Sokerin syöminen laihdutuskuurin aikana.

Täälläkin monet on monesti sanoneet että sokeria ei saa syödä kun laihduttaa ja että kalorit pitää olla pienet,mutta kukaan ei ole koskaan perustellut sitä miksi sokeria ei saa syödä.

Jos olet syönyt sokeria vuosikausia paljon se on vaikea uskoa että' sitä ei saa syödä ja olet jopa onnistunut laihtumaan syömällä sokeria.

Se miksi sokeria tai mitään sokeria sisältäviä tuotteita EI kannata syödä ollenkaan on sokerin aiheuttama riippuvuus.SOKERI ON HUUMAUSAINETTA
Silloin kun syöt jotain johon on lisätty vähäkään sokeria,aivot alkaa välittömästi haluamaan sitä lisää ja lisää.Jo yhden pienen sokeripitoisen suupalan jälkeen sinun pitää syödä koko ajan sokeripitoisia herkkuja ja lihot erittäin nopeasti koska kalorit nousee niillä herkuilla hetkessä 3500-5500 päivässä.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta

Laihdutuaikana pitää syödä vain tavallista ruokaa.Kaikki viljatuotteet on myöskin kielletty laihdutusaikana koska vilja muuttuu kehossa sokeriksi.

Anonyymi kirjoitti:

Täälläkin monet on monesti sanoneet että sokeria ei saa syödä kun laihduttaa ja että kalorit pitää olla pienet,mutta kukaan ei ole koskaan perustellut sitä miksi sokeria ei saa syödä.

Jos olet syönyt sokeria vuosikausia paljon se on vaikea uskoa että' sitä ei saa syödä ja olet jopa onnistunut laihtumaan syömällä sokeria.

Se miksi sokeria tai mitään sokeria sisältäviä tuotteita EI kannata syödä ollenkaan on sokerin aiheuttama riippuvuus.SOKERI ON HUUMAUSAINETTA
Silloin kun syöt jotain johon on lisätty vähäkään sokeria,aivot alkaa välittömästi haluamaan sitä lisää ja lisää.Jo yhden pienen sokeripitoisen suupalan jälkeen sinun pitää syödä koko ajan sokeripitoisia herkkuja ja lihot erittäin nopeasti koska kalorit nousee niillä herkuilla hetkessä 3500-5500 päivässä.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta

Laihdutuaikana pitää syödä vain tavallista ruokaa.Kaikki viljatuotteet on myöskin kielletty laihdutusaikana koska vilja muuttuu kehossa sokeriksi.

Lue lisää

Se johtuu vain siitä sokerista että ei laihdu,ja jos laihtuu lihoo takaisin.Koska se on sokeri mikä aiheuttaa sen liikasyömisen.Syöt sitten pullaa,karkkia,jäätelöä pitsoja,hampurilaisia yms ja lihot
Jos syöt vain tavallista terveellistä ja ravitevaa ruokaa paino pysyy samassa vaikka söisit paljon KOSKA terveellinen ruoka ON vähäkalorista.

Sokeri kannattaisi nauttia mieluiten marjojen ja hedelmien muodossa,
ei mehuina ja makeisina.

Anonyymi kirjoitti:

Sokeri kannattaisi nauttia mieluiten marjojen ja hedelmien muodossa,
ei mehuina ja makeisina.

Ei saa olla mehujakkaan koska tuoremehuissakin ON paljon sokeria.

Anonyymi kirjoitti:

Ei saa olla mehujakkaan koska tuoremehuissakin ON paljon sokeria.

Kyse ei ole niinkään siitä, paljonko niissä on sokeria vaan siitä, että se on nestemäisessä muodossa eikä tuota kylläisyyttä.

Kova urheilija SAA syödä puolet eneemmän ja laihtuu siltikin.Urheilijan laihdutuskalorit 3000 päivässä ja sohvaperunan 1200-1700

Vitun PÖLJÄ kova urheilija SAA syödä karkkia kakkua ja pullaa vaikka kuinka paljon eikä liho.

Tyttö on vain 60 kiloinen ja syö miehen annoksia.Ei ole mikään läski vaikka syö paljon.
Liikuntaa harrastava SAA syödä enemmän ruokaa kuin sohvaperuna.
https://www.youtube.com/watch?v=cWtu7V9AT0U

Käytännössä se tarkoittaa sitä että niitä tuhansia rasvaa ja sokeria sisältäviä tuotteita mitä kaupan hyllyt on täynnä EI SAA syödä.

Anonyymi kirjoitti:

Käytännössä se tarkoittaa sitä että niitä tuhansia rasvaa ja sokeria sisältäviä tuotteita mitä kaupan hyllyt on täynnä EI SAA syödä.

Tästäkin ketjusta vajakit valvonnassa ovat poistaneet kaikki älykkäät kirjoitukset-kateellisia???

Anonyymi kirjoitti:

Tästäkin ketjusta vajakit valvonnassa ovat poistaneet kaikki älykkäät kirjoitukset-kateellisia???

Veijo on siinä asiassa täysin oikeassa että sokeria ei laihduttaja saa syödä OLLENKAAN .
Jos syö vähäkään sokeria kalorit on hetkessä 3500-5500 ja lihoo.Koska sokeri on HUUMAUSAINE joka koukuttaa syömään koko ajan lisää ja lisää.

Laihduttaja ei siis saa syödä yhtään ainutta sokeripalaa.Ainoastaan tavallista ruokaa jossa on hitaita hiilihydraatteja saa syödä.

Anonyymi kirjoitti:

Veijo on siinä asiassa täysin oikeassa että sokeria ei laihduttaja saa syödä OLLENKAAN .
Jos syö vähäkään sokeria kalorit on hetkessä 3500-5500 ja lihoo.Koska sokeri on HUUMAUSAINE joka koukuttaa syömään koko ajan lisää ja lisää.

Laihduttaja ei siis saa syödä yhtään ainutta sokeripalaa.Ainoastaan tavallista ruokaa jossa on hitaita hiilihydraatteja saa syödä.

Lue lisää

"Veijo on siinä asiassa täysin oikeassa että sokeria ei laihduttaja saa syödä OLLENKAAN ."

Kuka niin on sanonut ja missä.

"kyllä voi syyä mutta vähän. tossa tänään otin teelusikallisen verran hunajaa joka tosin on parempi vaihtoehto kuin sokeri."

marlboron sijaan voi polttaa Pall Mall:ia?