Uusi päivä uusi ketju, eikös vain?
Mäyrikselle hyyyyvää syntymäpäivää, en viitsi laulaan ruveta, alkaisitte heitteleen kuitenkin pienillä kivillä;)
Nyt on kämppä siivottu, reilysti yli kolmisen tuntia armotonta jynssäystä. No illalla on taas melkein samannäköistä, siitä pitää väiski huolen. Monta pientä tassun jälkea tuli siivottua ovista, seinistä, ikkunoista ja jokapuolelta. Hyvää hyötyliikunta koukkia leluja lattioilta, sohvan alta, kaikkialta:)
Mäyrikselle hyyyyvää syntymäpäivää, en viitsi laulaan ruveta, alkaisitte heitteleen kuitenkin pienillä kivillä;)
Nyt on kämppä siivottu, reilysti yli kolmisen tuntia armotonta jynssäystä. No illalla on taas melkein samannäköistä, siitä pitää väiski huolen. Monta pientä tassun jälkea tuli siivottua ovista, seinistä, ikkunoista ja jokapuolelta. Hyvää hyötyliikunta koukkia leluja lattioilta, sohvan alta, kaikkialta:)
Vastaukset 119
Vanhimmat
siis otsikonhan piti olla BMPP
Kyllä se on se laihdutus, mitään hyvää siitä ei seuraa..;) Mie jo vähän mietinkin tuota nimeä.. Mutta kysymyshän minun piti heittää. Mitäpä mieltä maikkarin uudesta sarjasta Suurin pudottaja? Muutkin, kuin vain meitin poppoo.
Meitsi häipyy nyt toviksi taka-alalle, pitää kai sitä juhlahumuakin hieman maistaa, kun vain eivät toisi niitä kakkusia, hemmetti..mutta pidättäydyn humussa, ei kerma, eikä savulohi sormiani tahraa, suuhuni päädy, minä pysyn lujana, minä pysyn lujana, minä lankean, minä lankean...
Hän nätisti kiittää ja niiata niksauttaa; vanhan polvet pelaa hetkittäin;)
Hyötyliikunta, sehän se tehokasta onkin, liikuntamuoto, jota harrastaa "huomaamattaan". Lähestulkoon ainoa muoto, jota Mäyris harrastaa..
Hemmetti, kun saisikin painoa sen verran lähtemään, että kuntosalille pääsisi, tekisi vallan hyvää. Kotiahan minä suunnittelin hommaavani semmoista hemmetinmoista häkkyrää, jota kiskotaan suuntaan ja toiseen, mutta ukkeli oli sitä mieltä, ettei siitä ole mihinkään, eikä tilakaan riittäisi. Ja rahakin, myönnetään. Kävin vanhenemisen kunniaksi muuttumassa punapäästä blondiksi, vikatikki, mutta kallis sellainen. Ja sit lankesin eilen digivideokameraan...pakko, tahtoo junioria kuvata. Tänään pitäis vielä ostaa pyykinpesukone, kuivaava sellainen, joten ellen halua todellista teholaihdutusta, eli vettä ja ylähuulta, ei rahatkaan oikein mihkään härveliin riitä. Harmittaa vain, huono kun todellakin olen tuon liikunnan suhteen. Polvi tietty, mutta on siinä vissiin vähän laiskuuttakin..
Seli seli..
Ei o painorajoitusta siellä salilla, ikävä kyllä.
Kyllä täällä meillä vaan saa selitellä!!! Miksi kaikkien lihavien muka pitäisi mennä salille???
Kallista hommaa! Sama teho on mullan kärräyksessä!
Juu, kiitos! :-)
Gaash, meinaa tulla flunssa- otin c- vitamiinia jos vaikka selättäisi pöpön.
Siivous on erinomaista hyötyliikuntaa, siinä humpsahtaa huomaamatta muutama tunti otsansa hiessä...
Nyt on hiki!!! Postilaatikosta tipahti Hämähäkkimies 2 ja Kill Bill vol 2, paha sauma kun isäntä mässää tänään varmasti jäätelöä tänään;). Harmi, kun se Hämis on vähän liian babyface mun makuun, ei ole silmänruokaa tarpeeksi nautittavaksi:)
No jos Mäyris pystyy vastustamaan kakkua niin kyl määkin jätskiä.
Koetahan parantua pian Pelastusrenkuli, me Mäyriksen kanssa sairastettiin jo flunssa joka kesti tosi kauan...
Ai niin se suurin pudottaja, jokos se alkoi? Kyllä pitää ainakin seurata yksi jakso, jos ei muuta. Mä en ole realitytv-ohjelmien ystävä, mä häpeän kai liikaa niiden puolesta, että en jaksa katsella;)
Täällä sitä taas välillä ollaan. Tules vastustamaan tänne minun kakkusta. Niitä tuli vain yksi, mutta herra jumala, minkä kokoinen.. Tässä tarvitaan muutakin, kuin tahdonlujuutta. Jonkinsortin lukko ois vissiin hyvä. Iso ja ilman avaimia, muuten tästä ei hengissä selviä...
Perjantaina alkaa muistaakseni, lukaisin tuossa vain etukäteen, miten homma menee. Itseä kyllä kiinnostaa, onnistujat kiinnostaa aina ja tietty vihjeitä aina kaivataan :)
ainoa keino millä sitä voi vastustaa on vipata parvekkeelta alas;)
Mä tsemppaan itseäni illalliseen kieltäytymiseen jo nyt niin ehkä se onnistuukin;)
Nyt pitäis mennä syömään, tää päivä on mennyt kaurapuuron ja mehukeiton voimalla. Kalakeittoa tarjolla, nam
Joo, tuttu tunne. Erityisen paljon myötähäpesin katsellessani Idolsien alkukarsintoja. :-/
Toi C-vitsku tuntui auttavan vähän. Tänään pitää ulkoilla ahkerasti, ainakin täällä Treella on hiano ilma.
Pikkupalan maistoin, ei muutenkaan kauheaa kiusausta ollut, en koskaan ole ollut niinkään makean perään. Suolainen on minun juttuni. Nyt meitsi häipyy synttäreiden viettoon. Illan jatkoja. Pistän viestiä joko sähköpostiin tai puhelimeen. Tsempatkaa minunkin puolestani!
mut minkälainen se on se suurin pudottaja juttu? siis joku laihdutushomma vai mikä.. jos tsemppais..
(en määrästä ole 100 %) kisaa siitä kuka pystyy pudottamaan eniten painoa.
Kolmoselta alkaa perjantaina, täytyy kattoo saiskos hyviä vinkkejä;)
Apuna tais olla personal trainereitä ja fitness alan heppuja pari kipaletta.
Ja sekaantua saa aivan rauhassa;)
kutsuu, joten mua ei varmaan illalla täällä enää näy. Kerron sitten huomenna aamulla mitä tuli tehtyä sillä välin, kun isäntä lappaa jätskiä naamariin:)
En katso muuten tosi-tv-juttuja, mutta katson kyllä yleensä kaikki ne ohjelmat, joissa käsitellään lihavuutta/laihduttamista. Täytyy muistaa katsoa...
Ai se olikin BMPP...
Tunnustan: pisteet meni miinus neljään, kun liikuntapisteetkin syötiin...
Mutta muuten reissu meni hyvin: ei yhtään Heseä eikä mäkkäriä eikä kioskia eikä kahvilaa...
Palaverikahvit kyllä tarjottiin, ja sen kanssa tuli syötyä ...PIIP...-pala, oiskohan 5 pointsia.Mutta en löytänyt itseäni jostain pahamaisesta kahvilasta salaa itseltäni syömässä kermaa pursuavaa ...PIIPPIIP:iä. Ja toki tuli syötyä 1/3 PIIP-
patukasta. Mutta ei matkalla vaan vasta kotona.
Kävin shoppailemassa, mutta ruuan sijasta ostin kirpparilta puutarhalehtiä.
Joten HYVIN MENI!!!
Ja ONNEA MÄYRIKSELLE!!!! Pane loput kakut pakkaseen; itse olen pakastellut kermakakkujakin. Ekaksi ne täytyy vaan pilkkoa pienempiin lohkareisiin. Jäistä kakkua ei viitsi syödä. Ja kakun sulatus kestää kamalan pitkään.
soitteli tuossa iltasella.
Meni ihan hyvin tämä ilta (elokuvan katselusta huolimatta), yhden pienen piipin söin. Paheeni jo tunnettekin, tällä kertaa oli vaan tikullinen versio.
Ja pisteet päättyivät silti siihen 22, joten ihan ok, vaikka herkullinen piip tuli nautittua.
Hyvin meni reissu, tuosta voi jo olla ylpeä!
Ja Mäyris saakin itse sitten kertoa huimia pudotuslukuja huomenna, kun selviää;)
Joten hyvää yötä. Mä olen tän viikon hillittömän netissä roikkumisen hillitsemistä aloittelemassa, joten huomenna jatketaan.
Joo, pitää mennä unten maille, niin jaksaa huomennakin syödä...
Öitä!
Kotona ollaan, voi kun tästä vielä selviäs. Takana pitkä ilta ja kuus ploa keskaria, aamulla voi vähän miettiä. Mutten syönyt yhtään mitään, ehkä se tasoittaa. Herään sit joskus , huomeniin.
huomenta!!!
Nyt on taas hyvä jatkaa eteenpäin!! Ei kuusi pulloa keskaria (eikä edes koria) uutta tervettä elämääsi mihinkään kaada!!! Nyt vaan uudestaan tsemppaamaan!!!
Onneksi itse en ole oluen ystävä, joten voin nekin pisteet syödä. Ja taatusti syönkin!!!
Jos ne pitää vetää naamaan ennenkuin ne on edes kunnolla jäätyneet.
lurps..jäk!!
Haluatko, karmatieto, hyvän kermakakkureseptin???
Kotitekoinen kermakakku, jossa on välissä kotitekoista kirsikkahilloa rommilla höystettynä on kuule aikamoisen hyvää! Maistuis varmaan sullekin! Syö ennen kuin jäätyy!
Hereillä ja hengissä, takaisin kaidalla tiellä. Sanon vain hei ja hyvää yötä samassa lauseessa, takana ja vielä edessäkin kamalan kiire päivä. Palajan huomenna illalla. Tsemppiä kaikille!
Eilen tuli vähän syöpöteltyä illalla, eli en mennyt vatsa kurnien nukkumaan (minkä olen huomannut tehokkaaksi tavaksi pudottaa painoa). Söin tosin vain ruisleipää 7% edamilla ja kurkulla höystettynä sekä purkin ananasta ja banaanin sekä lasillisen raparperi-herukka-keittoa (8kcal/dl). Eli en mässännyt mutta söin ehkä liikaa koska maha oli tosi täynnä.
No, emme lannistu vaan jatkamme valitsemallamme tiellä. :-)
eihän tuo nyt ollut mitään mässäämistä;) siis terveellisiä syömisiähän nuo oli.
Mä en pystyisi menemään tyhjällä vatsalla nukkumaan, ei tulisi uni silmään. Tosin se kultainen keskitie pitää löytää, ei pysty vatsa liian täytenäkään nukkumaan:)
Valion mehukeitot on pelastaneet mun kuurin, muuten en kyllä pystyisi joka aamu puuroa syömään. Se vaan on niin hyvä ja vähäpisteinen aamupala, seuraavan kerran syönkin sitten vasta 13-14 välillä pienen lämpimän aterian.
Joo, ne keitot on tosi hyviä, esim. riisipuuron kanssa sopii älyttömän hyvin yksiin. :-)
Siis jos on ihan törkee nälkä niin ei oikein uni tuu, mutt kyll pienen nälän kans voi nukahtaa. Oon huomannut että jos illalla menee liian täydellä vatsalla nukkumaan niin uni on katkonaista ja rauhatonta.
Kuinka pitkän aikaa ennen nukkumaanmenoa syötte iltapalan? ja mitä se yleensä sisältää?
Ruisleipä (kalkkunaleike, salaatti, kurkku, tomaatti, jos pisteitä riittää vähän raejuustoa), joskus kaksikin riippuu pisteistä mitä jäljellä
Rahka tai hedelmäsalaatti tai viili / vitalinea jogurtti joku näistä.
Telkka katsoessa tulee siis pupellettua ja nukkumaan käyn joskus klo 23 kieppeillä:)
heips!!!
Iltapala on joskus siinä yhdeksän maissa. Joskus hedelmä tai hedelmiä , jos on kiljuva nälkä niin sitten ruisleipää paahdettuna tai ilman, ja päällä -yllätys yllätys: kalkkunaleikettä ja kurkkua ja tomaattia. KYLLÄPÄS KUULOSTIN TERVEELLISELTÄ!!! Ei kun tosissaan pitää nyt yrittää, kun kaikki muutkin yritätte tosissanne...
Aamulla syön yleensä 1% viilin (tai 2), ja siinä kaurahiutaleita seassa ja vähän hilloa tai banaania. Puuroa + leipää syön yleensä viikonloppuisin aamuisin.
Ja tänään ei mennyt YHTÄÄN väärää ruokaa!!!
Töissäkin olis ollut kahvihuoneessa tarjolla kokonainen ...PIIP-pitko, mutta en edes KATSONUT sinne päin. joten olin SANKARILLINEN!!!!
Sitä paitsi poljin sateessa töihin ja töistä pois, joten olin Todella Sankarillinen!!!
Iltakävely jäi väliin. Mutta nyt onkin kyllä kiljuva nälkä. Yksi piste on jäljellä (liikuntapisteet menee joka päivä myös vatsasta alas...) joten taidan syödä omenan.Ja ehkä vielä appelsiinin. Alkaa kuulostaa jo varsin anorektiselta...
Päivän pistesaldo meni kuitenkin miinus kolmeen, kun söin vielä 2 ruispalaa lasin rasvatonta maitoa, salaattia, kurkkua, tomaattia, muutaman oliivin ja fetajuustokuution. Plus lisäksi 5 pringlesiä, suu söi ennen kuin aivot älysi ,että neon väärää ruokaa(niitä ei yleensä ole kotona...nyt oli, mutta ei ole enää...)
Mutta ei ole nälkä ja voi siis mennä unten maille...
Sitä vaaraa ei ole, että sun ruokavaliosi kuullostaisi anorektiselta.
Pikemminkin BMI olisi oikea termi.
Hämähäkkimies 2 oli muuten tosi hyvä ja se piip-juttu, mitä söin vähän. HYI HYI!!!!
Pistesaldo kuitenkin (jo tavanmukaisesti) -0.
Kyllä se tästä, kunhan vielä viikonloppu menis kunnialla;)
"Kuullostaa?"... siitäpä tulee mieleen ruokaohje, jossa otetaan ensin kasa voita, sitten silputaan sekaan sipuleita, ja ne sipulit KUULLOSTETAAN eli siis paistetaan siinä rasvassa... KUULOSTAAKO hyvältä???
ON se HYVÄ, jos ei anoreksia iske; minä jo kerkisin huolestua!!!
Kirjoitit todellakin "kuullostaa"
Muista ensi kerralla, että Sipuli kuullotetaan.
Lihavat ei kuullota eikä kuullosta sipuleita, koska he haluavat laihtua! Meillä kyllä sipulit "kuullostetaan"...
Päätä nyt ihmeessä mitä sä niille teet.
Tuskin saat kunnolla edes kuoria irti kun olet jo hotkassut,kuullostamatta ja kuullottamatta.
Kyllähän sipulia saa syödä niin paljon, kuin mahaan mahtuu, ja lihavalla aina mahtuu.
Tuskin kukaan lihava on lihava sen takia, että on sipulia syönyt.
Luut on raskaat, suklaa on terapiaa, pienenä oli pipo kireällä ja lelut patterin takana. Mutta oletko koskaan kuullut kenenkään valittavan, että on lihava siksi, koska rakastaa sipulia?
Minä olen lihava siksi, koska rakastan sipulia. Rakastan myös sitä pihviä sipulisilpun alla.
Ja kaikkea muutakin ruokaa!
Olen siis lihava, koska ruoka on hyvää.Myös sipuli. Etenkin rasvassa paistettuna.
Pullataikina kohoamassa, täytekakkupohja uunissa, omenapiirakka "alkuvalmistelut" tehty.
Juupa juu kuulostaa varmaan siltä, että huomisen vieraita varten leipominen käynnissä, olette oikeassa...
Huomenna katsotaan miten käy, tänään ei kehtaa syödä kakkuja ainakaan, pitää olla tietty korkkaamattomia vieraiden saapuessa.
Ehkäpä tässä tänään jossakin vaiheessa "nähdään", joskus se on taukojakin pidettävä touhuamisessa;)
Ajattele niin että kulutat kuitenkin kaloreita touhutessasi joten voit sitten syödä kohtuudella jotakin hyvää huomenna! :-)
Mä olen pysynyt kaidalla tiellä. Olo on vähän ontto, mutta syön päivällä kunnon kanasalaatit niin kai se siitä. Taitaa olla proteiinivaje. :-)
Tänäaamuna toiveikkaana vilkuilin peiliin, mutta eipä olleet vielä muhkea peräsin eikä pelasturengas minnekään kadonneet! :-)
Sitä tässä tarvitaan. Kuusi kiloa jo sentään näkyy;). Ei vaan riippuu kropan mallista ja tietty siitä paljonko on pudotettavaa mikä näkyy mikä ei. Mulla putosi silloin ekan kolmen viikon aikana se lähes neljä kiloa ja se "hötö" joka oli lantiolla ja lähinnä yläkropassa.
Nyt jo vaatteista huomaa, että on laihtunut ja jopa muutkin ihmiset, kun lähimmät huomaavat.
Joo, läski lähtee ekana yläkropasta ja vyötäröltä (myös tissit häipyy) :-)
Takamus ja reidet ovat ns. kovaa rasvaa joka on sitten niin hidasta tuhottavaa ettei mitään järkeä.
Näin on: pää kutistuu ensimmäisenä, sitten lähtee tissit... ja kun vatsaan asti päästään, niin sitten on jo yleensä laihdutus lopahtanut...
Vaan jospa ei nyt tällä kertaa lopahtaisi...
Päivä on sujunut oikein terveellisesti. Pisteet on syöty, mutta liikuntapisteet on vielä syömättä. Ja kohta lähden kärräämään sitä multaa...
vielä ainakaan ole kutistunut kuin alakroppa:). Lanko (vau tai siis huomisesta lähtien hän on lanko) oli ensimmäiseksi kysynyt, kuullessaan et olen laihiksella onko muodot vielä kohdallaan.
Kuppikoko ei ole tosta vielä mihinkään pienentynyt (ikävä kyllä).
No nyt saatte hetken olla rauhassa, meillä on kohta täysi häslinki päällä, tosin eihän yksi nopea viestinkirjoitus kauaa kestä;)
Päivän pisteet MIINUS 5... Kaikki on syöty, pisteet ja huomisen pisteet ja liikuntapisteet...
Mutta en syönyt väärää ruokaa... 2 tunnin puutarhahommien ja puolen tunnin kävelylenkin jälkeen vaan alkoi niin hiukoa, että piti syödä salaattikulhollinen salaattia, 2ruispalaa ja lasi maitoa. Aika terveellistä siis!
Harvoin sitä omissa häissään on, joten nautihan häslingistä huolimatta!!!
Ja hääpäivänä ei tarvitse laskea pisteitä, eikä hääyönä.Likuntapisteitä taitaa tulla sitten hääyönä ihan roppakaupalla, joten voit syödä vähän isomman palan sitä hääkakkua!
Mutta seuraavana päivänä pikkurouva alkaa taas kiltisti laskeskella pisteitään!Ei siitä muuten valmista tule!
Ei kun hauskoja häitä!
sähköposti piti tulla lukemaan, ja tietty myös tänne eksyin:)
Huomenna lisää ja liikuntapisteistä sen verran, että piti harrastaa esiaviollisesti vielkin:)Anoppi meinaan nukkuu ens yön meidän sängyssä. Niin helpompaa, että me nukutaan lasten kanssa lasten huoneessa;)
Pasta viipyy suussa 4 minuuttia, mahalaukussa 4 tuntia ja vyötäröllä 40 vuotta!
Olisitte laittaneet sen vanhan kälkän vaikka porstuan lattialle koisaamaan, tai vaihtoehtoisesti koiran peti tai koppi.
Hyviä häitä sinä synnissä eläjä.=)
Noniin, on paljon helpompaa laihdutella kun mies on reissussa. Olen itseasiassa aika tyytyväinen tämän viikon syömisiini, eilenillalla melkein lähdin ostamaan karkkia mutta sain hillittyä itseni. :-)
Ihan selkeästi alkaa iso puhdistua kun kaikki kuona pukkaa ulos näppylöiden muodossa. Liekö runsaalla veden juomisella jotakin tekemistä asian kanssa.
Koitan syödä vain sellaisia määriä että vähintään 3 tunnin välein tulisi nälkä, tämä on hyväksi havaittu keino.
Uusimmasta Kauneus ja Terveys- lehdestä lueskelin kuinka lopettaa tupakanpoltto. Lähes yhtälaillahan sokeri koukuttaa kuin nikotiini. Lehdessä neuvottiin korvaamaan totuttu mielihyvää aiheuttava toiminto toisella mielihyvää tuottavalla tekemisellä. Hmm, voisi siis olla sovellettavissa myös sokerinhimon nujertamiseen.
Vai mitä runsaat kanssasisareni olette mieltä tällaisesta toimintamallista?
Siis IHO alkaa puhdistua, ei iso! :-)
Kahvihuoneessa oli vati pullollaan ...PIIP:tä, ja karmeesti teki mieli. Jo melkein meinasin ojentaa käteni niitä kohti, vaan sitten jostain aivojen loukosta kuului pienen pieni ääni. VÄÄRÄÄ RUOKAA!!! Joten piti sanoa ihan ääneen että "EN SYÖ"! Joten olin taas sankarillinen!!!
Koko päivä pelkkää terveellistä ruokaa! Olipa saavutus!!!
Kyllä makeaan tule riippuvuus. Kaupassa ei tullut herkkuja ostettua. Sen sijaan ostin akkain-lahden. Itseään kun pitää palkita siitä, ettei osta herkkuja!
Suklaa aiheuttaa riippuvuutta siinä missä tupakkakin.
Jos teippaa suklaapalan iholle, saadaan suklaalaastari, jonka pitäisi tehota yhtä hyvin suklaariippuuvuuteen kuin nikotiinilaastari tupakkariippuvaisuuteen.
Taidan kuitenkin tyytyä imeskelemään suklaapaloja. Tehoaahan nikotiini-imeskelytabletitkin tupakasta eroon haluavilla. Miksei sitten myös imeskelysuklaapalat suklaariippuvaisillea?
Joku saisi kehittää kalorittoman suklaan. :-)
Nyt myönnän tässä että sorruin eilen syömään sipsejä sekä irtokarkkeja. Tosin, olin koko päivän tehnyt fyysistä työtä joten kulutuskin varmasti oli kova. Enkä rankaise itseäni yhdestä sortumisesta, vaan jatkan sinnikkäästi kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan.
Jokatapauksessa vaaka näytti kiloa vähemmän kuin viimeviikolla joten tavoite saavutettu. Toivon että tämän viikon aikana menee jälleen kilo.
"Eihän 200g suklaalevy voi lihottaa kuin 200g" :-)
No mutta, kuinka te selvisitte viikonlopun houkutuksista?
pisteet kyllä oli koko viikonlopun ajalta -0, mutta... Kakkua, vohveleita vaniljavaahdolla ja kaikkea "kiellettyä" tuli syötyä.
No uudella tsempillä uuteen viikkoon. Nyt on ihan tosissaan otettava, tai ei tule mitään!
Ei kerinnyt kunnolla syödä, kun vieraita pyöri koko viikonlopun, äiti on nyt kyörätty takaisin kotiinsa ja tällä viikolla ei ole vieraita tulossa kuin kolmena päivänä;) No katsotaan miten käy, älkää vaan ottako minusta mallia!!!!!!!!!
Niinku sanottu niin eipä masennuta pienistä. Uusin voimin tulta päin!
:-)
Mutta teillähän on paino tippunut!!!
joten ei huolta! Söi sitten väärää ruokaa tai ei, niin painon pudotushan se oli pääasia!
Katoin sen ekan jakson siitä jenkkikisasta, jossa lihavat pannaan laihtumaan.
Vähän niin kuin Teletappeja olis katsonut; UUDESTAAN!!!
En kyllä usko, että tuolla menolla elämäntavat pysyvästi muuttuu. Mutta mukavahan on aina nähdä vielä minuakin lihavampia. Tuntuu olo ihan hoikalta...
Hurjaa touhua! Harmi vain, kun eivät kerro tarkemmin, mitä tekevät ja miten syövät. Kaikki vain hymyilevät ja pukkaavat väliin pari kyyneltä tyyliin: "Eih, en jaksa, tahdon kotiin." Vähän ajan päästä jokainen on taas "oikealla" tiellä ja hups - kymmenen kiloa hoikempana. Ohjeistusta kun sais, niin ajatelkaas minkälaista potkua sitä saisikaan elämäntaparemonttiinsa, jos tuollaisen pudotuksen heti alkuun saisi aikaiseksi. Ei nyt viikossa, kuukausikin ois hyvä. Tuntuu hitusen uskomattomalta.
laihduttelua tää on näköjään rouvanakin;)
Nämä kaksi päivää on itseasias, torstai valmisteluinen ja perjantai häslinkineen on olleet -0 päiviä. Hääpiip oli hyvää ja kun ei oikein ehtinyt syömään niin pisteet riitti hyvin.
No vielä on kuun vaihteessa ne isännän synttärit / loppusuvulle kakkukahvit:)
En itse tykännyt siitä suurin pudottaja-kisasta, oli aika typerä kaikenkaikkiaan. No mutta laihaksi se sai minutkin itseni tuntemaan:)
Olet ollut todella jämynä niiden pisteiden kanssa!!!
Tämän päivän saalis miinus 5 (liikuntapisteet syötiin, tietty...). Oli yhden läksijäiset, ja siellä tuli syötyä siinä 12 pisteen verran. Illalla piti vielä tehdä perheelle ruokaa, ja tuli kyllä syötyä muutakin kuin salaattia.
Mutta multaa on kärrätty ja pensaita istuteltu, joten kyllä sulaa rasvat...
Onneksi olkoon vielä kerran!
Pistän pikaisen tervehdyksen, yritän ehtiä myöhemmällä koneelle, nyt on vain pikkuisen hoppu aikataulu, ei ehdi kuin hei sanoa. Vähempänä enempi myöhemmin.
Vähempänä enempi myöhemmin.
MITÄ HELVETTIÄ TUO TARKOITTAA
katsonut peiliin tai kysynyt ukoltasi mielipidettä oletko Mänkki vai et.
-KT
Siis mikä on "mänkki"?
"Vähempänä enempi myöhemmin".
Eikö mennyt jakeluun?
Viestihän oli ihan selvä:
Koska Mäyris laihduttaa, hänen kokonsa pienenee eli Mäyris siis vähenee kovaa vauhtia.
Eli tunnin kuluttua Mäyriksestä on jäljellä vähemmän kuin nyt, eli hän on siis vähempänä kuin aiemmin.
Mäyris siis palaa asiaan myöhemmin, laihempana, vähempänä kuin aiemmin; silloin hän aikoo kertoa enemmän kuin arvaammekaan...
Joko selvisi?
Bertta sen sijaan palaa aamulla asiaan ENEMPÄNÄ kuin ennen, koska hän on hotkaissut huomaamattaan "Kotiopettajattaren romaania" tv:stä tuijottaessaan 2 metvurstivoileipää ja yhden suklaapatukan. MITEN ON MAHDOLLISTA, ETTÄ NOIN MYRKYLLISIÄ RUOKIA ON LIHAVAN LAIHDUTTAJAN KOTONA!!! JOKU KATEELLINEN LIHAVA ON VARMAAN SALAA KÄTKENYT NE KOTIINI!!!
Bertta hoitaa homman kotiin! Eipä minua yllättänyt se, ettei Karmatiedolle taaskaan mennyt jakeluun.. No, eipä sitä hänelle ollut tarkoitettukaan.
Mänkki on Tankin ja valaan risteytys.
Tai pikemminkin Mänkki on laiska ihminen joka lihoo laihdutuskuurillakin noin 200g päivässä.
Mänkki on syöppö joka aina keksii syyn syömiseen.
Mänkki valehtelee koko ajan itselleen ja muille.
Mänkki syö salaa itseltäänkin.
Mänkki syö tähteet lautasilta, siis jätelinko.
Mänkki ahtaa sisäänsä suklaata ja jätskiä ja sitten ihmettelee miksi on läski.
Mänkki ei ota neuvoista vaarin.
Mänkki hikoilee bussissa, siis skunkki.
Mänkki on valtava, vellova maha.
-KT
Meillä ei ole näkynyt mänkkejä, onko teillä?
Edelleenkin suhtaudun erittäin epäileväisesti mänkkeihin. Onko sellaisia edes olemassa, vai lienevätkö vilkkaan mielikuvituksesi tuotetta?
Sen verran ristiriitaiselta kuulosti tuo "mänkki"-termisi selitys.
Ensinnäkin, mikäli mänkki on Tankin ja valaan risteytys, mänkin pitäisi elää vedessä. "Tankilla" et tarkoittane panssariajoneuvoa, koska olet kirjoittanut sen isolla alkukirjaimella, joten tarkoittanet Tankilla Suurta Ihmistä. Suuret Ihmiset tosin viihtyvät vedessä hyvin, koska vesi kelluttaa meitä mukavasti. Kuitenkaan Suuret Ihmiset eivät elä vedessä. Tai mistä minä tiedän, jos joku vaikka elääkin. Minä en kuitenkaan.
Mikäli edelleen vertaan itseäni "mänkki"-selitykseesi, niin ihminen, joka saa päivässä 200 grammaa silkkaa hauista, ei voi olla laiska.
Ihminen, joka syö, vaikka ei keksi sille mitään syytä ei siis ole mänkki, koska mänkkihän siis keksii aina syyn syömiseen.
Mänkki siis valehtelee. Bertta ei valehtele. Totta joka sana. Tai ainakin melkein.
Mänkki syö salaa itseltään. Pisteitä laskeva Bertta ynnää koko ajan syödessään pisteitä yhteen, yksikään suupala ei salaa pääse pistelaskurin ohi livahtamaan. Paitsi silloin, jos pisteet loppuu kesken.
Lihavan lautasille ei jää tähteitä, joten mänkitkin jäävät ilman.
Bertta syö suklaata ja jätskiä, ja tietää, että lihoo juuri siksi. Edelleenkään ei mänkki-termi siis täsmää.
Bertta ottaa kaikista neuvoista vaarin!
Lihavat ei hikoile bussissa , sillä lihava pyöräilee. Vain laihat ajavat busseilla, mutta sitten heistäkin tulee lihavia , ja hekin pääsevät pyöräilemään. Lihava pyöräilee sitä paitsi kotonaankin.
Hetkinen. Nyt sitten lopuksi väitätkin, että mänkki onkin maha. Monella suomen kielen termillä on monta merkitystä, mutta nyt meni kyllä liian mutkikkaaksi.
Olen nyt kriittisesti katsonut itseäni peiliin, mutta mänkkiä ei siellä näkynyt...
Kadun, kadun...
Vaaka näytti 200 grammaa enemmän kuin viikko sitten, vaikka miten monta kertaa vaa´alle kipusin. Ei auttanut edes yhdellä jalalla seisominen.
Mutta eilen vielä mahtui jalkaan housut, jotka eivät muutamaan vuoteen ole jalkaan mahtuneet.
Mutta siis nyt tämä valitettava takaisku, joka johtuu täysin siitä, että Bertta on syönyt liikaa. Tai sitten minulle on siitä mullan kärräyksestä kasvanut hauikset. Niin sen täytyy olla. 100 grammaa kiinteää kimmoisaa lihasta kumpaankiin hauikseen.
Yes! Paino nousi, mutta se on silkkaa lihasta!
Pitänee ehkä kuitenkin taas ottaa itseäni niskasta kiinni...
Sä kuitenkin olit tän viikon kiltti tyttö (taputtaaa Berttaa äitiliinimäisesti päälaelle). Pääasia on olla itseensä tyytyväinen, kun on mennyt hyvin. Näyttää vaaka sitten mitä näyttää...
Itse en ole vaakalle ilennyt mennä eilisen aamun jälkeen, tulos taitaa olla joku -400 gr. Katsotaan sitten huomenissa.
"Lukeminen kannattaa aina" ja paskat. Lukeminen kasvattaa ainakin mulla halun syödä jotain hyvää...
...juu, niitä on ja paljon. Ei se vaaka muuten näyttäisi sellaisia lukemia..joten, älä sinä huoli tyttö nuori, silkkaa lihasta se on kuitenkin, Mäyris tietää nää jutut..
...ja elokuvien katselu, ja hyvät sarjat, ja lehdet, ja lenkkeily pitserioiden ohi, ja lemmiskely, ja.. Tämä lista on ikuinen jatkumo, kuten laihdutuskin.
Täällä ollaan taas, ainakin hetken tänään ennätän viivähtää. Minulla jäi kaikki rästiin, parveketta olen suuniitellut, suursiivous takana, vieraita kaupungissa, ostin digivideokameran ja opettelin käyttämään ja sitten, ihanuutena paras viimeiseksi: Olin etsinyt piiitkäään ja hartaasti kulmavuodesohvaa, tietynlaista, ja nyt löysin. Just sellaisen, kun halusin. Käytetty, mutta vähän. Teetetty kalliilla pari vuotta sitten ja minä sain sen halvalla, halvalla, joten olen täällä sisustanut.
Kylään pitäis häippäistä tunnin, parin päästä taasen, joten pistetäänpä vähän tilastotietoa: Sit kakkua tuli sit syötyä toinen ja vissiin kolmaskin pala, kun kotona ei mitään ollut(selityksen makua) ja oli pikkuriikkisen hutera olo. No, vaaka ei IHAN katastrofia näyttänyt, heilahti hitusen aivan väärään suuntaan, jos joku on säätänyt sitä? Nyt heti kerrotte, kumpi se oli!?
Paluu kaidalle tielle tapahtui kuitenkin äkkiä kevyttäkin kevyemmän nami nami- seitiherkun ja kukkakaalin avulla. Ja sitten, nyyh, luovuin lopultakin täysin leipäherkuista ja nyt jyrsin aamuisin vähemmän namia, mutta ah; niin laihduttavaa ruisleipää ilman rasvaa, päälle joko lihahyytelöä kurkkua tai sit kinkkua ja jotain pupuhommaa. Pudotusta 1kg. Huonomminkin ois voinut käydä. Eikös ole totta, joo..
Pudotustaki siis kilo? Sehän oli hieno juttu!!!
Kummasti jää tämä syöminen päälle. Tunnustan: tämän päivän pisteet on melkein syöty (yksi jäljellä...) Tuli vähän tuhdimmin aamulla syötyä, joten ilta kituutetaan. Taidan mennä tekemään ison ämpärillisen tomaatti-kurkku-salaatti-salaattia. Eihän tätä nälissään kukaan kestä...
Jos joku väittää, että laihduttaminen on helppoa (siis pitkäntähtäimen laihduttaminen..), valehtelee tai on laihduttanut vasta viikon.
Mutta ei auta itku. Mikäli vyötä tahtoo kiristää, niin ei auta kuin puputtaa salaattia ja syödä porkkanoita...
Sohvat ovat erittäin hyödyllisiä!
Loikoilu kuluttaa aika monta kaloria päiväissä.
Joten ei kun kokeilemaan vaan!
No, lihastahan se on, sitä vähän arvelinkin...
Jo vanhasta sanonnasta "lihakset tulevat ja menevät, läski on ikuista" se olisi pitänyt arvata. Kaikki mikä tulee, on lihasta. Mutta ei noita sanontoja nyt ihan kirjaimellisesti tarvitse ottaa. Joten se, mikä lähtee, on kyllä läskiä.
Lähtee. Jos lähtee.
200g sinne tänne, huh hah hei! :-)
Tuohan voi johtua vaikka hormonitasapainon muutoksesta, minulla kierron loppua kohti paino nousee parhaimmillaan jopa 2 kg. Ei auta kuin juoda paljon vettä ja hikoilla ja vältellä suolaa.
Ollos huoleton!
Söin pullan, mutta menen illalla lenkille polttamaan sen paholaisen. :-)
Aivan pullaton päivä! PÄivä ilman pullaa on hyvä päivä!
Hormonitpa hyvinkin ovat kaiken sukaahimon syynä.
Mutta ihan tosissaan suklaahimo iskee aina kierron loppuvaiheilla. Jos ei iske, niin sitten on raskaana.
Nyt on kamala nälkä, poljin pyörällä juuri töistä. Ruokakaupan kautta. Mutta ostin vain ruisleipää, rasvatonta maitoa, peruna-sipulisuikaleita ja katkarapuja. Nyt on soppa tulilla.
Sataa vettä, joten ei oikein innosta mullan kärräys. Mutta onhan sadetakki olemassa. Eilen illalla mies raahasi minut vielä tunnin kävelylenkille. Siitähän on tullut jo ihan tapa.
No nyt mies keksi, että lähdetään taas kävelylle. Vettä tulee taivaan täydeltä, mutta ei anneta sen haitata. Ei kun vaan sitten lenkille. Syksyllä jo hölkätään...
musta on kyllä ihanaa kävellä ulkona sateen jälkeen, mutta sade ei oikein innosta;). No toivottavasti ette menny sateensuojaan mihinkään pizzeriaan, niin mulle varmaan kävisi:).
saat olla onnellinen, kun sulla on lenkkikaveri, onneksi mulla on tuo kuntopyörä...
Ei ollut pizzerioita mailla halmeilla. Satoi pikkuisen, mutta ei kaatamalla. Mutta tunti 15 minuuttia talsittiin ja nyt ON LIIKUNTAPISTEITÄ jopa säästössä! Ja pisteet on plus ykkösessä. Voin siis vielä syödä vaikka sen omenan...
Joten kaipa sitä täytyy skarpata taas...
Näyttää tulevan jo tavaksi tuo puolisen kiloa viikossa. Tällä vauhdillahan olen normaalimitoissa jo kymmenen kuukauden päästä:). Eipä kivalta tunnu tuo ajatus, hieman latistaa tätä laihdutusinto tai siis tällä hetkellä innottomuutta:(
No mutta positiivista ajattelua peliin ja yli viisi kiloa on jo pudonnut!!! Ja mikä parasta tänään poljin 14 km siinä ajassa, kun ennen on mennyt 12 km.
Jos 10 kk kuluttua olet tavoitepainossasi, niin eihän siihen mene aikaa kuin vaivaiset 10 kuukautta. Sitten se taistelu vasta alkaakin. Taistelu painon nousua vastaan.
Eli tsemppiä vaan! Sulla on koko ajan paino mennyt alaspäin, ja sama suunta jatkuu!
Välillä tympii vaan, ei tunnu mitään tapahtuvan, toiset pudottelee sitten tasaisesti kiloa-puolitoista viikossa:). Kaveri kävi kylässä ja kertoi, että vaikka ei noudatakaan pisteitä kuin viikolla niin painoa putoaa tasaisen varmasti tuon verran. Kateeksi käy;)
Itse "taistelee", että saisi edes sen puoli kiloa pois. Pitää ottaa itseään niskasta kiinni ja luottaa siihen, että kyllä se tästä...
Täälläkin mättää, homma ei nyt oikein tunnu toimivan. Se vaivainen kiloni, jonka sain männä viikolla ähellettyä pois, tulikin tuosta vaan takaisin. Ajattelin hemmotella itseäni kaupan jauhelihapihveillä(220kcal/100g), sen verran oli mieli maassa eilen, ja mitenkäs kävikään. Kilon pomppas ylöspäin ja yhdessä yössä. Täytyy vain toivoa, että hormoneilla olisi näppinsä pelissä. Ei oikein lisää intoa. Motivaatio kyllä pelaa vieläkin ja ajattelin tehdä vanhanaikaiset: pistän paperille kaiken mitä syön, lasken grammat/kalorit, hankalaahan se on, mutta täytyy saada homma vieläkin tiukempaan kuriin, ettei taas pääse lipsumaan.
Tahtoo onnistua tällä kertaa!
Ei vaan eihän sitä osaa sanoa elävä erkkikään mistä toi johtuu;). Nestekertymä vaiko mitä, ole huoleti ei ne ainakaan suoraan läskiksi muutu, siitä voi olla varma!
Mä oon juuri siksi tykänny tosta points plussasta, kun se laskee ne kalorit "valmiiksi" siis ei ole niin työlästä. Pisteethän on helppo muuttaa takas kaloreiksi jos haluaa...
EI lannistuta, mä ainakin olen päättänyt onnistua tällä kertaa.
Eilen kävin lekurissa ja ottivat kasan hormooni yms. kokeita, myös kilpirauhaskokeita. Katsotaan mitä vikaa emännästä löytyy;). Jospa tämä laihduttaminen palauttaisi olemattoman kierron...
Totta puhut, enkä meinaa kyllä masentua, heilupa puntari miten heilu, ja onhan se myönnettävä, että vaikka miten tiukkaa linjaa olenkin pitänyt, synttärit tuli silti juhlittua ja ne eiliset pihvitkin olisi voinut jättää väliin. Eli oma moka. Pointseihin kiinni tahtoo tämäkin tyttö, ja kunhan toi Petteri saa roudattua sen sohvan tänään tänne ja entisen veks, rustataan aikataulua siihen malliin, et tosissaan päästään nokikkain. Toi sun viestin loppu, yritättekö te jo, vai..??
yritystä takana, mutta kun viimeksi on ollut vuoto isänpäivänä (hyvä ajoitus vai mitä) niin ei oikein onnaa;). No vihdoin sain käytyä lekurissa, katsotaan mitä niistä kokeista selviää...
Juu rustaillaan vaan aikatauluja, meillä on ne isännän kolmekymppiset kuun vaihteessa, muuten ei kait mitään ihmeempää ole:)
Ajoitus kohdallaan, juu. Turha sitä on hermostua, jos ei vielä nappaa. Teillä on onnistunut aiemmin, ja me naiset ollaan niin mutkikkaita tuon koneistomme kanssa, ei tarvita kuin joku pikku tukos, tai hormonimylläkkä, niin heti kone on tyhjäkäynnillä, niin sanoakseni.
Meillä oli hitusen vastoinkäymisiä ennen junioria, mutta sieltä se sitten tulla tupsahti kuitenkin ;)
Ei ihmeempiä minullakaan, tänään sisustan ja rustailen ruokavaliota paperille ja kokkailen pakkaseen. Ja juoksentelen vaakaan aina puolen tunnin välein, takulla. Pösilö mikä pösilö.
Ei tässä vielä hermostuta. Harjoittelu on hauskaa;). Eka raskaus nappas eka kierrolla, väiskin alulle saamiseen meni reilu vuosi. Se näistä laihdutuksen "ulkopuolisista" asioista.
Mulla on kanssa paha tapa käydä vaakalla kerran (tunnustan joskus useamminkin) päivässä, eihän niin saisi tehdä;). Se on vaan tullut sellaiseksi tavaksi josta ei "pääse" eroon.
Mä en koskaan jaksa kokata pakkaseen, oon sen verran laiska, tosin sitten ruuan teen kaksi kertaa päivässä. Ekaksi se oli lasten vuoksi, nyt on tullut tavaksi itsekin syödä, eipähän kulu pisteitä välipaloihin:). Tosin se lounaan annoskoko on yleensä aikas pieni, sellainen "kakkulautasellinen", riippuu tietty ruuasta mitä on.
Silloin kun tulee takapakkia, meikäläinen ramppais puntarissa vaikka vartin välein, jos vain kehtais..
Joo, mekin harjoitellaan koko ajan, vaikkei lisää olekaan meininki tehdä. :)
Minä olen vielä säästynyt kahdelta kokkaamiselta päivässä, hyvä jos kerran teen. Yleensä teen kerralla kolmekin ruokaa jääkaappiin ja saman verran pakkaseen, jos vain ehdin. Jää sitten aikaa näille muille touhuille.
