10 päivää aikaa. Miten saan pikakuurilla mahd. paljon painoa pois? Lupaan olla sen jälkeen järkevä, mutta nyt kaikki käy, ettei tulisi paniikkia. BMI on 29, joten on mistä ottaa. Kiitos pikaisista vinkeitä!
Minulle
apua
3459
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eli koita lentoemäntädieettiä. Sitä voi pitää neljän päivän ajan, ja se lupaa parhaimmillaan neljän kilon painonpudotusta. Suurimmaksi osaksi nesteitä, mutta eihän näin lyhyessä ajassa paljon muutakaan voi. Pidä tämä vaikka viimeisten neljän päivän aikana, sitä ennen voi laskea esim. Painonvartijoiden pointseja tai muuten vaan luottaa terveeseen järkeen. Kannattaa ainakin kokeilla! Ja zemppiä myös jatkossa, siis vielä sittenkin kun rupeet järkeväksi :)
Kokeile sairaaladiettiä..dietin kesto tosin 13 päivää, mutta uskoisin auttavan. Eikä ole nälkäkuuri.
Itse olen Nutrilett-patukoilla tiputtanut vastaavassa "hätätilanteessa" neljässä päivässä neljä kiloa. Se on ainakin terveellinen tapa.