Kineesi. (biologia) eliön liikkuminen ärsykkeen seurauksena, esimerkiksi liikkumisen hidastuminen miellyttävässä ympäristössä ja nopeutuminen epämiellyttävässä 😧 äähs
Miten lievästi sisäänpäin kääntyvä polvi pitäisi teipata, kun ei kulumia tai repeytymiä, mutta kipeytyminen rasituksesta? Pitäisikö kääriä koko sääri jotenkin nivustaipeista tai selästä asti?
Miten lievästi sisäänpäin kääntyvä polvi pitäisi teipata, kun ei kulumia tai repeytymiä, mutta kipeytyminen rasituksesta? Pitäisikö kääriä koko sääri jotenkin nivustaipeista tai selästä asti?
Vastaukset 15
Vanhimmat
Minä uskon Jeesusteipin kaikkivoipaisuuteen.
Jeesusteippi on ehdoton, sillä saa tarvittaessa pikalyhennettyä housut tai väliaikaisesti korjattua auton. Mutta herää kysymys, oletko kokeillut Jesaria iholle? Kineesioteippinä en sitä ole kokeillut, mutta muussa tarkoituksessa joskus tehnyt pienen luovan kokeilun. Ja ihan tuon empiirisen kokeilun perusteella en lähtisi Jesarilla polvia teippaamaan, varsinkaan jos ap on karvainen mies. 😆
Jeesusteippi koettelee mutta ei hylkää...
Luulisi kineesioteippauksesta löytyvän YouTube videoita? Omat teippaustaidot ei ole mainitsemisen arvoiset, mutta joskus olen YouTube-videoista etsinyt apua ja toimi joten kuten.
Ehdotan, että käyt ammattilaisella ja sitten reippaat jatkossa samalla lailla itse. Veikkaan, että hyvä teippaaja ymmärtää lihaksien ja nivelten anatomiaa, ja sillä saattaa olla vaikutusta lopputulokseen,
Sain fyssarille lähetteen 2020, mutta jätin menemättä koronan vuoksi. Aika ja tieto ovat ehtineet parantaa jo pahimman vaivan.
Polvilumpion tukemiseen löytyy helppoja ohjeita, mutta pihtipolviin tosi monimutkaisia ulkomaisia. Se on lähinnä oma diagnoosi, että siinä vika. Ainakin polven voi pakottaa hienoisesti lihaksilla parempaan asentoon. Jos luusto ja polven sisäosat tutkitusti kunnossa, niin jää jäljelle lihaksiston väärä kireys tai väärä voimattomuus.
Uskon kinesioteippiin. Sillä saatiin poistettua kantapään pistävä kipu. Tästä on aikaa melkein kymmenen vuotta, eikä vika ole palannut takaisin. Itse teippausta piti jatkaa n. puoli vuotta säännöllisen epäsäännöllisesti.
Ei tuossa puheessa ole rautaa, rauta maassa makaa.
https://m.youtube.com/watch?v=e-JGuPThrl4
Mahtaako tämä ulkostulo viitata "hardcoreen"?
Aikaisempi viestini poistettiin :)
Onko sulla nyt se pirformis vai selkälevy tällä kertaa?
Mitä mahdat tarkoittaa tällä? :)
Ihan sitä just mitä siinä lukee :)
Hah :) ammattisanasto ei avautunut tälle kysyjälle. Ei ainakaan selässä. Se kuvattiin, eikä missään nimessä voinut olla syynä. Selkäkin vaivasi, mutta siihen kävin fysiot, Enää tämä polvi vaivaa jonkin verran. Ihan ekat fysiot aloitettiin venyttämällä ja muistan miten pakaralihakset oli tosi kireät.
Teippaa myös se liikavarpaasi.
Vedät kineesioteipin nenästä päälaen kautta perskannikkaan ja sitten aamujooga tervehtivä koira- asento siihen niin kylläpä heti helpottaa.
Pöh höh. Entä jos polvi ei kestä näitä perversioita. Etsi nyt vaan se polventeippaus ensin :)
Seuraavaksi teippaat pipsa possu-kasetin ja kesäkurpitsan toiseen reiteen kineesiolla. Ja taas joogavenytys hymyillen.