Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyperventilaatio ja hengenahdistus

    Sain jonkunlaisen paniikki/hyperventilaatiokohtauksen toissapäivänä. Stressiä kai tai jotain. Takavuosina on ollut näitä joskus hyvin harvoin. Yleensä paperi pussiin hengittämällä olen saanut kohtauksen loppumaan. Nyt en hengittänyt paperipussiin ja se kohtaus tuntui menevän itsekseen ohi. Mutta siitä lähtien on ollut kokoajan tunne kuin happi olisi lopussa ja henkeä ahdistaa. Ensimmäisenä yönä heräsin kesken unien hengenahdistukseen. Tuntuu kun liikkuukin että happi loppuu ja seuraavana päivänä tuosta hengästytti.

    Mietin voisiko minulla vieläkin olla hyperventilaatiota. Olen useamman kerran kokeillut paperipussihengitystä, mutta se ei katkaise tätä. Kun yritän rauhoittaa hengitystä ja tehdä hengitysharjoitusta tulee olo kuin ei saisi kunnolla happea.

    Mistä tässä voisi olla kyse?
    1110
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voiko siis hyperventilaatio jäädä päälle ja miten sen saa katkaistua?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Sain jonkunlaisen paniikki/hyperventilaatiokohtauksen toissapäivänä. Stressiä kai tai jotain. Takavuosina on ollut näitä joskus hyvin harvoin. Yleensä paperi pussiin hengittämällä olen saanut kohtauksen loppumaan. Nyt en hengittänyt paperipussiin ja se kohtaus tuntui menevän itsekseen ohi. Mutta siitä lähtien on ollut kokoajan tunne kuin happi olisi lopussa ja henkeä ahdistaa. Ensimmäisenä yönä heräsin kesken unien hengenahdistukseen. Tuntuu kun liikkuukin että happi loppuu ja seuraavana päivänä tuosta hengästytti.

    Mietin voisiko minulla vieläkin olla hyperventilaatiota. Olen useamman kerran kokeillut paperipussihengitystä, mutta se ei katkaise tätä. Kun yritän rauhoittaa hengitystä ja tehdä hengitysharjoitusta tulee olo kuin ei saisi kunnolla happea.

    Mistä tässä voisi olla kyse?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu