Miten saada 4kg pois viikossa!

Hei olisiko kellään hyviä vinkkejä miten saada 4kg viikossa!
Olen itse 155cm pitkä ja painan 53-52.
Olisi kiva saada vinkkejä
Ruokavalion olen jo muuttanut.
Sekä myös urheilua lisännyt.
6164
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Miksi meillä laihduttajilla on aina niin kiire?

Äänestä

Kysypä asiaa isältäsi.

Äänestä

4 kiloa lähtee helposti. Rahapussi pois perstaskusta.

Äänestä

Lihoitko myös tuon 4 kiloa viikossa?

Äänestä

Paino putoaa, kun olet syömättä ja juomatta sekä liikut ja saunot paljon. Laihtuminen on sitten eri juttu.

Äänestä

Sitä voi laihtua vain kilo viikossa,ja sekin on jo erittäin hyvä saavutus.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Hei olisiko kellään hyviä vinkkejä miten saada 4kg viikossa!
Olen itse 155cm pitkä ja painan 53-52.
Olisi kiva saada vinkkejä
Ruokavalion olen jo muuttanut.
Sekä myös urheilua lisännyt.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu