Hiljattain tullut tv:Ohjelma aiheutti suuren buumin.
Ottakaa selvää atkinsin Dieetistä ja sen hyvistä vaikutuksista elämänlaatuun ja terveyteen.
Ei kannata ohjelman perusteella aloittaa,se rasvaruoka ja ne tirisevät pannut antoivat aivan väärän kuvan dieetistä.
Päähenkilönä ollut ylilihava nainen ei osannut luopua hiilihydraattipitoisesta ruuastaan ja itkeä pillitti kun dieetti on muka niin kamala.
Minun mielestäni Atkinsin dieetti on ruokavalio ja se on parhaimmillaan kun siitä tekee elämäntavan.
Se on ollut minulle helppo laihdutuskeino ja tie hyvänlaatuiseen elämään.
Pikadieetti se ei ole.
Tiesittekö että lihotus-sikojen ruokavaliossa on hiilihydraatit pääpainotteisena rehuissa?
Siinä syy miksi ne lihovat kuin "siat"
Tämä on minun mielipiteeni ja otan kommentteja puolesta ja vastaan.
Painotan vielä sitä, että tutkikaa ennenkuin hutkitte.
Ottakaa selvää atkinsin Dieetistä ja sen hyvistä vaikutuksista elämänlaatuun ja terveyteen.
Ei kannata ohjelman perusteella aloittaa,se rasvaruoka ja ne tirisevät pannut antoivat aivan väärän kuvan dieetistä.
Päähenkilönä ollut ylilihava nainen ei osannut luopua hiilihydraattipitoisesta ruuastaan ja itkeä pillitti kun dieetti on muka niin kamala.
Minun mielestäni Atkinsin dieetti on ruokavalio ja se on parhaimmillaan kun siitä tekee elämäntavan.
Se on ollut minulle helppo laihdutuskeino ja tie hyvänlaatuiseen elämään.
Pikadieetti se ei ole.
Tiesittekö että lihotus-sikojen ruokavaliossa on hiilihydraatit pääpainotteisena rehuissa?
Siinä syy miksi ne lihovat kuin "siat"
Tämä on minun mielipiteeni ja otan kommentteja puolesta ja vastaan.
Painotan vielä sitä, että tutkikaa ennenkuin hutkitte.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Katsoin kyseistä ohjelmaa. En tiedä antoiko se oikeaa kuvaa Atkins dieetistä. Ehkä osaksi. Osaksi ei.
Vähä hiilihydraattinen ruokavalio voi olla hyvä tapa laihtua. Mutta suosittelisin sian minimoimista, parempi jopa jättää se aivan pois. Sika on epäpuhdas eläin. Ja ikäänkuin se ei vielä riitä. Sitten vielä tyhmät ihmiset ruokkivat sikoja väärin niin että sian liha ja rasva muuttuu vielä enemmän epäterveelliseksi. Tarkoitan tässä eritoten tuota kun jotkut syöttävät tuota soijarouhetta sioille. Sikojen rasvan rasvahappokoostumus on tästä syystä huono.
Mielestäni Atkins ei osannut tehdä erotusta hyvälaatuisen lihan ja huonolaatuisen lihan välille. Liha kuin liha hänen systeemissään. Sama koskee kananmunia ja muita eläinperäisiä ruokia. Tehokanojen munissa on aivan liian paljon Omega 6 rasvahappoja suhteessa Omega 3 happohin. Suuri osa Atkins dieetilla olevista eivät tiedä tästä mitään tai eivät ymmärrä välittää. Olisi osattava alusta valita ne eläinperäiset ruoat joissa rasvahappokoostumus on kohdallaan. Muuten voi käydä niin että pitemmän päälle vähähiilarinen systeemi ei ole sen terveellisempi kuin korkea- ja nopea-hiilarinen vähärasvainen populaaridieetti.
Itse en usko että Atkins tyyppistä dieettiä tulisi jatkaa sen jälkeen kun ihannepaino on saavutettu. Vaan silloin on kohdallaan lisätä hiilihydraatin määrää (ja vähentää rasvan, ja mahd. proteiinin), mutta valittava sellaisia raaka-aineita jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia.
H M Granbacka
olen viikon yrittänyt löytää lisää tietoa kyseisestä dieetistä! eikä tarkkoja ohjeita löydy mistään! Atkinssin kirja suomennettuna on tällä hetkellä loppu joka paikasta joten mistä ohjeet nopeasti???
Jos hiukan olisi vaivautunut lukemaan näitä viestiketjuja olis varmasti sattunut silmiin tämä linkki: http://karpit.net/
sanottu, mutta milläs valvot millainen rasvahappokoostumus on lihassa, joka makaa kaupan lihatiskillä? Nimittäin hirvittävän harvalla on mahdollisuuksia kasvattaa possut/naudat ja kanat itse, jotta voisi olla aboluuttisen varma niiden ruokavaliosta ja näin ollen lihan koostumuksesta.
Eikä Atkinsin kaiketi tarvinnutkaan niin erotella hyvä- tai pahalaatuisia lihoja, dieetin pääasiahan oli kaiketi laihtuminen ja siinä ei lihan rasvahappokoostumus paljoakaan merkitse.
Ymmärtääkseni sika on "puhdas" eläin, puhtaampi kuin maineensa antaa ymmärtää.
Epäpuhtaaksi sikaparan tekevät ne, jotka sen syöttävät tietyillä ruuilla, ja teurastamisen jälkeen ruiskuttavat täyteen aineita -
niin, aineitapa hyvinkin, sellaisia, mitkä tekevät lihan kauniin väriseksi ynnä muuta sellaista.
Joulukinkusta monet saavat särkyjä ja fiboja. Ei se ole sian/sianlihan syy. Syy on niissä lisäaineissa, mitä siihen kinkkuparkaan uivitetaan. Ja sitten kansa huutaa; "Kinkku on pahasta, sen liha löytyy kohta meidän mahasta"
Joopa. Kyllä meitä kusetetaan viranomaisten toimesta aika pahasti.
Mutta. Eikös Raamatustakin poistettu tiettyjä kohtia, että voitaisiin rahvas pitää aisoissa....
Ymmärtääkseni sika on "puhdas" eläin, puhtaampi kuin maineensa antaa ymmärtää.
Epäpuhtaaksi sikaparan tekevät ne, jotka sen syöttävät tietyillä ruuilla, ja teurastamisen jälkeen ruiskuttavat täyteen aineita -
niin, aineitapa hyvinkin, sellaisia, mitkä tekevät lihan kauniin väriseksi ynnä muuta sellaista.
Joulukinkusta monet saavat särkyjä ja fiboja. Ei se ole sian/sianlihan syy. Syy on niissä lisäaineissa, mitä siihen kinkkuparkaan uivitetaan. Ja sitten kansa huutaa; "Kinkku on pahasta, sen liha löytyy kohta meidän mahasta"
Joopa. Kyllä meitä kusetetaan viranomaisten toimesta aika pahasti.
Mutta. Eikös Raamatustakin poistettu tiettyjä kohtia, että voitaisiin rahvas pitää aisoissa....