Atkinsin lopettaminen

Ongelma on varmaan siinä, että Atkinsilla pystyy laihtumaan nopeasti paljon, joten se käy kyllä pikalaihdutuksesta. Mutta jojoaminen ei ole kovin terveellistä, ja varsinkaan sellainen että pidetään Atkinsin induktiota aina kun alkaa farkut kiristää. Eli sompaillaan ylä- ja alakarpilla. Jos aikoo Atkinsin jälkeen kadota takaisin hiilarimaahan, eikä jatka hyväkarppia.

Scarp kirjoitti:

Ongelma on varmaan siinä, että Atkinsilla pystyy laihtumaan nopeasti paljon, joten se käy kyllä pikalaihdutuksesta. Mutta jojoaminen ei ole kovin terveellistä, ja varsinkaan sellainen että pidetään Atkinsin induktiota aina kun alkaa farkut kiristää. Eli sompaillaan ylä- ja alakarpilla. Jos aikoo Atkinsin jälkeen kadota takaisin hiilarimaahan, eikä jatka hyväkarppia.

Ymmärrän toki sen, että tässäkin tapauksessa, niinkuin monissa muissakin asioissa, on kyse elämäntavasta ja pikaiset laihdutuskeinot eivät ole pysyviä.

Itse olen lähinnä pointseilla ja muuten järkevällä ruokailulla laihtunut 7 kiloa ja nyt tosiaankin ihan kuurin muodossa, extra "boostina" ajattelin väliin kokeilla tätä, ja jatkaa kevyesti (tosin kasviksilla ja hedelmillä, missä niitä hiilareita tietty on).

1.
Mutta siis.. Eikö kaikessa laihtumisessa ole perimmäisenä ajatuksena se, että syö vähemmän kuin kuluttaa? Vai olenko väärässä? En ole asiantuntija, mutta tässä käsityksessä olen. Eikö siis voisi ajatella, että Atkinsin jälkeenkin paino pysyy samalla tasolla, jos ns. syö vähemmän kuin kuluttaa?

2.
Kun olen jo tuon 7 kiloa laihtunut, mistä suuri osa varmasti nesteitä, meinaatteko, että Atkinsillakin lähtevät ekat n. 1-5 (?)kiloa olisivat minunkin tapauksessani nestettä?

En siis ole asiaan todellakaan hirveästi perehtynyt ja olisinkin jonkun tietävämmän kommenteista näihin kahteen asiaan vielä kiinnostunut!

Salla kirjoitti:

Ymmärrän toki sen, että tässäkin tapauksessa, niinkuin monissa muissakin asioissa, on kyse elämäntavasta ja pikaiset laihdutuskeinot eivät ole pysyviä.

Itse olen lähinnä pointseilla ja muuten järkevällä ruokailulla laihtunut 7 kiloa ja nyt tosiaankin ihan kuurin muodossa, extra "boostina" ajattelin väliin kokeilla tätä, ja jatkaa kevyesti (tosin kasviksilla ja hedelmillä, missä niitä hiilareita tietty on).

1.
Mutta siis.. Eikö kaikessa laihtumisessa ole perimmäisenä ajatuksena se, että syö vähemmän kuin kuluttaa? Vai olenko väärässä? En ole asiantuntija, mutta tässä käsityksessä olen. Eikö siis voisi ajatella, että Atkinsin jälkeenkin paino pysyy samalla tasolla, jos ns. syö vähemmän kuin kuluttaa?

2.
Kun olen jo tuon 7 kiloa laihtunut, mistä suuri osa varmasti nesteitä, meinaatteko, että Atkinsillakin lähtevät ekat n. 1-5 (?)kiloa olisivat minunkin tapauksessani nestettä?

En siis ole asiaan todellakaan hirveästi perehtynyt ja olisinkin jonkun tietävämmän kommenteista näihin kahteen asiaan vielä kiinnostunut!

"Tosin kasviksilla ja hedelmillä, niissä niitä hiilareita tietty on". Siis mikä ihme invaasio tänne on saapunut ihmettelemään tätä "proteiinidiettiä" ja ja olemaan niin ällistyneitä kun käsketään syömään kasviksia? Onko paikkareilla ollut joku atkinsistavaroitusviikko, jossa kerrottu ettei Atkinsilla syödä yhtään kasviksia ja vedetään pelkkää rasvaa? Valehdellaanko siellä päin naamaa ja kerätään siitä vielä maksu?

"Pointseilla ja järkevällä ruokailulla", jep joo. Olenko vakuuttunut?

Scarp kirjoitti:

"Tosin kasviksilla ja hedelmillä, niissä niitä hiilareita tietty on". Siis mikä ihme invaasio tänne on saapunut ihmettelemään tätä "proteiinidiettiä" ja ja olemaan niin ällistyneitä kun käsketään syömään kasviksia? Onko paikkareilla ollut joku atkinsistavaroitusviikko, jossa kerrottu ettei Atkinsilla syödä yhtään kasviksia ja vedetään pelkkää rasvaa? Valehdellaanko siellä päin naamaa ja kerätään siitä vielä maksu?

"Pointseilla ja järkevällä ruokailulla", jep joo. Olenko vakuuttunut?

No toi ylimielinen asenne on turhaa.. En ole väittänyt etteikö saisi syödä! Itse vaan tykkään syödä niitä rajattomasti, lähes..

Mutta ei tarkoitukseni ole mollata myöskään vähähiilihydraattisia elämäntapoja, ihmisille sopii erilaiset asiat ja tässäkin tapauksessa, erilaiset elämäntavat ja myös laihdutuskeinot..

Jos joku voi noita kahta kysymystäni kommentoida, niin olisin kiitollinen! En ole täällä kenenkään mielipidettä muuttamassa tai edes yritä vakuutella ketään omien tapojeni oikeudella. Kuten kirjotin aikaisemmin: En ole asiantuntija ja siksi kysyin neuvoa!!

Scarp kirjoitti:

"Tosin kasviksilla ja hedelmillä, niissä niitä hiilareita tietty on". Siis mikä ihme invaasio tänne on saapunut ihmettelemään tätä "proteiinidiettiä" ja ja olemaan niin ällistyneitä kun käsketään syömään kasviksia? Onko paikkareilla ollut joku atkinsistavaroitusviikko, jossa kerrottu ettei Atkinsilla syödä yhtään kasviksia ja vedetään pelkkää rasvaa? Valehdellaanko siellä päin naamaa ja kerätään siitä vielä maksu?

"Pointseilla ja järkevällä ruokailulla", jep joo. Olenko vakuuttunut?

varmaan se, että eräskin karppi kertoi syövänsä munakkaan juustolla ja pekonia aamulla tai keitettyjä munia, laittavansa kaiken ruuan kermassa ja voissa ja syövänsä mm. meetwurstia jms töissä. ei puhunut mistään kasviksista mitään ja antoi todella kumman kuvan teistä karpeista, niin kuin olisitte lihaa himoitsevia rasvaa suupielistä tiputtelevia luolamiehiä.

Ja ei sinun munille tarvitse korjata ruokalistasi sisältöä, se on jo selvillä, mutta tällaisen kuvan eräs karppi kuitenkin maalasi.kyllähän se ihmetystä herättää:)

Salla kirjoitti:

No toi ylimielinen asenne on turhaa.. En ole väittänyt etteikö saisi syödä! Itse vaan tykkään syödä niitä rajattomasti, lähes..

Mutta ei tarkoitukseni ole mollata myöskään vähähiilihydraattisia elämäntapoja, ihmisille sopii erilaiset asiat ja tässäkin tapauksessa, erilaiset elämäntavat ja myös laihdutuskeinot..

Jos joku voi noita kahta kysymystäni kommentoida, niin olisin kiitollinen! En ole täällä kenenkään mielipidettä muuttamassa tai edes yritä vakuutella ketään omien tapojeni oikeudella. Kuten kirjotin aikaisemmin: En ole asiantuntija ja siksi kysyin neuvoa!!

olet väärällä palstalla, ei täällä saa asiallisia vastauksia kuin kalkkunan rasvakoostumukseen tai täyslihamakkaroihin. Muita solvataa ja haukutaan sekä muunlaiset ajatukset teilataan armotta. Valitan, näin se on.

Salla kirjoitti:

No toi ylimielinen asenne on turhaa.. En ole väittänyt etteikö saisi syödä! Itse vaan tykkään syödä niitä rajattomasti, lähes..

Mutta ei tarkoitukseni ole mollata myöskään vähähiilihydraattisia elämäntapoja, ihmisille sopii erilaiset asiat ja tässäkin tapauksessa, erilaiset elämäntavat ja myös laihdutuskeinot..

Jos joku voi noita kahta kysymystäni kommentoida, niin olisin kiitollinen! En ole täällä kenenkään mielipidettä muuttamassa tai edes yritä vakuutella ketään omien tapojeni oikeudella. Kuten kirjotin aikaisemmin: En ole asiantuntija ja siksi kysyin neuvoa!!

Kyllä Atkinsin dieetinkin vaikutus perustuu siihen, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Mutta yksi hiilihydraattina syöty kalori ei ole samanarvoinen kuin yksi rasvana tai proteiinina syöty kalori, koska hiilihydraatti, rasva ja proteiini käyttäytyvät elimistössä eri tavalla. Todennäköisesti vieläpä eri ihmisten elimistöissä eri tavalla. Ihmisen kulutukseen vaikuttaa ruumiinpainon ja aktiivisuuden lisäksi mm. se, mitä hän syö, joten kulutuksen määritteleminen on melko vaikeaa, ja puhtaasti matematiikalla laihduttaminen on siksi hankalaa.

Ketoositila vähentää useimmilla automaattisesti ruokahalua, joten on helpompi syödä "vähemmän kuin kuluttaa", koska nälkä ei kiusaa. Kun taas (insuliiniongelmaisilla) hiilihydraattien syöminen pahentaa ruokahalun sietämättömiin mittoihin ja touhu riistäytyy käsistä (itse ainakin kuulun niihin, joille käy näin).

Nesteistä: lihaksiin ja maksaan varastoituneet hiilihydraatit "poltetaan loppuun" siinä vaiheessa, kun aloitetaan Atkins ja elimistö siirtyy ketoosiin. 1 g hiilihydraattia sitoo n. 3 g nestettä, hiilihydraattivarastot ovat n. 500 g eli kaiken kaikkiaan parin kilon painonpudotus johtuu hiilarivarastojen niihin sitoutuneen nesteen poistumisesta. Jos olet tähän sakka laihduttanut painonvartijoilla tai muulla runsashiilihydraattisella menetelmällä, sinullekin käy näin, jos aloitat Atkinsin, koska hh-varastosi ovat tallella. Kun Atkins-kuurin jälkeen aloitat syömään runsaammin hiilihydraatteja, elimistö täytää jälleen hh-varastot, joten paino nousee todennäköisesti takaisin pari kiloa. Mutta, tämähän siis on painonnousua eikä lihomista (ne ovat kaksi eri asiaa).

Asiallinen? vastaus kirjoitti:

Kyllä Atkinsin dieetinkin vaikutus perustuu siihen, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Mutta yksi hiilihydraattina syöty kalori ei ole samanarvoinen kuin yksi rasvana tai proteiinina syöty kalori, koska hiilihydraatti, rasva ja proteiini käyttäytyvät elimistössä eri tavalla. Todennäköisesti vieläpä eri ihmisten elimistöissä eri tavalla. Ihmisen kulutukseen vaikuttaa ruumiinpainon ja aktiivisuuden lisäksi mm. se, mitä hän syö, joten kulutuksen määritteleminen on melko vaikeaa, ja puhtaasti matematiikalla laihduttaminen on siksi hankalaa.

Ketoositila vähentää useimmilla automaattisesti ruokahalua, joten on helpompi syödä "vähemmän kuin kuluttaa", koska nälkä ei kiusaa. Kun taas (insuliiniongelmaisilla) hiilihydraattien syöminen pahentaa ruokahalun sietämättömiin mittoihin ja touhu riistäytyy käsistä (itse ainakin kuulun niihin, joille käy näin).

Nesteistä: lihaksiin ja maksaan varastoituneet hiilihydraatit "poltetaan loppuun" siinä vaiheessa, kun aloitetaan Atkins ja elimistö siirtyy ketoosiin. 1 g hiilihydraattia sitoo n. 3 g nestettä, hiilihydraattivarastot ovat n. 500 g eli kaiken kaikkiaan parin kilon painonpudotus johtuu hiilarivarastojen niihin sitoutuneen nesteen poistumisesta. Jos olet tähän sakka laihduttanut painonvartijoilla tai muulla runsashiilihydraattisella menetelmällä, sinullekin käy näin, jos aloitat Atkinsin, koska hh-varastosi ovat tallella. Kun Atkins-kuurin jälkeen aloitat syömään runsaammin hiilihydraatteja, elimistö täytää jälleen hh-varastot, joten paino nousee todennäköisesti takaisin pari kiloa. Mutta, tämähän siis on painonnousua eikä lihomista (ne ovat kaksi eri asiaa).

ja asiallinen vastaus:)

Asiallinen? vastaus kirjoitti:

Kyllä Atkinsin dieetinkin vaikutus perustuu siihen, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Mutta yksi hiilihydraattina syöty kalori ei ole samanarvoinen kuin yksi rasvana tai proteiinina syöty kalori, koska hiilihydraatti, rasva ja proteiini käyttäytyvät elimistössä eri tavalla. Todennäköisesti vieläpä eri ihmisten elimistöissä eri tavalla. Ihmisen kulutukseen vaikuttaa ruumiinpainon ja aktiivisuuden lisäksi mm. se, mitä hän syö, joten kulutuksen määritteleminen on melko vaikeaa, ja puhtaasti matematiikalla laihduttaminen on siksi hankalaa.

Ketoositila vähentää useimmilla automaattisesti ruokahalua, joten on helpompi syödä "vähemmän kuin kuluttaa", koska nälkä ei kiusaa. Kun taas (insuliiniongelmaisilla) hiilihydraattien syöminen pahentaa ruokahalun sietämättömiin mittoihin ja touhu riistäytyy käsistä (itse ainakin kuulun niihin, joille käy näin).

Nesteistä: lihaksiin ja maksaan varastoituneet hiilihydraatit "poltetaan loppuun" siinä vaiheessa, kun aloitetaan Atkins ja elimistö siirtyy ketoosiin. 1 g hiilihydraattia sitoo n. 3 g nestettä, hiilihydraattivarastot ovat n. 500 g eli kaiken kaikkiaan parin kilon painonpudotus johtuu hiilarivarastojen niihin sitoutuneen nesteen poistumisesta. Jos olet tähän sakka laihduttanut painonvartijoilla tai muulla runsashiilihydraattisella menetelmällä, sinullekin käy näin, jos aloitat Atkinsin, koska hh-varastosi ovat tallella. Kun Atkins-kuurin jälkeen aloitat syömään runsaammin hiilihydraatteja, elimistö täytää jälleen hh-varastot, joten paino nousee todennäköisesti takaisin pari kiloa. Mutta, tämähän siis on painonnousua eikä lihomista (ne ovat kaksi eri asiaa).

Olen saanut tähän kysymykseen jos jonkinlaisia vastauksia, mutta mitä mieltä sinä olet.. ?

Pihveissä ja kanoissa on monta kertaa marinaadia, joissa hiilareita tietenkin on runsaasti, mutta lihat ovat paremman makuisia kun ne ovat lilluneet marinaadissa, niin jos ylimääräisen marinaadin kaapii pois ja tosiaankin syö vain sitä lihaa, eikä lusikoi marinaadia esim. kastikkeeksi, niin onkohan tuo sallittua silloin?

Jotkut ovat sanoneet jyrkän ein ja toiset taas puoltaneet sitä, että se hiilari määrä on niin vähäinen silloin kun sitä ei lusikoi.. Mistä tuonkin sitten tietää..

Asiallinen? vastaus kirjoitti:

Kyllä Atkinsin dieetinkin vaikutus perustuu siihen, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Mutta yksi hiilihydraattina syöty kalori ei ole samanarvoinen kuin yksi rasvana tai proteiinina syöty kalori, koska hiilihydraatti, rasva ja proteiini käyttäytyvät elimistössä eri tavalla. Todennäköisesti vieläpä eri ihmisten elimistöissä eri tavalla. Ihmisen kulutukseen vaikuttaa ruumiinpainon ja aktiivisuuden lisäksi mm. se, mitä hän syö, joten kulutuksen määritteleminen on melko vaikeaa, ja puhtaasti matematiikalla laihduttaminen on siksi hankalaa.

Ketoositila vähentää useimmilla automaattisesti ruokahalua, joten on helpompi syödä "vähemmän kuin kuluttaa", koska nälkä ei kiusaa. Kun taas (insuliiniongelmaisilla) hiilihydraattien syöminen pahentaa ruokahalun sietämättömiin mittoihin ja touhu riistäytyy käsistä (itse ainakin kuulun niihin, joille käy näin).

Nesteistä: lihaksiin ja maksaan varastoituneet hiilihydraatit "poltetaan loppuun" siinä vaiheessa, kun aloitetaan Atkins ja elimistö siirtyy ketoosiin. 1 g hiilihydraattia sitoo n. 3 g nestettä, hiilihydraattivarastot ovat n. 500 g eli kaiken kaikkiaan parin kilon painonpudotus johtuu hiilarivarastojen niihin sitoutuneen nesteen poistumisesta. Jos olet tähän sakka laihduttanut painonvartijoilla tai muulla runsashiilihydraattisella menetelmällä, sinullekin käy näin, jos aloitat Atkinsin, koska hh-varastosi ovat tallella. Kun Atkins-kuurin jälkeen aloitat syömään runsaammin hiilihydraatteja, elimistö täytää jälleen hh-varastot, joten paino nousee todennäköisesti takaisin pari kiloa. Mutta, tämähän siis on painonnousua eikä lihomista (ne ovat kaksi eri asiaa).

Kiitoksia.. Vähän ehkä masentava tietty...

Satunalle kirjoitti:

Olen saanut tähän kysymykseen jos jonkinlaisia vastauksia, mutta mitä mieltä sinä olet.. ?

Pihveissä ja kanoissa on monta kertaa marinaadia, joissa hiilareita tietenkin on runsaasti, mutta lihat ovat paremman makuisia kun ne ovat lilluneet marinaadissa, niin jos ylimääräisen marinaadin kaapii pois ja tosiaankin syö vain sitä lihaa, eikä lusikoi marinaadia esim. kastikkeeksi, niin onkohan tuo sallittua silloin?

Jotkut ovat sanoneet jyrkän ein ja toiset taas puoltaneet sitä, että se hiilari määrä on niin vähäinen silloin kun sitä ei lusikoi.. Mistä tuonkin sitten tietää..

Heh, olikin näemmä tuossa edellä mulla menneet otsikko ja nimmari sekaisin.

Marinadeissa on tosiaan aika paljon sokeria ja myös paljon lisäaineita. Ja aika yleisesti uskotaan, että marinoimalla jatketaan lihan myyntiaikaa... Mutta ellet pelkää sitä, että sinulle myydään sekundaa mausteisiin piilotettuna, ja jos kerran marinadin jätät pois ja syöt vain sen lihan, niin en minä tuota valtavan suurena murheena pitäisi. Aika minimaaliseksi se marinadista tarttunut hh-määrä silloin jää. Ihannetilannehan olisi se, että vain supertuoreita raaka-aineita ja itse maustaen, mutta harvalla niin perusteelliseen päivittäiseen kokkailuun on aikaa. Minä syön valmiiksimarinoitua lihaa, eikä se ole mun ongelmistani suurin – eikä ole ollut esteenä laihtumiselle.

Salla kirjoitti:

Kiitoksia.. Vähän ehkä masentava tietty...

Masensi?

Salla kirjoitti:

No toi ylimielinen asenne on turhaa.. En ole väittänyt etteikö saisi syödä! Itse vaan tykkään syödä niitä rajattomasti, lähes..

Mutta ei tarkoitukseni ole mollata myöskään vähähiilihydraattisia elämäntapoja, ihmisille sopii erilaiset asiat ja tässäkin tapauksessa, erilaiset elämäntavat ja myös laihdutuskeinot..

Jos joku voi noita kahta kysymystäni kommentoida, niin olisin kiitollinen! En ole täällä kenenkään mielipidettä muuttamassa tai edes yritä vakuutella ketään omien tapojeni oikeudella. Kuten kirjotin aikaisemmin: En ole asiantuntija ja siksi kysyin neuvoa!!

Niistä rajattomista määristä hedelmiä ja kasviksia ylimääräinen sokeri muuttuu LÄSKIKSI Mä olen kanssa ihmetellyt sitä,että siellä painonvartijoissa on ne pisteet sitten joitain saa syödä niin paljon kun haluaa,(esim perunaa aterialla ja ruisleipää aterialla) Olin itse siellä 11 viikkoa , tykkäsin väitellä sen vetäjän kanssa kaikesta esim siitä miten he voi väittää että niin paljon kuin haluaa??
Joku suursyömäri hiilari addikti totisesti syö "niin paljon kuin haluaa"
Kyllä laihduin mutta olisin laihtunut sillä kitudieetillä vaikka sen nimi olisi ollut vaikka votkins.
Lopetin sen touhun koska mua ärsytti se aivopesu, oli teema mikä tahansa niin hyvin koulutettu "myyjä" alusti terveyspuheensa niin, että saattoi seuraavaksi mennä jo asiaan,eli siis myyntipuoleen..
Nyt olisi sitä ja tätä suklaapatukkaa ja sitä ja tätä kirjaa.
Suklaa on itsessään riippuvuutta aiheuttava,samoin ne Ruokaohjeet Halpapainos kirjoissa.Kaikissa miljoona hiilihydraattia.
Ei voi kun todeta, että syöksy kierre on valmis.
Siinä painonvartijoiden dieetti, Aiheuttaa riippuvuutta lihottaviin aineosiin.
Tiesittekö, että Painonvartijat on jos ei suurin niin suurimpia Pörssiyhtiöitä Maailmassa.
Atkinsissa maksaa vain tieto.
ajattele ,että ennen painareissa maksettiin läskisakkoa, nykyään maksetaan jokatapauksessa.
Ja ne saatanan liput ja laput, tehty niin,että joudut varmasti menemään uudelleen painonvartijoihin koska liput ja laput on hävinneet.
Miksei ne o tehny siitä kirjaa??
Taktikointia sekin.
Mä voin vaikka jakaa täällä painovartioiden pistevihkoa ja on mulla se cd:kin kopiona voin polttaa siitä 1000 kopiota haluaville, hyvin toimii siis se kopio.

hurjaakka kirjoitti:

Niistä rajattomista määristä hedelmiä ja kasviksia ylimääräinen sokeri muuttuu LÄSKIKSI Mä olen kanssa ihmetellyt sitä,että siellä painonvartijoissa on ne pisteet sitten joitain saa syödä niin paljon kun haluaa,(esim perunaa aterialla ja ruisleipää aterialla) Olin itse siellä 11 viikkoa , tykkäsin väitellä sen vetäjän kanssa kaikesta esim siitä miten he voi väittää että niin paljon kuin haluaa??
Joku suursyömäri hiilari addikti totisesti syö "niin paljon kuin haluaa"
Kyllä laihduin mutta olisin laihtunut sillä kitudieetillä vaikka sen nimi olisi ollut vaikka votkins.
Lopetin sen touhun koska mua ärsytti se aivopesu, oli teema mikä tahansa niin hyvin koulutettu "myyjä" alusti terveyspuheensa niin, että saattoi seuraavaksi mennä jo asiaan,eli siis myyntipuoleen..
Nyt olisi sitä ja tätä suklaapatukkaa ja sitä ja tätä kirjaa.
Suklaa on itsessään riippuvuutta aiheuttava,samoin ne Ruokaohjeet Halpapainos kirjoissa.Kaikissa miljoona hiilihydraattia.
Ei voi kun todeta, että syöksy kierre on valmis.
Siinä painonvartijoiden dieetti, Aiheuttaa riippuvuutta lihottaviin aineosiin.
Tiesittekö, että Painonvartijat on jos ei suurin niin suurimpia Pörssiyhtiöitä Maailmassa.
Atkinsissa maksaa vain tieto.
ajattele ,että ennen painareissa maksettiin läskisakkoa, nykyään maksetaan jokatapauksessa.
Ja ne saatanan liput ja laput, tehty niin,että joudut varmasti menemään uudelleen painonvartijoihin koska liput ja laput on hävinneet.
Miksei ne o tehny siitä kirjaa??
Taktikointia sekin.
Mä voin vaikka jakaa täällä painovartioiden pistevihkoa ja on mulla se cd:kin kopiona voin polttaa siitä 1000 kopiota haluaville, hyvin toimii siis se kopio.

täysillä. Taitaa se olla aika rankkaa tuo oleminen mutta toivottavasti lihansyönti sinutkin kuihduttaa;)

Se sua kirjoitti:

Masensi?

Olin sillä vähän aikaa..ja en ota siitä elämäntapaa ja ajattelin jatkaa muilla kevyillä tavoilla..mutta jos ne lähteneet tulee sit kuiteskin takas...

hurjaakka kirjoitti:

Niistä rajattomista määristä hedelmiä ja kasviksia ylimääräinen sokeri muuttuu LÄSKIKSI Mä olen kanssa ihmetellyt sitä,että siellä painonvartijoissa on ne pisteet sitten joitain saa syödä niin paljon kun haluaa,(esim perunaa aterialla ja ruisleipää aterialla) Olin itse siellä 11 viikkoa , tykkäsin väitellä sen vetäjän kanssa kaikesta esim siitä miten he voi väittää että niin paljon kuin haluaa??
Joku suursyömäri hiilari addikti totisesti syö "niin paljon kuin haluaa"
Kyllä laihduin mutta olisin laihtunut sillä kitudieetillä vaikka sen nimi olisi ollut vaikka votkins.
Lopetin sen touhun koska mua ärsytti se aivopesu, oli teema mikä tahansa niin hyvin koulutettu "myyjä" alusti terveyspuheensa niin, että saattoi seuraavaksi mennä jo asiaan,eli siis myyntipuoleen..
Nyt olisi sitä ja tätä suklaapatukkaa ja sitä ja tätä kirjaa.
Suklaa on itsessään riippuvuutta aiheuttava,samoin ne Ruokaohjeet Halpapainos kirjoissa.Kaikissa miljoona hiilihydraattia.
Ei voi kun todeta, että syöksy kierre on valmis.
Siinä painonvartijoiden dieetti, Aiheuttaa riippuvuutta lihottaviin aineosiin.
Tiesittekö, että Painonvartijat on jos ei suurin niin suurimpia Pörssiyhtiöitä Maailmassa.
Atkinsissa maksaa vain tieto.
ajattele ,että ennen painareissa maksettiin läskisakkoa, nykyään maksetaan jokatapauksessa.
Ja ne saatanan liput ja laput, tehty niin,että joudut varmasti menemään uudelleen painonvartijoihin koska liput ja laput on hävinneet.
Miksei ne o tehny siitä kirjaa??
Taktikointia sekin.
Mä voin vaikka jakaa täällä painovartioiden pistevihkoa ja on mulla se cd:kin kopiona voin polttaa siitä 1000 kopiota haluaville, hyvin toimii siis se kopio.

..ikinä käynyt varsinaisissa kokouksissa..eli en tiedä millasta siellä on.. Mutta eiköhän kaikilla asioilla ole kannattajansa ja "vihaajansa". Mä vaan olen itteni kohdalla sitä mieltä, että tollanen "yleisesti kaikkea kohtuudella" syöminen sopii mulle. Painoa olen saanut sillein ennenkin pois. Tietty vähän hitaammin kuin Atkinsilla, mutta se oli kuitenkin mielekkäämpää..

Mutta jokainen taplaa tavallaan. Ei kai mistään asiasta ole koskaan sitä yhtä ja ainoaa oikeaa tapaa!!

Salla kirjoitti:

Olin sillä vähän aikaa..ja en ota siitä elämäntapaa ja ajattelin jatkaa muilla kevyillä tavoilla..mutta jos ne lähteneet tulee sit kuiteskin takas...

Niin, ei ne lähteneet läskit tule takas, mutta ne lähteneet nesteet tulee. Painonnousu ei ole sama asia kuin lihominen. Vaa'an lukema ei ole kovin oleellinen asia. Tuo nestehomma on vähän sama asia kuin se, että jos käyt puntarissa, sitten juot puoli litraa vettä ja käyt uudelleen puntarissa – painat puoli kiloa enemmän, mutta et kuitenkaan ole lihonut yhtään.

Salla kirjoitti:

No toi ylimielinen asenne on turhaa.. En ole väittänyt etteikö saisi syödä! Itse vaan tykkään syödä niitä rajattomasti, lähes..

Mutta ei tarkoitukseni ole mollata myöskään vähähiilihydraattisia elämäntapoja, ihmisille sopii erilaiset asiat ja tässäkin tapauksessa, erilaiset elämäntavat ja myös laihdutuskeinot..

Jos joku voi noita kahta kysymystäni kommentoida, niin olisin kiitollinen! En ole täällä kenenkään mielipidettä muuttamassa tai edes yritä vakuutella ketään omien tapojeni oikeudella. Kuten kirjotin aikaisemmin: En ole asiantuntija ja siksi kysyin neuvoa!!

Minäkin syön vihanneksia rajattomasti. Ja hiilarit suunnilleen 30-40 grammaa päivässä. Vähintään puoli kiloa päivässa.

ihan kirjoitti:

täysillä. Taitaa se olla aika rankkaa tuo oleminen mutta toivottavasti lihansyönti sinutkin kuihduttaa;)

Miksi sä sitä epäilet, että käynkö täysillä?
Kyllä vain ei o mitään valittamista.
Se jos et ole kanssani samaa mieltä ei varmaankaan tee minusta huonompaa, tämä on keskustelupalsta missä voi kommentoida ja oletetaan, että tulisi joku järkevä mielipide puolesta tai vastaan.
Tälläpalstalla ei ole tarkoitus arvostella kirjoittajan mielenterveyttä.
Tarkoitus on keskustella AIHEESTA ja aihe oli mielestäni dieetit ja mielummin atkins tai joku muu vhh.Muut dieetit löytyy muualta.
Jokaisella on oikeus mielipiteeseen ja olisi ihan kiva jos perustelet väitteesi siitä minun vajaakäyntisyydestäni.
Loukkasiko mielipiteeni sinua? Miksi?..