Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonvartijat ja nutrilett, APUA

    Eli noudatan nyt painonvartijoitten points plus-ohjelmaa. Ongelmana on kuitenkin se,että en aina saa syödyksi kaikkia pisteitä. Onko siis terveellistä jos syön vaikka 1-2 nutrilett patukoita (4pistettä/patukka) päivässä? En ainakaan itse ymmärrä että siitä mitään haittaa pitäisi olla, mutta tuntuu liian hyvältä ollakseen totta..Niillä suklaapatukoilla meinaa lähtee myös suklaanhimo :) Kiitos jos edes joku osaisi auttaa tietämätöntä :)
    1642
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä Nutrilett-patukoita voi mainiosti käyttää osana ruokavaliota Painonvartijoissa laihduttaessaan. Normaaleista karkkipatukoista ne poikkeavat lähinnä siinä, että niissä on parempi ravintoainesisältö.

    Hyvä tapa näin kesän korvalla tuhlata "ylimääräisiä" pisteitä on myös jäätelö, siitä saat samalla myös maidon ravintoaineet. Suklaajätskilläkin lähtee suklaanhimo... Niin ja tavallisella suklaalla myös, itse otan palan tai pari sunnuntaisin kahvin kanssa.

    Yksi Painonvartijoiden ohjelman parhaista puolista on se, että oppii herkuttelemaan kohtuudella - ja laihtuu silti. Joskus joku kyllä katsoo pitkään, kun vedän vaikka jätskiä ja mansikoita ja kerron samalla laihtuneeni taas niin ja niin paljon...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    elliliisa kirjoitti:

    Eli noudatan nyt painonvartijoitten points plus-ohjelmaa. Ongelmana on kuitenkin se,että en aina saa syödyksi kaikkia pisteitä. Onko siis terveellistä jos syön vaikka 1-2 nutrilett patukoita (4pistettä/patukka) päivässä? En ainakaan itse ymmärrä että siitä mitään haittaa pitäisi olla, mutta tuntuu liian hyvältä ollakseen totta..Niillä suklaapatukoilla meinaa lähtee myös suklaanhimo :) Kiitos jos edes joku osaisi auttaa tietämätöntä :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu