Paaston aloitus mielessä

Moi, oon paastonnut Vogelin paketilla ja tykkäsin kyllä. Mehut meni alas, mutta ne teet ei ollut mun makuun...
Painoa lähti varmaan joku viitisen kiloa ja paaston jälkeen jatkoin todella kevyesti ja oon saanut melkein kympin rikki....
Hajuhaitat paaston aikana on vaan kamalat, varsinkin mun kieli oli ällöttävä ja tuntui, että hikoilin kuin mikäkin koko ajan.
Suosittelen, toi paketti on kiva kun kaikki siinä samassa.
Tsemppiä paastoon!
T. Elli

Aloitin muyös juuri ko. paaston.

Itse pohdin, että voisiko detox-yrttiteetä juoda enemmänkin, vai onko se tärkeä osa paastoa, että ei juo? Ja miksi?

Pohdin myös, että onkohan suolihuuhtelu hyvä tehdä aina aamuisin.

Tai kofeiiniton kahvi. Hmm. Ymmärrän, että mahdollisimman/täysin puhdasta, mutta haluaisin löytää syyt. Onko kaiketi (?) ettei moskaa tule kehoon.

En tupakoi, mutta käytän nikotiinivalmistetta. Onkohan se To-del-la nou nou - eiköhän! Mutta vähän eri tavalla kuin esim kahvi/alkoholi. No en löytänyt asiasta perusteluineen.

Google laulanut, en löydä.