nyt lähtee läskit

Anonyymi

Päätin vihdoin ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloittaa laihdutuksen. Minulle riittti tämä itsesäälissä oleminen. Ylipainoni estää minua tekemästä normaaleita elämän asioita. Olen aivan liian nuori että joudun jättämään väliin asioita ylipainoni takia. Olkoon tässä muillekkin motivaatiota . Kumminkin vuosi 2022 ja edelleen samassa tilanteessa… Uusi kuukausi alkoi. Ei enää tekosyitä miksi jatkaisin olemista tässä ylipainossa. Huh kiitos ja kuitti . 20Kg ylipainoa. katsotaan 1.5 mikä tilanne on silloin. päivitän tänne.

6

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tiesit varmaan että 20kg ei lähde hetkessä ja sen poistumiseen tarvitsee tehdä aika monta muutosta elintavoissa.

      Laihduttaminen ei siis kannata vaan elintapojen muutoksia tarvitaan, muuten saat ne kilot takaisin heti kun lopetat laihduttamisen ja palaat entisiin tapoihin.

      En tiedä miten ajattelit siis muuttaa tapojasi, mutta sen verran annan vinkkiä että nälässä oleminen ja isot määrät liikuntaa ei auta asiassa.

    • Anonyymi

      Mulla sama. Ylipainoa 50kg, en edes näe sukukalleuksiani. Yhdyntä mahdoton. Toiveena joskus vielä pystyä rakastelemaan.

    • Anonyymi

      kiitos kommentista! Joo se olen oppinut nyt tässä vuosien varrella .. elämäntapa muutosta kohti👍🏼olen korjannut nyt vuoden alusta asti pääni sisälmystä ja suhtautumista ruokaan. Nyt on aika suunnata kohti keveämpää ulkomuotoa:)

    • Anonyymi

      Suuret tsemit sinulle !

    • Anonyymi

      >... olen korjannut nyt vuoden alusta asti pääni sisälmystä ja suhtautumista ruokaan.

      Erinomaista. Pään sisälmysten vaihtaminen sekä aivojen ulkoiluttaminen tuoreeseen, happirikkaaseen ja uuteen ajatusmalliin on laihdutuksen elinehto.

      Jos olet aidosti vaihtanut pään sisälmykset uusiin, asiassa ei voi kuin onnistua. Onnea matkaan.

      • Anonyymi

        Kiitos tästä! Nyt tuntuu myös aivan eriltä kuin ennen ajatusmalli on ollut hukassa, kun en ole siihen ennen keskittynyt👍🏼Vihdoin kun saisin pysyvät tulokset. Kiitos

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      69
      1870

    2. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      164
      1499

    3. Oisko jii-miehelle jollakin asiaa

      Jos vaikka on jäänyt joku asia sydämen päälle.
      Ikävä
      88
      1272

    4. Perustele miksi hän ei

      Ole sopiva sinulle
      Ikävä
      125
      1265

    5. Miehelle naiselta

      Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te
      Ikävä
      49
      1190

    6. Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa

      Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-
      Maailman menoa
      270
      989

    7. Mikä oli nainen

      Paras yhteinen hetkemme niistä pienistä ja vähäisistä.
      Ikävä
      75
      952

    8. Miksi sinulla, nainen

      On niin negatiivinen asenne minuun ja yleensäkin negatiivinen käsitys?
      Ikävä
      107
      905

    9. Olen syvästi masentunut

      En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi
      Tunteet
      104
      857

    10. Nainen, millainen tilanne oli

      kun huomasit ihastuneesi häneen oikein kunnolla. Missä tapahtui ja milloin
      Ikävä
      46
      695
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt