Leuanveto 5 sarjaa
Dippi 5 sarjaa
Rive ja punnerrus käsipainoilla 5 sarjaa
Tempaus käsipainoilla 3 sarjaa
Kyykky 5 sarjaa
Julle pikkupainoilla 4 sarjaa
Vatsat renkailla (ab rollout) 3 sarjaa
Kyykkyhyppyjä 50 metriä
Kesto lämmittelyineen 55 minuuttia.
Millanen treeni viimeksi?
Anonyymi-ap
1
149
Vastaukset
- Anonyymi
Ei muuten ketään kiinnosta, sori.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1662149
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu142102- 1091552
- 1221471
Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä
Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta4671293- 761068
- 53919
- 49891
En enää koskaan äänestä vasemmistopuolueita
Olen lähes aina äänestänyt SDP:tä ja pari kertaa Vasemmistoliittoa, sillä olen aina uskonut, että vasemmisto on se, mikä231813Syntymän ja kuoleman aallot
Seuraavassa tekstissä kerrotaan, mitä välittömästi kuoleman jälkeen tapahtuu. Syntymän ja kuoleman aallot Seuraavassa356798