Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    AUTTAKAA!!!

    mua vaivaa sellenanen juttu et haluisin laihtuu,oon 167cm pitkä ja painan 68kg,en kestä enään! makkarat hölskyy joka puolella!!! pahimmat alueet on maha,vyötärö,perse ja sisäreidet!!! en tajuu/tiedä miten saisin itteni n.10kg laihemmaksi!!! lenkillä en kauheesti pysty käymään,koska mulla on rasitusastma...voisko joku ihana ihminen kertoa mulle jonkun hyvän ja tehokkaan laihdutuskeinon?
    3342
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kannattaa muuttaa ruokavaliotasi, jos et kerran pysty kunnolla urheilemaankaan... Lue tuo mun kirjottama "TEHO DIEETTI", se auttaa ees vähäsen!!!

    Äänestä

    Ethän sinä edes ole ylipainoinen...

    Toki ymmärrän. Voisit silti yrittää kiinteyttää itseäsi. Vatsalihaksia ja muita kuntoharjoituksia. Esim punttiksella on ihan mukavaa treenata omassa tahdissa.

    kokeilehan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    en jaksa enää... kirjoitti:

    mua vaivaa sellenanen juttu et haluisin laihtuu,oon 167cm pitkä ja painan 68kg,en kestä enään! makkarat hölskyy joka puolella!!! pahimmat alueet on maha,vyötärö,perse ja sisäreidet!!! en tajuu/tiedä miten saisin itteni n.10kg laihemmaksi!!! lenkillä en kauheesti pysty käymään,koska mulla on rasitusastma...voisko joku ihana ihminen kertoa mulle jonkun hyvän ja tehokkaan laihdutuskeinon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu