Nutriletin valmistusresepti muuttuu

Anonyymi-ap

https://www.nutrilett.fi/uusiresepti/

EU:n vaatimuksesta Nutriletin resepti muuttuu.

Nyt enemmän proteiinia ja välttämättömiä rasvahappoja. Sekä miehille että naisille suositusmäärä on 5 annosta päivässä. Suolaa vähennetty.

5 annosta päivässä sisältää
- 75 g proteiinia
- 750 kcal
- 11 g omega-kuutosta ja 1,6 g omega-kolmosta
- 34 g hiilihydraatteja
- 4,3 g suolaa

Luvut otettu pdf-dokumentista osoitteesta https://orkla-fi.centracdn.net/client/dynamic/attributes/86/vlcd_nutrilett-strawberry-10-pk.pdf

19

455

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Uutta on myös se, että nyt voi käyttää Nutrilettia ilman lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta, jopa 8 viikkoa entisen 3 viikon sijaan.

    • Anonyymi

      Eikö se ole sama syödä tavallista ruokaa sen on 750 kaloria,vai onko nutrilett jotenkin parempi?

      Ei laihtumisen kannalta proteenipitoisuudella ole mitään merkitystä.

      • hvp27

        Liian vähäinen proteiinipitoisuus vie lihaksia ja 750 kcal dieetin koostaminen niin että saa tarvittavat hivenravinteet on haastavaa. Minä lähtisin liikkeelle soijarouheesta ja camelinaöljystä mutta ei tuotakaan voi kutsua kotiruuaksi.

        Sen sijaan tuollaiset 1500 kcal dieetti onnistuu ihan hyvin kotiruualla kun valitsee vähärasvaisia lihoja eikä käytä paljoa rasvaa ruuanlaittoon. Papuja, kasviksia, broileria, kalaa suurimmaksi osaksi.

      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Liian vähäinen proteiinipitoisuus vie lihaksia ja 750 kcal dieetin koostaminen niin että saa tarvittavat hivenravinteet on haastavaa. Minä lähtisin liikkeelle soijarouheesta ja camelinaöljystä mutta ei tuotakaan voi kutsua kotiruuaksi.

        Sen sijaan tuollaiset 1500 kcal dieetti onnistuu ihan hyvin kotiruualla kun valitsee vähärasvaisia lihoja eikä käytä paljoa rasvaa ruuanlaittoon. Papuja, kasviksia, broileria, kalaa suurimmaksi osaksi.

        Nutriletissa on monipuolisempi vitamiini-hivenainetäydennys kuin monivitamiineissa. Siinä on mm. kaliumia ja kalsiumia. Jostain kumman syystä EU määrää (linkki edellisessä viestissä) että painonhallintaan tarkoitetun ruokavalionkorvikkeen päivittäinen annos saa sisältää magnesiumia enintään 250 mg. Suomalaisissa suosituksissa ei ole mitään ylärajaa.

    • Anonyymi

      Kun rakenne on muuttunut paremmaksi, niin myös dieetin päivähinta on rutkasti kallistunut, sillä yhdessä paketissa on enää vain 10 pussia, kun ennen niitä oli 15 (vanha ja uusi paketti maksavat suurin piirtein yhtä paljon). Enää ei voi perustella, että nutraaminen tulisi halvemmaksi kuin tavallinen ruokavalio.

      https://www.nutrilett.fi/shop/vlcd_keitot/

      • Anonyymi

        Nykyään kaikki on kallistunut puolella.Menin ostamaan T paitoja .Ennen niitä sai 2-3 eurolla ja nyt halvimmat oli 9 euroa ja jopa 25 euroa

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Nykyään kaikki on kallistunut puolella.Menin ostamaan T paitoja .Ennen niitä sai 2-3 eurolla ja nyt halvimmat oli 9 euroa ja jopa 25 euroa

        Pieni hampurilainen mikä maksoi vähän aikaa sitten 1 euroa on nyt 1,8 euroa.Niitä en osta enään koskaan.

        Kala on niin kallista että sitä pystyy syömään vain rikkaimmat.Kilohinnat on 32 euroa.
        Onneksi pottuja saa 1,2 euroa kilo.Niistä pystyy tekemään edullisesti hyvää ja ravitsevaa ruokaa.

        En ole tarkkaan laskenut,mutta luulen että 150 euroa riittää kuukaudeksi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pieni hampurilainen mikä maksoi vähän aikaa sitten 1 euroa on nyt 1,8 euroa.Niitä en osta enään koskaan.

        Kala on niin kallista että sitä pystyy syömään vain rikkaimmat.Kilohinnat on 32 euroa.
        Onneksi pottuja saa 1,2 euroa kilo.Niistä pystyy tekemään edullisesti hyvää ja ravitsevaa ruokaa.

        En ole tarkkaan laskenut,mutta luulen että 150 euroa riittää kuukaudeksi.

        Autolla en ole ajanut kahteen vuoteen enkä tule ajamaan.Kaikki asiat hoidan polkupyörällä,niin saa samalla liikuntaa.

      • hvp27

        Ei tuo edelleenkään ole kallista. Harva syö alle 10 € per päivä jonka nutraus maksaa jos pussin hinta on 2 €.

    • Anonyymi

      "Tuotteissa 35gr sokeria /100gr"

      Veijo on väärässä. Pussit on tarkoitus sekoittaa yhteensä 10 dl:aan vettä, ja tuo 34 g hiilihydraattia on viiden pussin sisältämä hiilihydraatti yhteensä.

      Hiilihydraattiosuudeksi tulee siis vain 3,4 prosenttia.

    • Anonyymi

      ”ENE-dieetin aikana tulee kiinnittää erityistä huomiota lihaskadon ehkäisemiseen. Tästä syystä proteiinilisä ja liikunta ovat tärkeä osa ENE-dieettiä. Proteiinilisän määrä suunnitellaan ennen ENE-dieetin aloittamista.

      ENE-dieetti kutistaa mahalaukun kokoa jo muutamassa viikossa, mikä huomataan kylläisyyden tunteen saavuttamisessa aiempaa pienemmillä ruoka-annoksilla. Hyvin toteutettuna ENE-dieetti voi aikaansaada liitännäissairauksien oireiden lievittymistä, aineenvaihdunnan paranemista ja näin ollen vähentää lääkityksen tarvetta ja lisätä toimintakykyä ja elämänlaatua.”

      Sitaatti sivulta https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/tietoa/lihavuuden-hoito/ene-dieetti

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      43
      4829

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      63
      2713

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      275
      1807

    4. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      261
      1736

    5. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      115
      1669

    6. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      53
      1226

    7. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      94
      1207

    8. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      70
      1142

    9. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      133
      1137

    10. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      274
      1112
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt