Pystyykö 13 vuotias laihdutta dieetillä ja liikunnalla esm ( junppailu kävelly) voiko se 13 laihtua? Plsss rehellinen vastaus
Pystyykö 13 vuotias laihtua?
Anonyymi
7130
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä voi,jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Enemmän olisin huolestunut kirjoitustaidosta jonka pitäisi olla paremmalla tasolla 13 vuotiaana.
Et voi tietää jos kyseessä on maahanmuuttaja.
Jokainen laihtuu, jos syö vähemmin kuin kuluttaa.
Kuitenkin ylipainon syy on ensin selvitettävä. Syyt voivat olla hyvin moninaiset. Kun ylipainon syyt on selvitetty, voidaan aloittaa asioiden korjaaminen. Esim laihduttaminen on aivan väärä tekniikka painon pudottamiseen. Tavoite on elämän tapojen muutos ja elämän hallinta. Näin saadaan pysyviä tuloksia, eikä käy, kuten laihduttamisessa, että vanhat tavat palaavat ja paino saattaa nousta jopa yli aloituspainon.
Yleensä elämäntapojen muutos on vaikeaa ja siinä auttaa jos saa tukea ja apua ihmiseltä joka osaa ja ymmärtää mitä tekee.9
Ite laihdutan vähä mun vatsa ja reisiä, kyllä jos laihtuu jos, pudottaa vähä painoa
Kyllä pitää pystyä juomaan vielä vettä. Vesi hölskyy mahassa.
mun vatsa on litteä haluun saada abs ja reisi vähä lihaksia* dietti on vaikeä kun perheessä valmistetan herkullisia ruokia