Nutriletin valmistusresepti muuttuu

Anonyymi-ap

https://www.nutrilett.fi/uusiresepti/

EU:n vaatimuksesta Nutriletin resepti muuttuu.

Nyt enemmän proteiinia ja välttämättömiä rasvahappoja. Sekä miehille että naisille suositusmäärä on 5 annosta päivässä. Suolaa vähennetty.

5 annosta päivässä sisältää
- 75 g proteiinia
- 750 kcal
- 11 g omega-kuutosta ja 1,6 g omega-kolmosta
- 34 g hiilihydraatteja
- 4,3 g suolaa

Luvut otettu pdf-dokumentista osoitteesta https://orkla-fi.centracdn.net/client/dynamic/attributes/86/vlcd_nutrilett-strawberry-10-pk.pdf

19

626

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Uutta on myös se, että nyt voi käyttää Nutrilettia ilman lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta, jopa 8 viikkoa entisen 3 viikon sijaan.

    • Anonyymi

      Eikö se ole sama syödä tavallista ruokaa sen on 750 kaloria,vai onko nutrilett jotenkin parempi?

      Ei laihtumisen kannalta proteenipitoisuudella ole mitään merkitystä.

      • hvp27

        Liian vähäinen proteiinipitoisuus vie lihaksia ja 750 kcal dieetin koostaminen niin että saa tarvittavat hivenravinteet on haastavaa. Minä lähtisin liikkeelle soijarouheesta ja camelinaöljystä mutta ei tuotakaan voi kutsua kotiruuaksi.

        Sen sijaan tuollaiset 1500 kcal dieetti onnistuu ihan hyvin kotiruualla kun valitsee vähärasvaisia lihoja eikä käytä paljoa rasvaa ruuanlaittoon. Papuja, kasviksia, broileria, kalaa suurimmaksi osaksi.

      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Liian vähäinen proteiinipitoisuus vie lihaksia ja 750 kcal dieetin koostaminen niin että saa tarvittavat hivenravinteet on haastavaa. Minä lähtisin liikkeelle soijarouheesta ja camelinaöljystä mutta ei tuotakaan voi kutsua kotiruuaksi.

        Sen sijaan tuollaiset 1500 kcal dieetti onnistuu ihan hyvin kotiruualla kun valitsee vähärasvaisia lihoja eikä käytä paljoa rasvaa ruuanlaittoon. Papuja, kasviksia, broileria, kalaa suurimmaksi osaksi.

        Nutriletissa on monipuolisempi vitamiini-hivenainetäydennys kuin monivitamiineissa. Siinä on mm. kaliumia ja kalsiumia. Jostain kumman syystä EU määrää (linkki edellisessä viestissä) että painonhallintaan tarkoitetun ruokavalionkorvikkeen päivittäinen annos saa sisältää magnesiumia enintään 250 mg. Suomalaisissa suosituksissa ei ole mitään ylärajaa.

    • Anonyymi

      Kun rakenne on muuttunut paremmaksi, niin myös dieetin päivähinta on rutkasti kallistunut, sillä yhdessä paketissa on enää vain 10 pussia, kun ennen niitä oli 15 (vanha ja uusi paketti maksavat suurin piirtein yhtä paljon). Enää ei voi perustella, että nutraaminen tulisi halvemmaksi kuin tavallinen ruokavalio.

      https://www.nutrilett.fi/shop/vlcd_keitot/

      • Anonyymi

        Nykyään kaikki on kallistunut puolella.Menin ostamaan T paitoja .Ennen niitä sai 2-3 eurolla ja nyt halvimmat oli 9 euroa ja jopa 25 euroa

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Nykyään kaikki on kallistunut puolella.Menin ostamaan T paitoja .Ennen niitä sai 2-3 eurolla ja nyt halvimmat oli 9 euroa ja jopa 25 euroa

        Pieni hampurilainen mikä maksoi vähän aikaa sitten 1 euroa on nyt 1,8 euroa.Niitä en osta enään koskaan.

        Kala on niin kallista että sitä pystyy syömään vain rikkaimmat.Kilohinnat on 32 euroa.
        Onneksi pottuja saa 1,2 euroa kilo.Niistä pystyy tekemään edullisesti hyvää ja ravitsevaa ruokaa.

        En ole tarkkaan laskenut,mutta luulen että 150 euroa riittää kuukaudeksi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pieni hampurilainen mikä maksoi vähän aikaa sitten 1 euroa on nyt 1,8 euroa.Niitä en osta enään koskaan.

        Kala on niin kallista että sitä pystyy syömään vain rikkaimmat.Kilohinnat on 32 euroa.
        Onneksi pottuja saa 1,2 euroa kilo.Niistä pystyy tekemään edullisesti hyvää ja ravitsevaa ruokaa.

        En ole tarkkaan laskenut,mutta luulen että 150 euroa riittää kuukaudeksi.

        Autolla en ole ajanut kahteen vuoteen enkä tule ajamaan.Kaikki asiat hoidan polkupyörällä,niin saa samalla liikuntaa.

      • hvp27

        Ei tuo edelleenkään ole kallista. Harva syö alle 10 € per päivä jonka nutraus maksaa jos pussin hinta on 2 €.

    • Anonyymi

      "Tuotteissa 35gr sokeria /100gr"

      Veijo on väärässä. Pussit on tarkoitus sekoittaa yhteensä 10 dl:aan vettä, ja tuo 34 g hiilihydraattia on viiden pussin sisältämä hiilihydraatti yhteensä.

      Hiilihydraattiosuudeksi tulee siis vain 3,4 prosenttia.

    • Anonyymi

      ”ENE-dieetin aikana tulee kiinnittää erityistä huomiota lihaskadon ehkäisemiseen. Tästä syystä proteiinilisä ja liikunta ovat tärkeä osa ENE-dieettiä. Proteiinilisän määrä suunnitellaan ennen ENE-dieetin aloittamista.

      ENE-dieetti kutistaa mahalaukun kokoa jo muutamassa viikossa, mikä huomataan kylläisyyden tunteen saavuttamisessa aiempaa pienemmillä ruoka-annoksilla. Hyvin toteutettuna ENE-dieetti voi aikaansaada liitännäissairauksien oireiden lievittymistä, aineenvaihdunnan paranemista ja näin ollen vähentää lääkityksen tarvetta ja lisätä toimintakykyä ja elämänlaatua.”

      Sitaatti sivulta https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/tietoa/lihavuuden-hoito/ene-dieetti

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      148
      1997

    2. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Luterilaisuus
      304
      1691

    3. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      93
      1547

    4. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      200
      1180

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      76
      1162

    6. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      66
      1104

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      22
      1027

    8. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      48
      987

    9. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      73
      926

    10. Maalaisliiton nuorilta paljon puhuva idea

      Taas vongataan lisää tukea... kehdosta hautaan! Maalaisliiton nuoret aka Keskustanuoret haluaa Suomeen valtiollisen dei
      Maatila ja metsä
      23
      907
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt