.

    • Anonyymi

      Ei se nukkuma-asennosta johdu. Pikemminkin siitä, että ikää tulee koko ajan lisää. Ihmisillä tuppaa paikat kulumaan ikääntyessä. Jos ainoa oire on pauke, niin se ei ole vaarallista. Välilevytyrissä ja muissa on enemmän oireita.

      Itselläni on koko iän paukkuneet nivelet. Välillä joka ikinen selkänikama naksahtaa vuorotellen. Hypermobiliteettidiagnoosi tosin on, eli yliliikkuvat nivelet.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      99
      7873
    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      107
      5617
    3. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      275
      4881
    4. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      49
      4843
    5. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      76
      3617
    6. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      51
      2859
    7. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      63
      2615
    8. Olet oikeasti ollut

      Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.
      Ikävä
      22
      2478
    9. Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit

      Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘
      Ikävä
      29
      2412
    10. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      41
      2294
    Aihe