Kaikki sokeria sisältävät herkut tekee sen että oikea ruoka ei maistu,mutta sokeria voi syödä kuitenkin vaikka ei ole nälkä.
Paskaruoka tekee sen että se vie kokonaan ruokahalut.Sokeria voi kuitenkin syödä vaikka ei ole nälkä.
Jos haluaa laihtua pitää lopettaa sokeri,rasva,kaikki viljatuotteet( esim riisi,leipä puurot),lihatuotteet,maitotuotteet JA syödä VAIN juureksia JA kasviksia joista saa hyvää ja ravitsevaa ruokaa.
Paskaruoka tekee sen että se vie kokonaan ruokahalut.Sokeria voi kuitenkin syödä vaikka ei ole nälkä.
Jos haluaa laihtua pitää lopettaa sokeri,rasva,kaikki viljatuotteet( esim riisi,leipä puurot),lihatuotteet,maitotuotteet JA syödä VAIN juureksia JA kasviksia joista saa hyvää ja ravitsevaa ruokaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuollaisella dieetillä menettää kyllä runsaasti lihaksia, joten painonlasku johtuu puolittain siitä. Kohta sinulta loppuu voimat, etkä jaksa enää liikkua.
Kyllä se rasvaa on mitä sillä lähtee eikä lihasta.Vain anoreksiaa sairastavat jotka syö vain 300-600 kaloria päivässä menettää lihaksensa.Normaali laihduttaja joka syö 1500-2000 ei menetä lihaksia.
Energiatasot on tuolla ruokavaliolla moninkertaiset.Jaksaa pyöräillä erittäin hyvin 5 den tunnin pyörälenkkejä ja lenkin jälkeenkään ei yhtään väsytä.
Ei jaksa ainakaan pyöräillä ja hiihtää. Tuo ei ole urheilullisten ihmisten, atleettien, lasten, nuorten tai vanhusten ruokavalio.