Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vartalo epäbalanssissa

    Mulla on jalat ylilihaksikkaat ilman treenaamista.
    Ylävartalo on paljon jäljessä ja olenkin painottanu ylävartalon treenaamista enkä juuri treenaa alavartaloa, paitsi kestävyysharjoittelulla.
    Miten jaloista saisi tavaraa pois ja "siirrettyä"
    ylävartaloon? Kiiiiiitoooooooooos!
    1317
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hyvä että balanssi on noin päin nurin niskoin...Itselläni on jalat ylävartaloa jäljessä ja aika paska homma on...myönnän. Tee kuitenkin jaloille jatkossa lähinnä kestävyys treeniä (toistoja kevyillä painoilla, paljon pyöräilyä yms.) ja keskitä voimaharjoittelu yläkroppaan....keholla on ilmiömäinen kyky tuoda balanssi takaisin kohtuu ajassa...eipä siis huolta sinulla...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    djhrjktrherejrfh kirjoitti:

    Mulla on jalat ylilihaksikkaat ilman treenaamista.
    Ylävartalo on paljon jäljessä ja olenkin painottanu ylävartalon treenaamista enkä juuri treenaa alavartaloa, paitsi kestävyysharjoittelulla.
    Miten jaloista saisi tavaraa pois ja "siirrettyä"
    ylävartaloon? Kiiiiiitoooooooooos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu