energian kulutus säästöliekillä

Olen nyt mehupaastolla, joten mikä on energian kulutukseni kun elimistöni on mennyt säästöliekille??? Olen 174/59, nuori nainen. En liiku lähes ollenkaan, vähän hyötyliikuntaa päivittäin. Asiallisia vastauksia, kiitos!
1302
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kokeile holkätä, rullaluistella tai tee jotain muuta tunti (tai 2 x 30 min) niin, että syke nousee 120-130:een.
Tunnin kuntoilun pitäisi kuluttaa 500-600 kilokaria. 14 tällaista ja kilon pitäisi hävitä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


rutsi kirjoitti:

Olen nyt mehupaastolla, joten mikä on energian kulutukseni kun elimistöni on mennyt säästöliekille??? Olen 174/59, nuori nainen. En liiku lähes ollenkaan, vähän hyötyliikuntaa päivittäin. Asiallisia vastauksia, kiitos!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu