Tietääkö täällä kukaan miksi laihduttaja ei saa syödä sokeria?
Sokerin syöminen laihdutuskuurin aikana.
Anonyymi
18372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Ei ole ehdottomasti kielletty, mutta sokerissa on turhia kaloreita.
Täälläkin monet on monesti sanoneet että sokeria ei saa syödä kun laihduttaa ja että kalorit pitää olla pienet,mutta kukaan ei ole koskaan perustellut sitä miksi sokeria ei saa syödä.
Jos olet syönyt sokeria vuosikausia paljon se on vaikea uskoa että' sitä ei saa syödä ja olet jopa onnistunut laihtumaan syömällä sokeria.
Se miksi sokeria tai mitään sokeria sisältäviä tuotteita EI kannata syödä ollenkaan on sokerin aiheuttama riippuvuus.SOKERI ON HUUMAUSAINETTA
Silloin kun syöt jotain johon on lisätty vähäkään sokeria,aivot alkaa välittömästi haluamaan sitä lisää ja lisää.Jo yhden pienen sokeripitoisen suupalan jälkeen sinun pitää syödä koko ajan sokeripitoisia herkkuja ja lihot erittäin nopeasti koska kalorit nousee niillä herkuilla hetkessä 3500-5500 päivässä.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta
Laihdutuaikana pitää syödä vain tavallista ruokaa.Kaikki viljatuotteet on myöskin kielletty laihdutusaikana koska vilja muuttuu kehossa sokeriksi.
Se johtuu vain siitä sokerista että ei laihdu,ja jos laihtuu lihoo takaisin.Koska se on sokeri mikä aiheuttaa sen liikasyömisen.Syöt sitten pullaa,karkkia,jäätelöä pitsoja,hampurilaisia yms ja lihot
Jos syöt vain tavallista terveellistä ja ravitevaa ruokaa paino pysyy samassa vaikka söisit paljon KOSKA terveellinen ruoka ON vähäkalorista.
Ei se kielletty ole! Mutta kovin paljon sokeria ei kannata syödä kenenkään.
Sokeri kannattaisi nauttia mieluiten marjojen ja hedelmien muodossa,
ei mehuina ja makeisina.
Ei saa olla mehujakkaan koska tuoremehuissakin ON paljon sokeria.
Kyse ei ole niinkään siitä, paljonko niissä on sokeria vaan siitä, että se on nestemäisessä muodossa eikä tuota kylläisyyttä.
Kyllä sokeri on vahingollista mutta kannattaa laihduttajan syödä hedelmätoffeeta, kermajäätelyä, maradouta, lakritsia ja mansikkakakkua ,fasupaloja ja aamupulla päiväpulla iltapäiväpulla iltapulla ja yöpulla. Ne on laihduttajalle sopivia.Ettekö ole lukeneet mitä aiemmin olen kirjoittanut.
Kova urheilija SAA syödä puolet eneemmän ja laihtuu siltikin.Urheilijan laihdutuskalorit 3000 päivässä ja sohvaperunan 1200-1700
Vitun PÖLJÄ kova urheilija SAA syödä karkkia kakkua ja pullaa vaikka kuinka paljon eikä liho.
Tyttö on vain 60 kiloinen ja syö miehen annoksia.Ei ole mikään läski vaikka syö paljon.
Liikuntaa harrastava SAA syödä enemmän ruokaa kuin sohvaperuna.
https://www.youtube.com/watch?v=cWtu7V9AT0U
Sokeri on siis HUUMAUSAINE joka aiheuttaa riippuvuutta.Lopettamalla KAIKKI missä on vähäkään sokeria pääsee eroon tästä HUUMERIIPPUVUUDESTA.
Lopettamalla sokerin syömisen pääsee eroon kaikesta muustakin napostelusta,niistäkin missä ei ole sokeria.
Sokerihuumeriippuvuuden tietää siitä.Jos sinulla on pakonomainen tarve koko ajan syödä vaikka vatsa on aivan täynnä ja sinun pitää siltikin syödä koko ajan.
Se JOHTUU vain siitä sokerista.Olen ennen ajatellut niinkin että syöty ruoka ei ole ollut silloin ravitsevaa,mutta kyse on todellisuudessa tästä SOKERIHUUMERIIPPUVUUDESTA
Käytännössä se tarkoittaa sitä että niitä tuhansia rasvaa ja sokeria sisältäviä tuotteita mitä kaupan hyllyt on täynnä EI SAA syödä.
Tästäkin ketjusta vajakit valvonnassa ovat poistaneet kaikki älykkäät kirjoitukset-kateellisia???
Veijo on siinä asiassa täysin oikeassa että sokeria ei laihduttaja saa syödä OLLENKAAN .
Jos syö vähäkään sokeria kalorit on hetkessä 3500-5500 ja lihoo.Koska sokeri on HUUMAUSAINE joka koukuttaa syömään koko ajan lisää ja lisää.
Laihduttaja ei siis saa syödä yhtään ainutta sokeripalaa.Ainoastaan tavallista ruokaa jossa on hitaita hiilihydraatteja saa syödä.
"Veijo on siinä asiassa täysin oikeassa että sokeria ei laihduttaja saa syödä OLLENKAAN ."
Kuka niin on sanonut ja missä.
kyllä voi syyä mutta vähän. tossa tänään otin teelusikallisen verran hunajaa joka tosin on parempi vaihtoehto kuin sokeri.
"kyllä voi syyä mutta vähän. tossa tänään otin teelusikallisen verran hunajaa joka tosin on parempi vaihtoehto kuin sokeri."
marlboron sijaan voi polttaa Pall Mall:ia?