Miten Jorma Räty harjoitteli?

Anonyymi

Onko kellään tietoa miten Jorma harjoitteli?

Blogissa https://mr-universe-1980.blogspot.com/ ei selviä oikein mitään. Hieman jotain että lähes joka päivä ja ainakin yksi liike voimalla että perusvoima säilyy.
Kiinnostaa aina lukea miten joku on harjoitellut ja Räty kyllä kiinnostaa.

14

2299

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kaikille nuorille miehille sitten tiedoksi, että isot lihakset kasvatetaan dopingilla. Ei millään ihmetreeneillä tai lisäravinteilla.

      • Anonyymi

        Kaikki tuon tietää. Jos ei ole tietoa kysymykseen niin häivy.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaikki tuon tietää. Jos ei ole tietoa kysymykseen niin häivy.

        Kaikki ei todellakaan tiedä.

      • Anonyymi

        Suomessa on tälläkin vuosituhannella monet vetänyt todella isoja määriä horkkia mutta silti Sihvonen ainoa kovan tason bodari, joten väitteesi ei pidä paikkaansa. Jorma Räty on kaikkien aikojen kovin suomalainen bodari ja käytti aineita todella vähän kun vertaa moneen nykyguttiin.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Suomessa on tälläkin vuosituhannella monet vetänyt todella isoja määriä horkkia mutta silti Sihvonen ainoa kovan tason bodari, joten väitteesi ei pidä paikkaansa. Jorma Räty on kaikkien aikojen kovin suomalainen bodari ja käytti aineita todella vähän kun vertaa moneen nykyguttiin.

        Eikö Rädyn aikaan tehty sitä että ei vedetty aina? Osa Suomessa menestyneistä piti jopa kuukausien taukoa koko treenamisesta kisojen jälkeen.
        Sitten treenattiin taas mutta ei otettu aineita vaan ne tuli taas myöhemmin kuvaan.

        Tunnen nimittäin erään 1980-luvun kehonrakentajan jonka nimi on unohtunut ja on muutenkin ollut hieman tuntemattomampi, mutta silti ollut ihan sellaista keskitasoa. Näin hän tämän asian minulle selitti.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eikö Rädyn aikaan tehty sitä että ei vedetty aina? Osa Suomessa menestyneistä piti jopa kuukausien taukoa koko treenamisesta kisojen jälkeen.
        Sitten treenattiin taas mutta ei otettu aineita vaan ne tuli taas myöhemmin kuvaan.

        Tunnen nimittäin erään 1980-luvun kehonrakentajan jonka nimi on unohtunut ja on muutenkin ollut hieman tuntemattomampi, mutta silti ollut ihan sellaista keskitasoa. Näin hän tämän asian minulle selitti.

        Jotenkin noin se taisi olla, muutenkin Räty ja muutama muu oikeasti kova bodari veti aineita paljon vähemmän mitä nykyisin vedetään. Pääpaino oli oikeanlaisessa treenissä ja ravinnossa, kun taas nykyisin liian usein mennään roina edellä ja sen takia Suomessakin niitä isoja mahoja on kilpabodareilla nähty.

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Kannattaa katsoa ensin se osa 1 jossa kertoo miten treeniohjelma rakennetaan ja siitä sitten tuo perään.

    • Anonyymi

      Olen kilpaillut Jorman kanssa samoissa kilpailuissa.
      Yksi hänen ohjelmansa oli ihan perus ohjelma, mutta aina kun meni esim.
      samalla painolla kahdeksan toistoa ja kolmessa sarjassa, hän lisäsi seuraavaan treenniin ain 2,5kg painoa ja taas kohotti kun sillä meni vaikka sen kahdeksan, tämä systeenmi oli yksi hänen metodeistaan,
      Karhu baarissa kävi syömässä, jos se vielä olemassa Kalliossa , on siellä on Jorman kuva seinällä,
      treenasi varvastossuissa usein.
      Kuuluu Salonen, Akkila, Reiman jne. kovaan sen ajan porukkaan.
      Treenasi ainkakin BBC:llä

      • Anonyymi

        Lisäys vielä, Jorma Rädyn selkä on aikanaan maailman parhaita amatööreissä.

    • Anonyymi

      Näyttää kädet mielestäni vielä kovemmalta kuin Savolaisella.

      • Anonyymi

        No ne oli myös maailman kovimmat amatööresissä,
        taitaa olla viimeinen maailmanmestari, korjatkaa jos olen väärässä.

    • Anonyymi

      Jorma Räty ja Kike Elomaa ovat ja on Suomen menestyneimmät kehonrakentajat. Toisilla on jotain SM mitaleita mutta niitä nyt on monella.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

      https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
      Maailman menoa
      84
      5327

    2. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      42
      3561

    3. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      58
      2932

    4. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      37
      2135

    5. Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet

      🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.
      Ikävä
      61
      1906

    6. Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa

      Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.
      Maailman menoa
      286
      1686

    7. Miksi pitäisit enemmän

      Minusta kuin siitä toisesta?
      Ikävä
      47
      1596

    8. Mitä meidän välillä

      Tulee tapahtumaan vai tuleeko mitään?
      Ikävä
      94
      1402

    9. Tämmönen höpsö

      Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
      Suhteet
      44
      1376

    10. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
      Tuusniemi
      7
      1195
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt