Katsokaas hiukan Suomessa olevien ylipainoisten määrää ikäluokittain!
Nyt yhä nuoremmat ovat samassa ryhmässä ja paljonko kaikki vempeleet lisäävät sitä, kun ei tarvitse kuin seisoa ja viuhottaa eteenpäin?
Entä niiden vapaa-ajan pelien, kun nuoret koulusta kotiin tullessaan pötkähtävät vain sängylle pelaamaan katsomaan filmejä.
Mikäli enää kouluun jaksavat aamusella.
Jokaisella on oma vastuu painostaan ja vanhemmilla lapsistaan!
50-59vuotiaista on 80% ylipainoisia Suomessa
Anonyymi
28
65
Vastaukset
- Anonyymi
2019 oli melkein 3 milj. ylipainoista !
- Anonyymi
Syyllinen löytyy THL:stä. Suositus 50-60% energista sokerista.
Tarvitseeko vielä ihmetellä.
laitos valehtelee tyydyttyneen rasvan terveyshaitoista kansalle ja korvaa tyydyttyneen rasvan sokerilla.
Tarvitseeko vielä ihmetellä.- Anonyymi
Olet väärässä mutta toki saat jatkaa harhaisia jorinoitasi niinkuin ennenkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olet väärässä mutta toki saat jatkaa harhaisia jorinoitasi niinkuin ennenkin.
"Olet väärässä mutta toki saat jatkaa harhaisia jorinoitasi niinkuin ennenkin."
Olen mielummin samaa mieltä ravintutukijoiden kuin sinunlaistesi kanssa. - Anonyymi
Ei se hiilihydraatti ole lihavuuteen syyllinen vaan sokeri.siis VALKOINEN SOKERI jota lisätään suurimpaan osaan elintarvikkeista ja viljatuotteet jotka muuttuu kehossa sokeriksi..
Kaikkia kasvikunnan tuotteita saa turvallisesti syödä niin paljon kuin haluaa sekä lihaa ja kalaa jonkin verran.Liika rasva pitää jättää myös pois koska se sisältää paljon energiaa.
Syötyään sokeripitoista tuotetta ihminen syö koko ajan lisää vaikka maha olisi kuinka täynnä ja mitään nälkää ei ole.MIKSI siksi KOSKA sokeri ON HUUMAUSAINETTA joka aiheuttaa riippuvuutta ja se on se asia että sinun pitää koko ajan syödä sokeria sisältäviä tuotteita JA lihot.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei se hiilihydraatti ole lihavuuteen syyllinen vaan sokeri.siis VALKOINEN SOKERI jota lisätään suurimpaan osaan elintarvikkeista ja viljatuotteet jotka muuttuu kehossa sokeriksi..
Kaikkia kasvikunnan tuotteita saa turvallisesti syödä niin paljon kuin haluaa sekä lihaa ja kalaa jonkin verran.Liika rasva pitää jättää myös pois koska se sisältää paljon energiaa.
Syötyään sokeripitoista tuotetta ihminen syö koko ajan lisää vaikka maha olisi kuinka täynnä ja mitään nälkää ei ole.MIKSI siksi KOSKA sokeri ON HUUMAUSAINETTA joka aiheuttaa riippuvuutta ja se on se asia että sinun pitää koko ajan syödä sokeria sisältäviä tuotteita JA lihot.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumettaVain ylimääräinen energia varastoituu rasvaksi.
Jos ihminen syö 1 kilon ylimääräistä sokeria, niin hänelle kertyy siitä 0,5 kg läskiä. Jos hän taas syö 1 kilon ylimääräistä rasvaa, hänelle kertyy 1,25 kg läskiä. - Anonyymi
Höpöhöpö, ei THL ketään väkisin syötä. Sen enempää kuin Alko pakottaa juomaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vain ylimääräinen energia varastoituu rasvaksi.
Jos ihminen syö 1 kilon ylimääräistä sokeria, niin hänelle kertyy siitä 0,5 kg läskiä. Jos hän taas syö 1 kilon ylimääräistä rasvaa, hänelle kertyy 1,25 kg läskiä.Olen vuosia pitänyt ruokakirjanpitoa ja tuo on ihan selvää että energia on se mikä ratkaisee.
Mutta olen huomannut että on sillä sokerin määrällä jonkinlainen merkitys tuossa kokonaisuudessa. Sitä jos vetää 200g päivässä kuukaudenkin ajan, niin se mahdollinen painonlasku ei ole ihan samaa suuruusluokkaa kuin pienemmällä sokerimäärällä vaikka energiat olisi samat.
Voihan se olla että sokeri vetää nestettä vaan kroppaan, vai olisko se sen insuliinin vaikutus sitten. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei se hiilihydraatti ole lihavuuteen syyllinen vaan sokeri.siis VALKOINEN SOKERI jota lisätään suurimpaan osaan elintarvikkeista ja viljatuotteet jotka muuttuu kehossa sokeriksi..
Kaikkia kasvikunnan tuotteita saa turvallisesti syödä niin paljon kuin haluaa sekä lihaa ja kalaa jonkin verran.Liika rasva pitää jättää myös pois koska se sisältää paljon energiaa.
Syötyään sokeripitoista tuotetta ihminen syö koko ajan lisää vaikka maha olisi kuinka täynnä ja mitään nälkää ei ole.MIKSI siksi KOSKA sokeri ON HUUMAUSAINETTA joka aiheuttaa riippuvuutta ja se on se asia että sinun pitää koko ajan syödä sokeria sisältäviä tuotteita JA lihot.
Sokeri on huumausaine
https://tieku.fi/ihminen/aivot/sokeri-on-aivoille-huumetta"Syötyään sokeripitoista tuotetta ihminen syö koko ajan lisää vaikka maha olisi kuinka täynnä ja mitään nälkää ei ole."
Puhu vain omasta puolestasi, Ei kenenkään ole pakko ahmia koko ajan lisää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Syötyään sokeripitoista tuotetta ihminen syö koko ajan lisää vaikka maha olisi kuinka täynnä ja mitään nälkää ei ole."
Puhu vain omasta puolestasi, Ei kenenkään ole pakko ahmia koko ajan lisää.Sinä olet silloin sokerihuumeen vaikutuksen alaisena kun syöt vaikka ei ole nälkä
Et haluaisi syödä,mutta syöt.
- Anonyymi
Sanokaapas miksi kauppojen hyllyt saavat notkua epäterveellisiä elintarvikkeista vaikka niitä ei oikeastaan kenenkään pitäisi syödä? Miksi huippukokit ja television ruokaohjelmat saavat esitellä reseptejä ja valmistaa ruokia, joissa on paljon kermaa, voita, sokeria ja runsaasti suolaa mikä lienee varsin epäterveellistä? Ihmiset Suomessa ja itse asiassa ympäri maailmaa syövät itsensä sairaiksi epäterveellisestä ruuasta ja näin vain annetaan tapahtua?
- Anonyymi
Niitä pitää syödä vain vähän ja harvoin niin niistä ei liho ja kannattaa tehdä ruoka mielummin itse,niin tietää mitä se sisältää.
- Anonyymi
Monet ruokareseptit on kopioitu jenkeistä, jossa käytetään rasvaa ja sokeria hirvittävästi. Ruuasta saa maistuvan paljon pienemmälläkin määrällä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Monet ruokareseptit on kopioitu jenkeistä, jossa käytetään rasvaa ja sokeria hirvittävästi. Ruuasta saa maistuvan paljon pienemmälläkin määrällä.
Ei täällä mitään ivata.Täällä kirjoitellaan vain mikä lihottaa,ja miten laihtuu.Mene sinä jollekkin herkuttelupalstalle jos et halua laihtua.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niitä pitää syödä vain vähän ja harvoin niin niistä ei liho ja kannattaa tehdä ruoka mielummin itse,niin tietää mitä se sisältää.
Tuo mitä sanoit on täysin totta, mutta miten saataisiin kaikki ihmiset toimimaan ruuan suhteen noin kuin ohjeistit? Vaikka koulujen niskoille ei pitäisi sysätä kaikkia elämän oppeja, niin kenties nuori sukupolvi olisi jatkossa ruuan suhteen vanhempiaan viisaampi jos koulujen opetusohjelmaan kuuluisi terveellisen syömisen opettelu ja valistaminen huonojen ruokavalintojen seurauksista.
- Anonyymi
Kukaan ei ilku niin hirveästi muiden painosta ja pilkkaa lihavia kuin entinen lihava joka on laihtunut. Joku jopa käyttää laihdutuspalstoja ivaamiseen kun on unohtunut miltä se muiden pilkka kuulostaa.
- Anonyymi
Jo kouluissa alkaa tämä yhden oppilaan silmätikuksi ottaminen ,kiusaaminen, alas painaminen. Opettaja antaa joko esimerkin pilkasta, vähättelystä ja katsoo pois, kun oppilaat seuraavat hänen esimerkkiään. Tämä on yhteiskunnan koulutusta, että vain jotkut saavat ison palan yhteisestä kakusta. Sitten se katkeruuden ja vihan kierre jatkuu aikuisuudessa.
Uutisissa kerrotaan tämän vaikutuksesta, kun nyt vaikeiden aikojen alkaessa jo miljoonia on Euroopassa kaduilla kodittomina, nälkäisinä.
Heille jotkut laupiaat samarialaiset kyhäävät lämpimän aterian toisten jätteistä ja ylijäämästä.
Ministerit ja johtavat takaavat oman hyvinvointinsa palkkojensa nostolla, lahjuksilla ja oikeiden kavereiden avustamisella. LOL
Jenny Haukio runoili jotain kuolleen eläimen hartioita lämmittämisestä.Jatkuikohan hänen runonsa, miten kuollut eläin ravitsee hänen kehoaan hienon fileen muodossa?
Se ihmisen julmuus on ilmeistä ei vain kaltaistaan kohtaan, vaan eläimiä, kasveja luontoa. Raastoa, myrkyttämistä, tappamista...
Kumpaan ryhmään sinä aiot kuulua?
Kiusaajiin vain kiusattaviin? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jo kouluissa alkaa tämä yhden oppilaan silmätikuksi ottaminen ,kiusaaminen, alas painaminen. Opettaja antaa joko esimerkin pilkasta, vähättelystä ja katsoo pois, kun oppilaat seuraavat hänen esimerkkiään. Tämä on yhteiskunnan koulutusta, että vain jotkut saavat ison palan yhteisestä kakusta. Sitten se katkeruuden ja vihan kierre jatkuu aikuisuudessa.
Uutisissa kerrotaan tämän vaikutuksesta, kun nyt vaikeiden aikojen alkaessa jo miljoonia on Euroopassa kaduilla kodittomina, nälkäisinä.
Heille jotkut laupiaat samarialaiset kyhäävät lämpimän aterian toisten jätteistä ja ylijäämästä.
Ministerit ja johtavat takaavat oman hyvinvointinsa palkkojensa nostolla, lahjuksilla ja oikeiden kavereiden avustamisella. LOL
Jenny Haukio runoili jotain kuolleen eläimen hartioita lämmittämisestä.Jatkuikohan hänen runonsa, miten kuollut eläin ravitsee hänen kehoaan hienon fileen muodossa?
Se ihmisen julmuus on ilmeistä ei vain kaltaistaan kohtaan, vaan eläimiä, kasveja luontoa. Raastoa, myrkyttämistä, tappamista...
Kumpaan ryhmään sinä aiot kuulua?
Kiusaajiin vain kiusattaviin?Jos sallit kiusaamisen, olet osa kiusaajien joukkoa.
Jos sinua kiusataan, miksi sinua kiusataan?
- Anonyymi
Syyllinen löytyy THL:stä joka haluaa syöttää pääasiassa sokeria kansalle valehtelemalla tyydyttyneeestä rasvasta.
- Anonyymi
Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä.
Vai onko tuokin muka liikaa? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä.
Vai onko tuokin muka liikaa?"Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä."
Missä niin lukee, Tavallinen väärinkäsitys kun kansa lukee suosituksia.
Energiaravintoaineiden osuudet ravinnon kokonaisenergiasta ilmaistaan yksiköllä E%.
Lautasmallin mukaan koostetussa ateriassa tulisi olla hiilihydraatteja 45–60 E%, rasvaa 25–40 E% ja proteiineja 10–20 E%.
HUom!!!!
hiilihydraatteja 45–60 E% - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä."
Missä niin lukee, Tavallinen väärinkäsitys kun kansa lukee suosituksia.
Energiaravintoaineiden osuudet ravinnon kokonaisenergiasta ilmaistaan yksiköllä E%.
Lautasmallin mukaan koostetussa ateriassa tulisi olla hiilihydraatteja 45–60 E%, rasvaa 25–40 E% ja proteiineja 10–20 E%.
HUom!!!!
hiilihydraatteja 45–60 E%Ei jaksa enää alkaa vääntämään tämän herran kanssa. Jos hänellä on omat uskomuksensa niin suotakoon se hänelle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä."
Missä niin lukee, Tavallinen väärinkäsitys kun kansa lukee suosituksia.
Energiaravintoaineiden osuudet ravinnon kokonaisenergiasta ilmaistaan yksiköllä E%.
Lautasmallin mukaan koostetussa ateriassa tulisi olla hiilihydraatteja 45–60 E%, rasvaa 25–40 E% ja proteiineja 10–20 E%.
HUom!!!!
hiilihydraatteja 45–60 E%Hiilihydraatti ≠ sokeri. Miten vaikeaa on ymmärtää asia?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Miten THL haluaa syöttää sokeria kun heidän ohjeissaan lukee suoraan että sokeria maksimissaan 50g päivässä."
Missä niin lukee, Tavallinen väärinkäsitys kun kansa lukee suosituksia.
Energiaravintoaineiden osuudet ravinnon kokonaisenergiasta ilmaistaan yksiköllä E%.
Lautasmallin mukaan koostetussa ateriassa tulisi olla hiilihydraatteja 45–60 E%, rasvaa 25–40 E% ja proteiineja 10–20 E%.
HUom!!!!
hiilihydraatteja 45–60 E%Kyllä ne THL:n suositukset niin sokerista kuin suolastakin ovat moneen kertaan tutkittua tietoa. Jos epäilet tätä sokerisuositusta, niin mikä estää sinua hankkimasta sokerimittaria millä voit seurata miten oma kroppasi kestää sokeria. Minulla oli sokeriarvot pielessä ja sain ne kohdalleen elämäntapamuutoksen yhteydessä ja hyvä oli, että sain sillä kohollaan olevat sokeriarvot aiheuttivat monenlaista vaivaa kehossani.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä ne THL:n suositukset niin sokerista kuin suolastakin ovat moneen kertaan tutkittua tietoa. Jos epäilet tätä sokerisuositusta, niin mikä estää sinua hankkimasta sokerimittaria millä voit seurata miten oma kroppasi kestää sokeria. Minulla oli sokeriarvot pielessä ja sain ne kohdalleen elämäntapamuutoksen yhteydessä ja hyvä oli, että sain sillä kohollaan olevat sokeriarvot aiheuttivat monenlaista vaivaa kehossani.
"Kyllä ne THL:n suositukset niin sokerista kuin suolastakin ovat moneen kertaan tutkittua tietoa."
Uskotko julupukkiinkin.
Minulla on verensokerimittari ja riittävästi listoja. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei jaksa enää alkaa vääntämään tämän herran kanssa. Jos hänellä on omat uskomuksensa niin suotakoon se hänelle.
"Ei jaksa enää alkaa vääntämään tämän herran kanssa. Jos hänellä on omat uskomuksensa niin suotakoon se hänelle."
Niin siinä käy kun menee yli hilseen
- Anonyymi
Keventävä vempele joka mahdollistaa aktiviteetin:
https://youtu.be/3WZmnPNKdRg - Anonyymi
Puhdas sokeri ei anna kylläisyyden tunnetta joten sitä sisältäviä hötteröitä tunkee suuhunsa helposti huomaamattaan.
Proteiini on niukkakalorista ja hitaasti sulavaa. Kuten myös rasva mutta tuplasti energiapitoisempaa.
0-hiilarilinjan ketoskuurillani en laskenut kaloreja mutta ilmeisesti voittopuolisesto protskupitoisten ja väistämättä jonkin verran rasvaa sisältäneiden syömisten antama kylläisyyden tunne piti kokonaisuuden kurissa voimakkaan ketoprosessin ohella.
Tehokasta laihtumista ( rasvakatoa ) nälkää näkemättä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972743
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042330- 912090
- 151847
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441721- 381715
- 781696
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1001646Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1291477Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411294