Miten Jorma Räty harjoitteli?

Anonyymi

Onko kellään tietoa miten Jorma harjoitteli?

Blogissa https://mr-universe-1980.blogspot.com/ ei selviä oikein mitään. Hieman jotain että lähes joka päivä ja ainakin yksi liike voimalla että perusvoima säilyy.
Kiinnostaa aina lukea miten joku on harjoitellut ja Räty kyllä kiinnostaa.

14

2015

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kaikille nuorille miehille sitten tiedoksi, että isot lihakset kasvatetaan dopingilla. Ei millään ihmetreeneillä tai lisäravinteilla.

      • Anonyymi

        Kaikki tuon tietää. Jos ei ole tietoa kysymykseen niin häivy.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaikki tuon tietää. Jos ei ole tietoa kysymykseen niin häivy.

        Kaikki ei todellakaan tiedä.


      • Anonyymi

        Suomessa on tälläkin vuosituhannella monet vetänyt todella isoja määriä horkkia mutta silti Sihvonen ainoa kovan tason bodari, joten väitteesi ei pidä paikkaansa. Jorma Räty on kaikkien aikojen kovin suomalainen bodari ja käytti aineita todella vähän kun vertaa moneen nykyguttiin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Suomessa on tälläkin vuosituhannella monet vetänyt todella isoja määriä horkkia mutta silti Sihvonen ainoa kovan tason bodari, joten väitteesi ei pidä paikkaansa. Jorma Räty on kaikkien aikojen kovin suomalainen bodari ja käytti aineita todella vähän kun vertaa moneen nykyguttiin.

        Eikö Rädyn aikaan tehty sitä että ei vedetty aina? Osa Suomessa menestyneistä piti jopa kuukausien taukoa koko treenamisesta kisojen jälkeen.
        Sitten treenattiin taas mutta ei otettu aineita vaan ne tuli taas myöhemmin kuvaan.

        Tunnen nimittäin erään 1980-luvun kehonrakentajan jonka nimi on unohtunut ja on muutenkin ollut hieman tuntemattomampi, mutta silti ollut ihan sellaista keskitasoa. Näin hän tämän asian minulle selitti.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eikö Rädyn aikaan tehty sitä että ei vedetty aina? Osa Suomessa menestyneistä piti jopa kuukausien taukoa koko treenamisesta kisojen jälkeen.
        Sitten treenattiin taas mutta ei otettu aineita vaan ne tuli taas myöhemmin kuvaan.

        Tunnen nimittäin erään 1980-luvun kehonrakentajan jonka nimi on unohtunut ja on muutenkin ollut hieman tuntemattomampi, mutta silti ollut ihan sellaista keskitasoa. Näin hän tämän asian minulle selitti.

        Jotenkin noin se taisi olla, muutenkin Räty ja muutama muu oikeasti kova bodari veti aineita paljon vähemmän mitä nykyisin vedetään. Pääpaino oli oikeanlaisessa treenissä ja ravinnossa, kun taas nykyisin liian usein mennään roina edellä ja sen takia Suomessakin niitä isoja mahoja on kilpabodareilla nähty.


    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Kannattaa katsoa ensin se osa 1 jossa kertoo miten treeniohjelma rakennetaan ja siitä sitten tuo perään.


    • Anonyymi

      Olen kilpaillut Jorman kanssa samoissa kilpailuissa.
      Yksi hänen ohjelmansa oli ihan perus ohjelma, mutta aina kun meni esim.
      samalla painolla kahdeksan toistoa ja kolmessa sarjassa, hän lisäsi seuraavaan treenniin ain 2,5kg painoa ja taas kohotti kun sillä meni vaikka sen kahdeksan, tämä systeenmi oli yksi hänen metodeistaan,
      Karhu baarissa kävi syömässä, jos se vielä olemassa Kalliossa , on siellä on Jorman kuva seinällä,
      treenasi varvastossuissa usein.
      Kuuluu Salonen, Akkila, Reiman jne. kovaan sen ajan porukkaan.
      Treenasi ainkakin BBC:llä

      • Anonyymi

        Lisäys vielä, Jorma Rädyn selkä on aikanaan maailman parhaita amatööreissä.


    • Anonyymi

      Näyttää kädet mielestäni vielä kovemmalta kuin Savolaisella.

      • Anonyymi

        No ne oli myös maailman kovimmat amatööresissä,
        taitaa olla viimeinen maailmanmestari, korjatkaa jos olen väärässä.


    • Anonyymi

      Jorma Räty ja Kike Elomaa ovat ja on Suomen menestyneimmät kehonrakentajat. Toisilla on jotain SM mitaleita mutta niitä nyt on monella.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet toisen kanssa

      ...ja minä yhä vain sinua kaipaan. Tiedän ettet ole onnellinen siellä. Älä hukkaa aitoa onnea ja rakkautta hukkaan vain
      Ikävä
      224
      1556
    2. Näytit taas lihoneen.

      Tynnyri se vaan kasvaa.
      Ikävä
      29
      1403
    3. Kuka teistä on paras nainen

      A-nainen? J-nainen? K-nainen? M-nainen? S-nainen? Vai kenties joku muu...? 😊
      Ikävä
      61
      1269
    4. Immu otti pataan

      Olen pettynyt, hänen piti viedä Stagalaa kuin litran mittaa - mutta kuinka kävikään? Voi hemmetti sentään.... Ääääääh!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      70
      1242
    5. Onko jotain mistä

      Olet huolissasi kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      78
      1204
    6. Osaako joku selittää tätä

      Että miksi mulle on joka toinen ventovieras ihminen tyly ainakin ilmeillään ja eleillään?
      Ikävä
      75
      1172
    7. Jos me joskus nähtäisiin

      niin ei kai sen vielä tarvitsisi merkitä sen enempää? Ja voihan olla ettei kumpikaan enää siinä vaiheessa edes haluaisi
      Ikävä
      103
      1163
    8. Koska vietät

      Yhteisen yön kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      54
      998
    9. Lesken uusi

      Onko totta että puolangan kunnalla töissä ollut mies joka kuoli niin sen vaimolla jo uusi lohduttaja. Pitäneekö paikkans
      Puolanka
      18
      962
    10. Persun suusta:"Köyhät on luusereita ja ansaitsevat köyhyyden"

      Ministeri Juuston apulainen näin uhoaa. Mitäs siinä. Kyllä on jo tiedetty muutaman vuoden hallitustyön pohjalta että per
      Lieksa
      177
      865
    Aihe