Vauhditon pituushyppy

Anonyymi

Mitä punttijermut ja punttiliisat hyppää vauhditonta?

Kokeilin ihan pirruuttani niin 230-240 kaikki hypyt.
Sillä saisi jo hyvät pisteet armeijan kuntotesteissä, varsin ikäni puolesta nuo olisi kiitettävä/erinomainen suoritus. Oma ikä 34 ja mies.
Pitää alkaa reenaamaan tuotakin.

Juttelua vaan ja tuloksia.

Tähän vielä kuntotestaajan käsikirja jossa on tulostaulukko ikäluokittain.

https://puolustusvoimat.fi/documents/1948673/2258811/PEVIESTOS-kuntotestaajankäsikirja-2015/332148cf-be2e-49ea-8fa2-0df6423724fc

11

1841

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kahdesti painonnoston seurajoukkuekisan Suomen mestaruuden voittaneen porukkamme heppu, kahta lukuun ottamatta, hyppäsi yli 3 metriä.
      Hieroimme mankkua kenkien kantoihin ja hyppäsimme punttilavalta painimatolle johon jäi mankusta mittajälki. Korkeusetua ei ollut.
      Varsinkin tempaus vaati räjähtävää voimaa.

      15 vuoden tauon jälkeen vedin seuramme yu-sprintteri ja hyppy- / loikkajunnuille talvisin punttitreenit.
      15- 16 vuotiset junnut hyppäsivät vahditonta ilman alkuniiauksia noin 250cm. hyppäsin itse silloin vielä yli 270cm.
      Alkuhytkytyksillä pojat latasivat energiaa lihaskalvo- jännejärjestelmään jolloin he hyppäsivät pitemmälle mutta eivät sittenkään päihittäneet minua.

      Ollessani vajaa 60v uutimme kerrostaloon. Olin aikoinaan hypännyt kerrostalon rappuja tasajalkaa ylös. Verryttelyn jälkeen hyppäsin vielä 5 askelmaa. Yhtenä tekijänä ylärapulle jalat leveähkössä asennossa jolloin perse melkein hipoi askelmaa. Oli pakko repäistä apinan raivolla koska ei ollut varaa kaatua taakse päin.
      Reilu 10 vuotta myöhemmin katsoin kaihoisasti kolmatta rappua ja siten päätin nousta kävellen.

      • Anonyymi

        Voivatko öhkärit hypätä pituutta? Mitä sanot, onko minunkaltaisellani enää toivoa, kun on harrastanut jähyävää bodausta kohta 20 vuotta?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voivatko öhkärit hypätä pituutta? Mitä sanot, onko minunkaltaisellani enää toivoa, kun on harrastanut jähyävää bodausta kohta 20 vuotta?

        En ole tuo painonnostaja vaan aloitta mutta tottakai voit hypätä. Siitä vaan pihalle ja hyppimään. Lämmittele kuitenkin ensin.

        Muista kuitenkin että jos hyppäät sorapihalla niin tulos on huonompi kuin kovalla alustalla.
        Hyppäsin nimittäin nuo edelliset hyppyni soralta. 230 kun en pyyhkäissyt yhtään irtosoraa pois. 240 kun pyyhkäisin irtosoran pois.
        Tänään kokeilin hypätä pihalaatoisukselta ja taas 10cm lisää helposti.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voivatko öhkärit hypätä pituutta? Mitä sanot, onko minunkaltaisellani enää toivoa, kun on harrastanut jähyävää bodausta kohta 20 vuotta?

        Mahdollista mutta ei todennäköistä. Sanoisin suorastaan harvinaista mutta sehän selviää kokeilemalla. Vauhdittoman pituuden ohella seinäkorkeuden tulos on hyvä mittari.
        Eräs spesiaalimme oli narun ripustaminen jalkajumppatelineiden päälle. Naru tietenkin roikkui "notkollaan". Siitä vauhditonta tasajalkaa yli. Nilkat on pidettävä yhdessä alimman kohdan ylittämisen vuoksi. Leikkimielisiä kisoja porukalla osana alkuverryttelyä.

        Seuramme ja joukkueemme jäsen J.V. oli nuorten Mr. Norden kisoissa kolmas. Se myös näkyi. Kisasi puntissa 82,5kg sarjassa. Silloin oli ko. sarja. Kaveri oli pitänyt huolen liikkuvuudestaan ja tehosta, pelkistetysti voima x matka / aika. Heppu hyppäsi vauhditonta muutaman sentin yli 3m.
        Oli pm kisoissa mitaleilla eikä esimerkiksi kyykkytempauksessa näyttänyt lihasmassasta olevan mitään haittaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mahdollista mutta ei todennäköistä. Sanoisin suorastaan harvinaista mutta sehän selviää kokeilemalla. Vauhdittoman pituuden ohella seinäkorkeuden tulos on hyvä mittari.
        Eräs spesiaalimme oli narun ripustaminen jalkajumppatelineiden päälle. Naru tietenkin roikkui "notkollaan". Siitä vauhditonta tasajalkaa yli. Nilkat on pidettävä yhdessä alimman kohdan ylittämisen vuoksi. Leikkimielisiä kisoja porukalla osana alkuverryttelyä.

        Seuramme ja joukkueemme jäsen J.V. oli nuorten Mr. Norden kisoissa kolmas. Se myös näkyi. Kisasi puntissa 82,5kg sarjassa. Silloin oli ko. sarja. Kaveri oli pitänyt huolen liikkuvuudestaan ja tehosta, pelkistetysti voima x matka / aika. Heppu hyppäsi vauhditonta muutaman sentin yli 3m.
        Oli pm kisoissa mitaleilla eikä esimerkiksi kyykkytempauksessa näyttänyt lihasmassasta olevan mitään haittaa.

        Mitä helvettiä tässä selitellään? Varmaan joku trolli. Kysytään voiko hypätä niin selitellään että ei todennäköistä. Jokainen voi tehdä mitä haluaa. Kehonrakennus ja voimalu ei ole "jähyävää" vaan todella notkistavaa. Painonnostajat pitää vaan itseään eliittinä muihin verrattuna mitä he eivät todellakaan ole.

        Urheilun ja liikunnan tulee olla kivaa eikä vakavaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mitä helvettiä tässä selitellään? Varmaan joku trolli. Kysytään voiko hypätä niin selitellään että ei todennäköistä. Jokainen voi tehdä mitä haluaa. Kehonrakennus ja voimalu ei ole "jähyävää" vaan todella notkistavaa. Painonnostajat pitää vaan itseään eliittinä muihin verrattuna mitä he eivät todellakaan ole.

        Urheilun ja liikunnan tulee olla kivaa eikä vakavaa.

        Kannattaa jättää Vm43 jutut ja horinat omaan arvoonsa.
        Käy mystisellä salilla, mihin ei pääse kuin nimilyhteet. Mistään tuloksesta ei ikinä mitään näyttöä. Aina jotain ihme sumutus höpinää.
        Käyttää dopingia, vaikka siitä ei ole mitään hyötyä...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kannattaa jättää Vm43 jutut ja horinat omaan arvoonsa.
        Käy mystisellä salilla, mihin ei pääse kuin nimilyhteet. Mistään tuloksesta ei ikinä mitään näyttöä. Aina jotain ihme sumutus höpinää.
        Käyttää dopingia, vaikka siitä ei ole mitään hyötyä...

        Painonnostoliiton 50v julkaisusta Raskasta Rautaa löydät henkilöt niiden nimilyhenteiden takaa! Em. julkaisussa on myös tulokset ja saavutukset.
        Tuon ajan "mystinen" sali oli IJ:n punttisali.
        Kannattaa ottaa selvää asioista ennen kuin alkaa horisemaan epäluulostaan poikivia kuvitelmiaan!

        Olen nähnyt molempien sukupuolten menestyneitä kehonrakentajia.
        Huipulla kilpailleet ovat kohtuullisen hyvin liikkuvia mutta "kotikylän potarit" ovat noita hitaita ja jäykkiä öhkäreitä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Painonnostoliiton 50v julkaisusta Raskasta Rautaa löydät henkilöt niiden nimilyhenteiden takaa! Em. julkaisussa on myös tulokset ja saavutukset.
        Tuon ajan "mystinen" sali oli IJ:n punttisali.
        Kannattaa ottaa selvää asioista ennen kuin alkaa horisemaan epäluulostaan poikivia kuvitelmiaan!

        Olen nähnyt molempien sukupuolten menestyneitä kehonrakentajia.
        Huipulla kilpailleet ovat kohtuullisen hyvin liikkuvia mutta "kotikylän potarit" ovat noita hitaita ja jäykkiä öhkäreitä.

        Taas huru-ukko räyhää. Pistä korkki kiinni ja vähennä testogeeliä.
        Yritä nyt paappa ymmärtää että edelleenkään tuo ei todista mitään. Voit napsia näitä nimi lyhenteitä ja tuloksia omiin satutarinoihisi ihan mistä tykkäät.
        Olisi kiva tulla katsomaan salillesi miten paljon on ilmaa sedän jutuissa.
        Missähän sali sijaitsee. Ja vastaukseksi ei kelpaa että kyllä tutut tunnistaa tai kaverin sali.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Taas huru-ukko räyhää. Pistä korkki kiinni ja vähennä testogeeliä.
        Yritä nyt paappa ymmärtää että edelleenkään tuo ei todista mitään. Voit napsia näitä nimi lyhenteitä ja tuloksia omiin satutarinoihisi ihan mistä tykkäät.
        Olisi kiva tulla katsomaan salillesi miten paljon on ilmaa sedän jutuissa.
        Missähän sali sijaitsee. Ja vastaukseksi ei kelpaa että kyllä tutut tunnistaa tai kaverin sali.

        Entäs sinä, kotikylän turhautunut potari? Mikä kyntelöittää? Totuusko?
        Aloittaisit rauhoittumisen vaikkapa tutustumalla suosittelemani kirjan sisältöön!
        Toisaalta, ehkä mielenrauhasi vuoksi, on parempi välttää oikeaa tietoa.

        Kerro nyt ihmeessä faktoja mihin oma ylivertainen tietämisesi perustuu!


    • Anonyymi

      Vauhdittomat hypyt on muuten aikuisurheilussa lajeina.

      30 vuotaat miehet hyppää 270-330

      50 vuotitaa hyppää lähelle kolmea, parhaat 310 .

      Vuonna 2008 Janne ahonen voitti jonkun kilpailun tuloksella 310, muut mäkimiehet jäivät taakse mutta 55v veteraani hyppäsi enemmän kuin Ahonen.

      Pitää muistaa että aikuisurheilijoissa ei kaikki ole edes entisiä urheilijoita, kuten en minäkään, mitä nyt lapsena yleisurheilua harrastin. Joku aloittaa koko urheiluhomman joskus 50 vuotiaana ja voittaa kultaa maailmalla.

    • Anonyymi

      210cm hiekalla kumpparit jalassa, 34M. Saisikos siinä hypätä tiikerityylillä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sua j-mies!

      Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦
      Ikävä
      60
      5830
    2. Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa

      Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.
      Maailman menoa
      209
      4802
    3. En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym

      Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v
      Ikävä
      19
      4453
    4. Tykkäys ei tarkoita

      yhtään mitään!
      Ikävä
      53
      3792
    5. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      67
      3752
    6. Mitä on tapahtunut myllymäessä ?

      On poliisit Sepänkadulla myllymäessä
      Kankaanpää
      11
      3481
    7. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      95
      3420
    8. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      72
      3257
    9. Puukotus Lidlissä

      Kuka sai puukkoo Lidlin pihas tänään. Ja kuka oli tekijä?
      Kankaanpää
      33
      2961
    10. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      35
      2604
    Aihe