mistä saa ton täydellisen ruokalistan mitä ei saa/saa syödä tolla Atkinsonin dietillä? ja muutenkin kaikki tiedot koko dieetistä! Kolme kuukautta on jo yrittäny Painonvartioiden point ohjelmalla, mutta ei tapahdu mitään enää. Tavote olis saada heinäkuuksi -10kg pois! (166/80) Kiitoksia!
Kertokaas
nyt
1265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tänään tulee ohjelma neloselta vai komoselta, siitä voi jo jotain oppia...
Itselläni kolesterolitarvot nousivat hurjasti, kuten myös verenpaine, terveydelläni en enää viitsi leikkiä.
Voihan sokeria, valkoisia jauhoja jne. vältellä ihan järjelläkin.