Hartiat leveemmiksi!!!

milla liikkeellä sais hartioihin lihaksia ja leveyttä? pystypunnerrushan on yks jos olen oikeen ymmärtänyt? onks lisää vielä?
31065
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat
  • ei kannata täältä mitään viisaita treenivinkkejä odotella. toinen hyvä foorumi on keskustelu.bodylehti.fi. siellä vastaa oikeet asiantuntijat kysymyksiin mm. mentula ym...

    Äänestä

  • niin sillälailla kirjoitti:

    ei kannata täältä mitään viisaita treenivinkkejä odotella. toinen hyvä foorumi on keskustelu.bodylehti.fi. siellä vastaa oikeet asiantuntijat kysymyksiin mm. mentula ym...

    aika hiljasta siellä on, tosi hiljasta... eikä oo mentulakaan kauheesti siellä vastaillu

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


habahaba kirjoitti:

milla liikkeellä sais hartioihin lihaksia ja leveyttä? pystypunnerrushan on yks jos olen oikeen ymmärtänyt? onks lisää vielä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu