100 kcal päivässä

Oon nyt neljä päivää syöny 500-45kcal päivässä. Ekana päivänä meni melkee 500kcal, sit se määrä alko laskee ja eilen onnistuin syömään sen 45kcal. Nyt mun päivittäinen tavoite on maksimissaan 100kcal päivässä.

Liikun jonkin verran, päivittäin vähintään sen 10 000 askelta ja päälle harrastukset.

Aattelin alkuun et syön vaan yhen päivän vähä niukemmin, mut nyt mulle on tullu tietynlainen kalori kammo, iltasin oksennuttaa, aika usein huippaa ja tuntuu et ruoka hallitsee mun elämää.
Oon täs neljäs päivässä laihtunu 6.2kg, josta nyt varmaa vähintään 90% on nesteitä. Ei mul viel mitään pahoja ongelmia oo mut vähä huolestuttaa mihin tää on menossa.

Eilen aamul olin jo sillee et haluun lopettaa ku tää ei enää tunnu kauheen hyvältä, mut sit tajusin etten pystykkää lopettaa enää. Pelkään liikaa lihoamista ja kilokaloreita.

Ihan mitä tahansa ikinä teen, katon kaikki kalorit kaikista ruoista, punnitsen kaiken ja valehtelen jatkuvasti ihmisille et oon syöny, lähinnä vanhemmille, ei muita kiinnosta.

Tiiän kyl et pian tän painon laskeminen hidastuu huimasti ku ei oo enää niitä nesteitä ja keho pyrkii saamaan kaikki mahdolliset kilot takasin ja ylikin, ja se pelottaa mua kaikista eniten, koska silloin mulla ei oo enää juurikaan vaikutusvaltaa siihen heikon itsekurin vuoksi.

En tiiä mikä tän viestin idea oli, ehkä purkautua tai keskustelua aiheesta tai jotai vastaavaa :D