Moikka..
Osaisiko joku nimetä lääkätin joka kirjoittaa hövelisti rseptiä, ilman että täytyy perustella olemassa olonsa? Haen lähinnä unilääkkeitä, jar,auhoittavia, en siis metsästä että pakko saada nappia.
Nimetkää tähän lääkäreitä, jotka kirjoittava. SSSRI-ei käy, kosla niistä tule huono olo ja lihottaa ..melatoniini ei auta mitään.
Kertokaa hyviä lääkäreitå, itse voin sanoa että E.Karra on kamala
Laittakaa niin että pystyy hakemaan nimellä.
Osaisiko joku nimetä lääkätin joka kirjoittaa hövelisti rseptiä, ilman että täytyy perustella olemassa olonsa? Haen lähinnä unilääkkeitä, jar,auhoittavia, en siis metsästä että pakko saada nappia.
Nimetkää tähän lääkäreitä, jotka kirjoittava. SSSRI-ei käy, kosla niistä tule huono olo ja lihottaa ..melatoniini ei auta mitään.
Kertokaa hyviä lääkäreitå, itse voin sanoa että E.Karra on kamala
Laittakaa niin että pystyy hakemaan nimellä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Et tarvitse kyseisiä lääkkeitä. Melatoniini on ihan hyvä nukahtamiseen. Vaikuttaa siltä että sinulla on ongelma kyseisten lääkkeiden kanssa. Toivottavasti et saa rauhoittavia koska jäät niihin taatusti koukkuun ellet ole jo
"Melatoniini on ihan hyvä nukahtamiseen"
Varmaan joillekin. Mutta jos aiheuttaa kaulan ja ylävartalon hikoilua ja pahoja unia on syytä lopettaa pikaisesti.
Jos on aamuisin nähän laiskan oloinen, on silloinkin syytä harkita muuta. Siinä voi muisti heiketä jos joka aamu on väsynyt lääkkeestä. Ja se merkitsee huonosti nukuttua yötä. Koko keho ei ole nukkunut.
Ja muistakaa, pitäisi nukkua täysin pimeässä, esim. silmäluomet läpäisee valoa ja päästää aivoihin, vaikka nukkuu, nukkuu vajaasti.
Lähinnä parin päivän unen saantiin, ei muuta, ei koukkuja, lääkkeisiin tai muuhunkaan.
Hyvää kesää kommentistasi huollimatta.