Nimittäin kananmunaa. Onko nälkä? Pää pysyy virkeänä kun syö riittävästi energia- ja proteiinipitoista ruokaa vastapainoksi raastavalle fyysiselle itsensä rääkkäämiselle. Jos näin ei menettele niin rasituksen jälkeinen päivä on kuin päällä olisi henkinen krapula. Terveelliset elämäntavat nostavat hormonitasoja ylöspäin. Usein kuulee että kun hormonitasot ovat alhaalla niin mielikin on maassa. Väitän että myös liian terveellinen ja anorektikkomainen ruokavalio johtavat apatian sekä synkkyyden polulle jos itseään kiduttaa fyysisillä suorituksilla.
Miten tämä kaikki sitten liittyy suhteisiin ja tälle palstalle? No siten, että silloin kun ihminen on aivotoiminnaltaan zombie (johon voi olla useita syitä), niin se hankaloittaa sosiaalista elämää. Testot maassa = Mieli apea ja vihaisuus päällä vaikka luulisi että viha olisi koholla silloin kun testot ovat taivaissa. Testot taivaissa = Itsevarmuutta, maniaa ja myös aggressiota tai vihaa päällä. Nämä kaikki ovat naimisissa keskenään: Elämäntavat, ravinto, hormonit. Ja tiedoksi vain - en ole mikään ravintoekspertti enkä edes pidä sellaisista. Jeesustelijoita nekin vain ovat.
Miten tämä kaikki sitten liittyy suhteisiin ja tälle palstalle? No siten, että silloin kun ihminen on aivotoiminnaltaan zombie (johon voi olla useita syitä), niin se hankaloittaa sosiaalista elämää. Testot maassa = Mieli apea ja vihaisuus päällä vaikka luulisi että viha olisi koholla silloin kun testot ovat taivaissa. Testot taivaissa = Itsevarmuutta, maniaa ja myös aggressiota tai vihaa päällä. Nämä kaikki ovat naimisissa keskenään: Elämäntavat, ravinto, hormonit. Ja tiedoksi vain - en ole mikään ravintoekspertti enkä edes pidä sellaisista. Jeesustelijoita nekin vain ovat.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Just soin kerrosruisleivän, jossa oli tomaattipyrettä päällä, sitten juustosiivu ja paistettu kananmuna. Lämmitys mikrossa ja sitten mahaa kohti vihersalaatin kera. NAM NAM!
Okei, mutta jälkiruuaksi sitten jotain muuta munaa 😵
Samaa mieltä, näihin asioihin voi itse vaikuttaa. On muitakin kuormittavia asioita, jotka häiritsevät elimistöä ja myös mieltä! Ne on pelottavia koska niiltä ei voi suojautua...