hei. Mistä löytäisin hyvän aloittelijalle sopivan kuntosaliohjelman? Lähinnä haluaisin kiinteytyä ja toki rasvakin sais siinä palaa. Ja vois olla vaikka jaoteltu eripäiville eri osat. Pyrin käymään ainakin kolmesti viikossa. Kiitos jos joku osasi autaa.
kuntosaliohjelma????
kuntoilija 2
0319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.