Nyt pitäis tehdä pari soppaa, tavallinen ja kevyt versio samasta ja sitten jotain fisua taasen. Kasviksista jotain hyvää ja kivaa. Ehdotuksia otetaan vastaan, mitä kasvisherkkuihin tulee. Ideat vähissä.
Kaupasta tullessa hajosi takaluukun osalta keskuslukko, tuloksena se, että ei saatu takaluukkua lainkaan auki. Ei lukko avaimellakaan meinaan toiminut. Onneksi sentään sitten takapenkin kautta saatiin se osa kauppatavaroista, jotka oli prismasta ostettu pois autosta.
Ja sitten rappukäytävässä polvi meni sijoiltaan ja nyt on siten todistettu, että mun pää ei ole betonia kovempaa. Osuin tosi lahjakkaasti sitten siihen seinään pää edellä. Järkyttävä kuhmu päässä, saas nähdä sainko vielä aivotärähdyksenkin.
No pääasia (ehheh), että ei ollut käsissä kuin kauppakasseja, Väiski oli isin sylissä.
Kasvisruokavinkkejä ei multa löydy, ikävä kyllä. Kaikkea muuta tulee kokattua ja leivottua, mutta kasvisruuat ei ole mun juttu.
Niin sitä pitää. Kuulostaa just samalta kuin minun koheltamiseni lähes päivittäin. "Parasta" tässä on se, että jäin miettimään, et mihkäs siellä ollaan t ö r m ä t t y ;), kun ei mitään kuulu..
Minä olen aina kompastelemassa, jopa paljaalla lattialla meinaa mennä nurin; yksi syy siihen miksi en koskaan kanna tyttöä portaissa, jos ei ole ihan pakko.
Kasvisruokia on netti pullollaan, ei vaan meinaa ehtiä. Jos sitä tekis porkkanapihvejä, kun ne on hyväksi todettu.
Mutta varovaiseksi se on kyllä tehnyt, ei meinaan pahimmillaan ollut sellaista päivää kun en olisi ketarat ojollaan jossakin ollut;)
Kolme leikkausta ei auttaneet, joten tälläiseksi se jää. Enää en anna tohtoroida=puoskaroida tuota jos ei ole ihan pakko. Kivut vaan lisääntyy ja apu on minimaalinen.
Mä oon kanssa portaissa yleensä antanut muiden hoitaa tuon lasten kantamisen tai sitten tullaan tooosi hitaasti ja varovasti portaat.
Teepä sinä porkkanapihviä, mä meen katsomaan telkkua. Jossain vaiheessa varmaan vielä käväisen...
Minäkin kerkisin tänne... Piti kärrätä multaa urakalla, kun päivän syömiset oli mitä oli. Töissä tli otettua 1 piip ja toisella kahvitauolla toinen piip. Yksi koulutustilaisuus oli vielä työpäivän päätteeksi, ja silloin oli jo kiljuva nälkä, vaikka pari omenaa haukkasinkin ennakolta. Joten eikös vaan tuli jälleen otettua kumpaakin sorttia piippiä.Kotona oli jälleen kiljuva nälkä ja söin lautasellisen eilistä kala-katkarapusoppaa.
Pisteet siis meni reippaasti sallitun yli, Ja edelleen on kauhia makeannälkä.
Motivaatio on taas jossain upoksissa.
Jälleen siis aallon pohjassa; johan tätä tsemppioloa muutama päivä kestikin.
Huomenna taas uusi alku!
Juu, mullakin on leikattu kahdesti ja hoidettu ties millä piikeillä. Nyt just sain viiden piikin satsin ja tajuttomat tropit.
Pitää tehdä taikina piffeille huomiseksi, illasta tuli taas täyttä häslinkiä. Kirjoittelen silloin tällöin touhutessani, puolen yön jälkeen vasta suuntaan petiin. :)
Täälläkin on heiluttu taas vaikka millaisissa aallonpohjissa, kummasti se arki vaan vaikuttaa, mutta onneksi ylöspäin on vain yksi suunta: Eli pullein purjein kohti uutta, hoikempaa tulevaisuutta. Älkäämme antako motivaation hukkua lainehille, kättä auttavaa toisillemme tarjotkaamme. Menihän runolliseksi.
No jo on polvivaivaista porukkaa! Polvet on mullakin heikko kohta. Jo koulutyttönä (jolloin en niiiiin kovin painavakaan vielä ollut) kyykistyessä toinen polvi jotenkin lukkiutui niin, ettei sillä voinut varata eikä sitä saanut suoraksi muuten kuin jotenkin muljauttamalla . Edelleenkään en voi olla pitkään kyykyssä, kun sama polvi lukkiutuu aina joskus...
Mutta eiköhän polvikrempatkin parane, kun nämä tytöt hoikistuu!!!
Juu, pannaan sitten porukalla hetkuttaen siihen malliin, että nuoremmat juoksee karkuun..Häpeästä varmaankin, mutta sama se, me emme huomaakaan, kun notkein nivelin ja sorjin säärin pikkuriikkisissä mekoissamme annamme maailman viedä...
Osaakohan tuota edes kuvitella kunnolla?
Mulla noi polvivaivat alkoi 8-vuotiaana. Silloin ei ollut ylipainosta tietoakaan, päinvastoin. 16-vuotiaana oli se eka leikkaus ja sitten parin vuoden välein:(
Onneksi nyt on ollut parempia vuosia välissä, mutta ei ne tohtoritkaan ole synnynnäistä vikaa saaneet korjattua. Mutta mitäpä tuosta, tää tän iltainen taisi olla eka kerta, että oikein sattui. Siis sillai, että sattu muuhunkin kuin polveen. Mutta mitäpä hätää tässä olisi, päänsärky on mojova ja kuhmu myös:)
Nyt sitten vaan kaivetaan se tsemppi sieltä ahterin alta pois, ei sen päällä saa istua;). Mä ainakin tunnun sen päällä löhöävän tai sitten se on jossain muualla hukassa.
Mutta tältä päivältä jäi 6 pistettä syömättä, etoo sen verran, että ei voi kuvitellakaan syövänsä.
Meikkis teloi polvensa Cooperin testissä 16-kesäisenä, tuli tulehdus, leikkaus, piikkejä ja pukteerausta. Kipu kulki mukana, mutta siihen tottui. Vuosituhannen vaihteessa huomattiin entisen taudin kadonneen, mutta ruston osin tuhoutuneen. Uusi leikkaus ja nyt sitten kasvatetaan uutta rustoa, onnistuu tai ei. Jalka uupuu rasituksesta, mutta palautuu suht äkkiä.
Olehan nyt varovainen nukkumisen kanssa, aivotärähdys jos iski, silloin ei pitäisi nukahtaa ja jos nukahdat, jonkun pitäisi varmistaa, että heräät. Kuvotus yleensä viittaa aivotärähdykseen.
Nyt vain urakalla kannustetaan toisiamme ja purraan ihan melkein mitä vaan, ettei suuhun eksy herkkuja. Huomenna on uusi ja v a r m a s t i hoikempi päivä.:)
siis aiemmin. Nyt jo uskaltaa kun olo on pikkuhiljaa ok:)
Ihanaa huomata, että muutkin KAMPPAILEE painon pudotuksen kanssa. Vaikka eikös sen pitäisi olla siis NIIN helppoa (ainakin joidenkin mielestä): syöt vaan vähemmän kuin kulutat! HAHHAA!
tsemppi häviää, tsemppi löytyy, tsemppi häviää... sitähän se näyttää olevan...
Onneksi Sulla on ne häät jo ohi, ettei tarvi kuhmupäisenä morsiamena kuljeskella...
Yrittäkäähän sitä vaavia ihan urakalla, nyt kun on virallinen naimalupakin...
Tsemppiä sulle, tsemppiä mulle, tsemppiä jääkaapin ovella..
Kyllä kamppaillaan ja kovasti. Nytkin on rehellinen n ä l k ä, eikä siihen tuskaan porkkana suupielessä auta sitten millään. Tämä vaiva vaatisi kunnon lääkettä ja valitettavasti isännän herkulliset nakkimakkarapötköt kummittelevat aina minulle kun avaan kaapin oven. Kun vain pysyisivät siellä.
Se vain kun on vähän niin, että pinoisin vaikka 10 mottia halkoja makkarapaketista.
On se kumma, kun se karmea NÄLKÄ aina välillä iskee niin totaalisesti, että vaikka kuinka mahansa täyteen salaattia syö, ja tukevampaakin ruokaa kohtalaisesti, niin kohta on taas uusi nÄLKÄ. Hyvähän se minun on nyt puhua, kun pisteet meni 10 ylimääräiseen,(ja liikuntapisteetkin syötiin...) Enkä nyt niin hirmuisesti kuitenkaan syönyt.
Herkut nollille, muuten ei pisteet riitä. Eikä paino tipu.
Jääkaapit pitäisi lailla kieltää.
Minua niin keljuttaa se kilo plussaa, ensin saa sen työllä ja tuskalla pois, eikä sitten tarvitse kuin nuuhkaista jotain salaattia tuhdimpaa, niin siinä sitä sitten taas ollaan. Nyt ei hitto vie edes nukuta, siinä oiva keino, kun nälättää, ei vain auta tänään, tässä sirkuttaa pirteänä kuin peipponen.
Saiskohan Nesteeltä naapurista munalukon tähän aikaan?
meillä mies (joka ei siis ole kuin muutaman kilon ylipainoinen) kun päättää laihtua, ja jättää vähän makkaroita leivältä pois ja jättää vähäksi aikaa pullansyönnin, niin johan laihtuu. Ja helposti. meikäläinen ei yleensäkään syö pullaa (paitsi silloin ,kun on leipomispäivä) eikä makkaroita, ja jos laihtuu, niin lihoo takaisin. Ja äkkiä.
YHTÄ KITUUTTAMISTA tämä kyllä on!!!!
Ei kai Sinun auta muu, kuin viskata ne ruuat jääkaapista pellolle. Kyllä siinä satunnainen ohikulkija ihmettelee, kun taivaalta sataa kaalinpäitä...
Petri on ihan samanlainen. Paino on ihan normaali minun käsittääkseni, mutta jos nousee kilon tai kaksi, isäntä syö päivän pari suht kevyesti(kevyttä metwurstia tavallisen sijaan)ja hups, sinne meni.
Meikätyttö nuuhkaisee ilma tavallista syvempään pitserian kohdalla ja lihoo takaisin entisiin mittoihin. Ja sitten pitäisi jaksaa taas tsempata.
Varuskunta on ihan vieressä, joten tokko kukaan jaksaa kauaa ihmetellä näillä kulmilla, jos jotain ilmassa viuhahtaa, mutta jos minä heittelen naapuristoa kaaliparoillani, sitten minulle tulee kahta kamalampi nälkä, enkä jaksakaan enää viskoa makkaraparkojani...
Ensin makkarat, sitten vasta kaalit. Oikeestaan kaalia ei tarvitse viskata pois, sen voit syötä. Eiköhän nälkä lähde, kun kaalinpään popsii.
Nyt Bertta menee unten maille. Näkemään kauniita unia kaalinpäistä...
Ei makkaraparkoja saa kaltoin kohdella. Kaali sen sijaan on kestävää kamaa. Kohta kolme kuukautta kaapissa, eikä vieläkään valita.
Kaupassa meinasi vallan pettää muisti. Vieraita on tulossa, ja ladoin ostoskärryyn juustoa ja tuorejuustoa ja aurajuustoa ja kermaa ja piirastaikinaa. Suunnittelin tekeväni jonkinlaisen katkarapupiiraan ja kinkkupiiraan.
Vaan sitten mietiskelin hetken, ja ladoin ne tavarat takaisin hyllyyn ja otin tilalle kaikkein vähärasvaisimpia tuotteita. Aurajuusto jäi hyllyyn, ja 15 prosenttinen tuorejuusto vaihtui 2 prosenttiseen, juusto 12-prosenttiseen, paljon pienempään pakettiin, kerma 5 prosenttiseen rasvasekoitteeseen...
Edelleenkään ei tietenkään sovellu laihduttajan ruokavalioon,mutta toivottavasti vieraat syö kaiken...
Toi sun viestisi alku vie minut paratiisiin.. loppu pudotti maan päällä ja lujasti taas ruotuun, sanoo hän porkkana kourassaan.
kymppikerhon meinaan katsoa ja sitten kau(h/n)eusunille. Huomisiin!
Bertta tässä joku päivä sitten kehui ostaneensa herkkujen tilalle naistenlehden (eli Kodin kuvalehden).
ÄLKÄÄ missään tapauksessa ostako sitä, koska siinä oli JOKA TOISELLA sivulla HERKKUOHJEITA ja RUOKAMAINOKSIA!!!! Joku täytekakkukilpailun voittajatkin oli kuvineen kaikkineen isoissa kuvissa.
Eli en osta enää herkkujen tilalle akkainlehtiä!!! Millähän sitä sitten itseään hemmottelis?
Siinä lehdessä oli muuten juttu perheestä , joka oli laihduttanut yli 80 kiloa (äiti, isä, ja jo iso poika). Siitä sai taas sellaisen kuvan, että on niin perin helppoa painoa pudottaa.
Jos arvaan oikein, niin se perhe kyllä lihoo takaisin 100 kiloa, kun tsemppi häipyy.
Kateellinen Bertta
Isäntä jo nukkuu, eli ei namia siltä osastolta luvassa.. toivottavasti pitsataksit ovat jo kiinni..huumori sikseen..
Ei, tähän aikaan on hitusen hankalaa hemmotella itseään millään, mutta kunhan huominen koittaa, niin marssitaampa kaikki kauppaan ja ostetaan jotain ihanaa ja pientä mihin mahdumme joskus hämärässä tulevaisuudessa(jokainen tietää kyllä mitä mielii) ja sitten mennään seuraavaan kauppaan katsomaan jotain vielä pienempää ja ihanampaa ja kallimpaa ja päätetään mahtua siihenkin vielä joskus.
Aivan!
Pientä, mutta kallista!
Siinä sitä pinnistelemistä riittääkin, että saa itsensä kutistumaan pienenpieneksi. Tai ainakin vähän pienemmäksi. Tai ettei ainakaan suurenisi kovin paljon.
Nyt Bertta kömpii kuorsaavan miehensä viereen, tai ei jaksa muuten aamulla herätä töihin...
Hyviä öitä!!
Aamulla taas alkaa ankara pistelasku...
Jospa kerrankin saisi pistteet täsmäämään...
Mitä kallimpaa, sitä parempi ja mitä pienempää, sitäkin parempi.
Ei ainakaan suurennuta yöllä.
Hyviä unia!