Onko sinulla hyviä vähäkalorisia herkullisia ruokaohjeita.Ohjeissa pitäisi olla tarkasti mitä ja maustemäärät.
Kaivataan hyviä ruokaohjeita
Anonyymi
28
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Olipa äärimmäisen typerä avaus. Kaalia, vettä ja Pirkka-suolaa. Kelpaako?
- Anonyymi
Tässä on minun suosikkisalaatinkastike. Tosi maukasta. Kerran yksi yö söin koko pikku pullon tätä kastiketta. Tähän tulee himo.
https://www.k-ruoka.fi/reseptit/perinteinen-salaatinkastike - Anonyymi
Ei se mikään typerä kysymys ollut.Se riippuu täysin siitä mitä pistät luukusta alas paljonko painat,ja kevyt ruoka voi olla myös herkullista.
Esimerkiksi pelkkä perunamuusikin on jo herkullista ruokaa jos sen tekee oikein. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei se mikään typerä kysymys ollut.Se riippuu täysin siitä mitä pistät luukusta alas paljonko painat,ja kevyt ruoka voi olla myös herkullista.
Esimerkiksi pelkkä perunamuusikin on jo herkullista ruokaa jos sen tekee oikein.Maku saadaan ruokaan maustamisella.Hyvän ruuan voi täysin pilata jos maustaa liikaa.
- Anonyymi
Nettihän on noita väärällään, vai etkö viitsi etsiä ja pitäisi tarjota suoraan tietokoneellesi.
- Anonyymi
Ei näköjään haluta sanoa.
- Anonyymi
Diabetes. fi kuukauden reseptiarkistosta on hyviä ruokaohjeita ja kalorilaskennassa voi käyttää apuna Finelin ruokapäiväkirjaa kunnes opit arvioimaan silmämääräisesti aterioiden kalorimäärät.
- Anonyymi
Kyllä ne hakusessa on todella herkulliset terveelliset ruuat.Itsekkin tiedän joitakin,mutta vaihtoehtoja pitäisi saada lisää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä ne hakusessa on todella herkulliset terveelliset ruuat.Itsekkin tiedän joitakin,mutta vaihtoehtoja pitäisi saada lisää.
Sinua vissiin kyllästyttää tämä nykyinen dieetti, jota olet noudattanut jo 8 päivää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinua vissiin kyllästyttää tämä nykyinen dieetti, jota olet noudattanut jo 8 päivää.
Ilmeisesti kaali ei ollutkaan oikotie onneen.
- Anonyymi
Annos yhdelle henkilölle:
Vihreää tilliä, 25,4 grammaa.
Iodiinioitua suolaa, 0,13 grammaa.
Annos kahdelle henkilölle:
Vihreää tilliä, 42,3 grammaa.
Iodiinioitua suolaa, 1,89 grammaa.
Molemmat ovat vähäkalorisia ja herkullisia ruokalajeja.- Anonyymi
Sinun pitäisi laittaa tuota seosta pílluusí ja katsoa laimenevatko hapot.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun pitäisi laittaa tuota seosta pílluusí ja katsoa laimenevatko hapot.
Tytöt, tytöt. Nyt olisi aika jo rauhoittua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun pitäisi laittaa tuota seosta pílluusí ja katsoa laimenevatko hapot.
Kummallinen ohje, mutta tein sen mukaisesti. Ilmeisesti nyt pitää vain odotella lopputulosta ja työntää sitten paikalle joku mittari.
- Anonyymi
Hei laihdutan sinut sekä kaikki muut ketkä haluaa.Netti kiusaamisen uhri tietää ja osaa.Aja Riihelä Lahti kysy joltain tietävät missä asun.Kuka haluaa juosta puolimaraton ja laihtua siinä sivussa.Eikä maksa mitään.Nyt joukolla tänne.
- Anonyymi
Kaalispaketti on hyvä ruoka jota voi syödä joka päivä vaihdellen on halpaa ja HYVÄNMAKUISTA.Kaalia 510g ja spakettia 680g ja vaihtelun vuoksi spakettia 655,4g ja kaalia 796g .Päälle täytekakkukahvit,mansikkakakulla 654g ja kääretortulla vuorotellen 4jä pussia hedelmätoffeeta 687,7g ja 58 fasupalaa ja pellillinen omenapiirakkaa 980 g päälle vanilia jäätelyä 535gPitää mitata tarkasti että laihtuu.Leipä lihottaa ja kyljys.Muovinen pihtimitta ei käy se ei ole tarkka.laihtuminen on HELPPOA kun sen osaa kuten minä.Olen laihduttanut jo 58v.Nyt 75v ja olen tikkulaiha kunnes taas lihon.Muttette te läskit mitään laihduttamisesta ymmärrä.Minä saan salaista tietoa mitä muut ei saa vaikka kooklettaa.Minullapa on tietokone.
Noitahan on paljon. Liki kaikki padat ja keitot esimerkiksi. Pistetään vaikkapa (keinomakeutettu) hedelmärahka jälkiruokapuolelta ja papupata varsinaisten ruokien puolelta. Tärkeää on annoskokokin.
- Anonyymi
Ette te näköjään YMMÄRRÄ hyvästä ruuasta mitään.Pakastealtaista löytyy nykyään erillaisia kasviksia joista pystyy tekemään hetkessä hyvää ruokaa .Maustaa ne mieleisellään tavalla ja siihen kylkeen lihaa ja pistää uuniin 40 minutiksi.
- Anonyymi
Helpointa on avata pussi hedelmätoffeeta ja kylkeen kääretorttu päälle vaniliajäätelyä ja uuniin tai tehosekottimella muusiks.
- Anonyymi
ON muuten huomattavasti paljon paremman makuista ruokaa millä te olette lihottaneet itsenne.
KÄYTTÄKÄÄ IHMISET NYT SITÄ JÄRKIÄ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
ON muuten huomattavasti paljon paremman makuista ruokaa millä te olette lihottaneet itsenne.
KÄYTTÄKÄÄ IHMISET NYT SITÄ JÄRKIÄJären käyttö sallittu
https://www.youtube.com/shorts/VEINd4bwLMQ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jären käyttö sallittu
https://www.youtube.com/shorts/VEINd4bwLMQSären käyttö on kalan käyttöä. Särki on kala ja särkiä saa myös purkista.
- Anonyymi
Normaalia kotiruokaa voi syödä, mutta pienellä annoskoolla. Kannattaa välttää sokeria ja rasvaa. Kaikkea voi syödä hitusen. Makeannälkään voi syödä "maistiaisannoksen". Nälkä pysyy loitolla syömällä proteiineja esim kalaa tai juustoa. Illalla ei pidä syödä kuin maistiaisia.
- Anonyymi
Tässä kysyttiin nimenomaan reseptejä eikä sitä iänikuista "kaikkea saa syödä kohtuudella" - neuvoa, joka on kuultu jo ainakin sata kertaa.
- Anonyymi
Riippuu siitä mitä kukin normaaliksi lukee.
- Anonyymi
Kyllä löytyy
Googlaa
terveenä ja kylläisenä
Voi hyvin kylläisenä ja terveellisesti- Anonyymi
Veijo Ei tarttenut googlettaa koska syön terveellisesti ja ei jää nälkä.Joku joka ei osaa niin voi mennä lukee tuolta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Veijo Ei tarttenut googlettaa koska syön terveellisesti ja ei jää nälkä.Joku joka ei osaa niin voi mennä lukee tuolta.
"Veijo Ei tarttenut googlettaa koska syön terveellisesti ja ei jää nälkä"
ts. mitä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)544336Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142209- 251724
- 121468
- 231400
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51278- 91195
- 131126
- 221076
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911004