Toisten nevominen salilla?

Anonyymi

Tein penkkiä ja vanha mies tuli sanomaan että teen hieman väärin. Sanoi että älä tiputa painoja rinnalle vaan lasket rauhallisesti ja sitten nostat ylös mutta et lukitse käsiä. Mitä vitun kusta tämä on? Miksi pitää tulla neuvomaan toisia ja vielä tuollaisia neuvoja antamaan?
Sanoin miehelle että painuu vittuun.

5

167

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvää varmasti vain tarkoitti. Kyllä kun ikää vähän tulee lisää, niin oppii arvostamaan vanhempien ja kokeneempien neuvoja. Ei sitä itsellänikään nuorena itsetunto kestänyt kenenkään neuvoja. Nyt niitä osaa enemmän ottaa vastaan.

    • Anonyymi

      Tukeeko penkkiä?

    • Anonyymi

      Ukonrähjä aloitti väärästä päästä.

      Ensin opetellaan lukemaan, sitten perehdytään oikeinkirjoituksen saloihin ja lopuksi otetaan penkistä 10 X 240 kg.

      Kannattaa tutustua Seppo Rädyn ohjeisiin oikeasta elämästä.

    • Anonyymi

      Muistan kun yksi herra tuli neuvomaan meitä 18 vuotiata kun teimme vetoa. Sanoi että älkää tehkö noin, vaan nostatte tankoa ylös rackissä korkeammalle ja vedätte siitä niin vanhempana ei ole selän kanssa ongelmia. En uskonut ja nyt 20 vuotta myöhemmin sen tajuaa mitä tarkoitti.
      En tunne ainuttakaan kovaa vetäjää jolla ei olisi selän kanssa ongelmia, ja niillä joilla ei ole, valehtelevat.

    • Anonyymi

      Mulle kerran yks pappa tuli neuvoon penkkipunnerruksen oikea oppista nostoa. Neuvo että pudottaa muniĺle suoraan ja siitä ylös..heti nousi tulokset sen jälkeen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      88
      1785
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      276
      1667
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      288
      1434
    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      175
      1349
    5. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      50
      938
    6. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      57
      935
    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      69
      914
    8. 66
      904
    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      881
    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      48
      858
    Aihe