Sokeri on huume joka aiheuttaa riippuvuutta aivan kuin alkoholi,tupakka.Huumeenkäyttäjällä oireet ovat rajut.
Riippuvuus on omasta tahdosta riippumaton olotila,se johtuu sokerin syömisestä
Sokerista tulevat oireet.Herkkuja tekee mieli syödä koko ajan.Siitä parantuu vain niin että EI SYÖ yhtään mitään jossa on vähäkään sokeria.
Kaikki viljatuotteet pitää myös lopettaa KOSKA vilja muuttuu kehossa sokeriksi.
Lihominen alkaa pienestä
Esim syö ensin 2 suklaakeksiä,sitten kohta on syöty koko keksipaketti.Sitten käy kaupasta hakemassa vähän herkkuja joka aiheuttaa sen että kalorit on iltaan mennessä 3500-5500 päivässä ja siitähän lihoo.
Laihtuminen on lähes täysin mahdotonta jos syö sokeria ja viljaa jossakin muodossa.Se kyllä onnistuu mutta silloin joutuu sietämään koko ajan tätä sokerin aiheuttamaa riippuvuutta eli koko ajan tekee mieli syödä vaikka maha olisi kuinka täynnä.
Toinen lihottava tekijä on sokerin sisältämä suuri kalorimäärä.Monesti sokeria sisältävissä tuotteissa on myös paljon rasvaa tai jauhoja tai näitä kumpaakin.
Sokeri ON huume
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta
Sokerin syönti ei silloin haittaa mitään kun ei laihduta ja harrastaa paljon liikuntaa tai tekee ruumiillisesti raskasta työtä,koska liikkuminen kuluttaa energiaa.Mitä enemmän liikut sitä enemmän saat syödä.
Kuulutko sinä jauhojengiin,sokeririippuvuus,miten lihominen alkaa
5
230
Vastaukset
- Anonyymi
Minä parantuin itse SOKERIHUUME riippuvuudestani alkamalla syömään perunoita.
Perunat sisältää myös pieniä määriä sokeria,mutta niin pienet määrät eivät haittaa mitään.(perunan hiilihydraatit on hyviä hiilihydraatteja jotka eivät aiheuta sokeririippuvuutta)
Tällä uudella ruokavaliolla syön sokeria ainakin 90% vähemmän kuin ennen.
Kalorimäärätkin on pysyneet hyvin alhaisena noin 1900 ja on saanut syödä erittäin paljon ja ruoka on ollut hyvää.(paljon parempaa kuin se lihottava roskaruoka)
Laihtumisnopeuteni on suunnillen 4 kiloa kuukaudessa tällä uudella ruokavaliolla.
Syön paljon ja laihdun.Ruoka on myös hyvää.- Anonyymi
Kiitos vinkki! Itse en ennen syönyt itän sokeri tuoteita. Aloin lääkitä itseäni lidi halpa 50g. suklaa joka ilta 6kk.Joten näkyy vyötäröllä yhä. Irotanut itseni sokeri koukusta ja hyvin sitä onistuin. Kunnes menin joku ryhmä yksinäisytäni ja mentyksieni takia. Mitä siellä aina tarjolla ilmasta kahvia ja pulla mössöä avoimen ovien päivänä. muinakin päivnä.Jos oli ihana kakku kuin homaamatta otin itseltäni.Oikein sanoivat ottakaa nyt. Alkoi taas kiristää vyötäröllä vaateet. Joten lopetin koko kerhon.Siellä seurasin laihat vetäjät eivät niihin itse koskene. Kyllä se kaupalla käynti kassa jonossa herkut tarjolla sinä.On aina voitto kun en osta.Meinaan Itäkeskus Prisma .
- Anonyymi
Itse olen pääsyt sokeri koukusta eroon.Kuin valkoinen vehnä! En myöskään tupakoi,ei käytä alkoholia. Minulla on kuitenkin 4-6 kg ylipainoa kehossa. Pyrin syömän oikein lahdutamatta. Pahin viholliseni on ollut leipä. Kuin kerhoissa pullamössö tarjolla aina kahvin kanssa.Joka todella vatinut henkistä kietäytymistä tahdon voimaa. Miksi aina on tarjolla sipsit pulla mössöt? Tarjoava ja kustantaja osa puoli ei kuitenkaan ota niitä itse?Miksi ei pelkkä kahvi tai tee? Jos ei jakseta hakea vihaneksia tarjottaviksi tai hedelämät kerhotoimminan piikin,sen yrtyksen joka maksaa siis kultu? Tarjoajina siis laihat Aikuiset naiset. Savatko itse mieli hyvää kun kykenevät kietäyty pöydän antimet ja me pulskat naiset niitä otamme? Samalla he vilkaisevatko omia askekta.kalorien kulutus? Ahh sästyin tuolta kalorimäärältä mitä nuo lapaa suuhunsa taas. Olen voittaja .Sokeri oikeasti on pahaksi kuin valkoisen vehnän pulla,kakut ymm.Nihin jää ripuvaiseksi ja taistelua pästä eron nistä: KUN NITÄ TYÖNETÄN JOKA KERHOTIMINTA.OTA EI 1 PALA LIHOITA.LIHOTAA.KUN 1-2 KERTAA VIIKOSSA LAPAAT NITÄ SUHUN.
- Anonyymi
Saa sitä syödä 50 g mitä tahansa kahvikakkua 2 kertaa päivässä kahvin kera kunhan jättää pois kaikki muut missä on vähäkään sokeria.Kalorit pysyy 1500 kalorissa siltikin ja laihtuu 4 kiloa kuukaudessa.EI nämä ylimääräiset 300 kaloria mikä näistä kahvikakuista vaikuta mitenkään laihtumiseen.
Pitää jättää pois nämä
Kaikki viljatuotteet esim past,riisikaurapuuro yms ,sokeri,karkki,jugurtti yms
MIKSI siksi koska jos näitä syö kalorit on kokemukseni mukaan 3500-5500 päivässä ja lihoo 2 kiloa viikossa OIKEAA LÄSKIÄ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saa sitä syödä 50 g mitä tahansa kahvikakkua 2 kertaa päivässä kahvin kera kunhan jättää pois kaikki muut missä on vähäkään sokeria.Kalorit pysyy 1500 kalorissa siltikin ja laihtuu 4 kiloa kuukaudessa.EI nämä ylimääräiset 300 kaloria mikä näistä kahvikakuista vaikuta mitenkään laihtumiseen.
Pitää jättää pois nämä
Kaikki viljatuotteet esim past,riisikaurapuuro yms ,sokeri,karkki,jugurtti yms
MIKSI siksi koska jos näitä syö kalorit on kokemukseni mukaan 3500-5500 päivässä ja lihoo 2 kiloa viikossa OIKEAA LÄSKIÄTässä on siis kyse sokerin vähentämisestä.Sokerin syönti vähenee automaattisesti 99% edellämainitulla tavalla.Ei tarvitse olla aivan 0 linjalla sokerinkaan suhteen.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1848505
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k264608- 504168
- 593692
- 513166
- 502930
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä262636- 382404
Anteeksi kun käyttäydyn
niin ristiriitaisesti. Mä en usko että haluaisit minusta mitään, hyvässä tapauksessa olet unohtanut minut. Ja silti toiv382103- 292076