Toisten nevominen salilla?

Anonyymi

Tein penkkiä ja vanha mies tuli sanomaan että teen hieman väärin. Sanoi että älä tiputa painoja rinnalle vaan lasket rauhallisesti ja sitten nostat ylös mutta et lukitse käsiä. Mitä vitun kusta tämä on? Miksi pitää tulla neuvomaan toisia ja vielä tuollaisia neuvoja antamaan?
Sanoin miehelle että painuu vittuun.

5

258

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvää varmasti vain tarkoitti. Kyllä kun ikää vähän tulee lisää, niin oppii arvostamaan vanhempien ja kokeneempien neuvoja. Ei sitä itsellänikään nuorena itsetunto kestänyt kenenkään neuvoja. Nyt niitä osaa enemmän ottaa vastaan.

    • Anonyymi

      Tukeeko penkkiä?

    • Anonyymi

      Ukonrähjä aloitti väärästä päästä.

      Ensin opetellaan lukemaan, sitten perehdytään oikeinkirjoituksen saloihin ja lopuksi otetaan penkistä 10 X 240 kg.

      Kannattaa tutustua Seppo Rädyn ohjeisiin oikeasta elämästä.

    • Anonyymi

      Muistan kun yksi herra tuli neuvomaan meitä 18 vuotiata kun teimme vetoa. Sanoi että älkää tehkö noin, vaan nostatte tankoa ylös rackissä korkeammalle ja vedätte siitä niin vanhempana ei ole selän kanssa ongelmia. En uskonut ja nyt 20 vuotta myöhemmin sen tajuaa mitä tarkoitti.
      En tunne ainuttakaan kovaa vetäjää jolla ei olisi selän kanssa ongelmia, ja niillä joilla ei ole, valehtelevat.

    • Anonyymi

      Mulle kerran yks pappa tuli neuvoon penkkipunnerruksen oikea oppista nostoa. Neuvo että pudottaa muniĺle suoraan ja siitä ylös..heti nousi tulokset sen jälkeen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi

      Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit
      Maailman menoa
      98
      6298
    2. KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!

      STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
      Maailman menoa
      355
      5795
    3. Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?

      On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei
      Maailman menoa
      60
      2783
    4. Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta

      Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852
      Maailman menoa
      107
      2218
    5. Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti

      Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT
      Maailman menoa
      107
      1908
    6. Onko kaivattusi

      liian vetovoimainen seksuaalisesti?
      Ikävä
      125
      1754
    7. Puolen vuoden koeaika

      Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro
      Ikävä
      19
      1633
    8. Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan

      Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju
      Kotimaiset julkkisjuorut
      181
      1300
    9. On todella hassua

      Ajatella että pitäisit erityisen kuumana tai seksikkäänä?
      Ikävä
      73
      1197
    10. Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan

      Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään
      Maailman menoa
      33
      1098
    Aihe