Olisiko tuo uskottavaa jos joku sanoisi, että normaali raksamies (vrt. tukkimiesten paksut niskat) saisi 100kg penkistä. No eipä se ole mahdollista tukkimieheltäkään. Ihmisen fysiologialla on tietyt rajat ja niitä ei voi ylittää. Olkanivel (pallonivel) ei pysty mitenkään kannattelemaan 50kg painoa vaan romahtaa aloillensa (vaikka raksamiehellä voimaa olisikin tarpeeksi teorian tasolla). Kyynärviveletkin tulevat esteeksi, terve kyynärnivel keståää maksimissaan noin 45kgpainon, eli siitä tulisi 90kg. 100kg penkki on fysiologinen mahdottomuus ammatista huolimatta.
100kg penkki raksamiehellä?
Anonyymi
3220
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten voit olla noin älymätä
Ehkä tarkoituksesi on vain provosoida, itse asiasta et näköjään ymmäärrä, enempää, kuin sika perunavoista. sata kiloo penkistä, ei ole käytännössä mitään, mutta ei se kaltaiseltasi heinäsirkalta tietysti onnistu.. suosittelen bentsinhyppyä ilman narua, sinulle.
itse olen tätä nykyä juoppo, teen silti treeniä kotonani, on 20kg kahvakuula ja levytanko jonka saa täyteen n.50kg romua.
teen aika pitkiä sarjoja, huomioin, että joka lihas saa treeniä ja näin pysyy jonkinlaisessa kunnossa. sen päälle paikallaan kävelyä tv äärellä 20-30min , joskus unohtuu riippuen kännin tilasta.
ennen nousu penkiltä parhaimmilaan 200kg, silloin ei juotu.
kyllä tästä vielä noustaan