En tiennyt minne tällanen juttu kuuluu laittaa niin laitoin tänne.. anteeksi jos meni pahasti pieleen.
Niin että miten lantionpohjalihaksia voi vahvistaa kotioloissa? Kiitos vastanneille :)
Niin että miten lantionpohjalihaksia voi vahvistaa kotioloissa? Kiitos vastanneille :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
inkontinenssiosastosta. Sieltä löytyy paljon vinkkejä
Minä olen saanut ne lihakset hyvään kuntoon geishakuulien avulla. On myös helppo niillä pitää se saavutettu kunto.