Nopea reagointi lihomiseen auttaa eniten ennaltaehkäisemään lihomista.
Paino yleensä joko nousee tai laskee.Kun reagoi lihomiseen jo heti sen alkuvaiheessa noin 3-4 päivän viiveellä siitä kun on alkanut lihomaan lihominen pysähtyy varmasti.
Jos aloitus myöhästyy vaikka 2 viikkoa siinä ajassa on ehtinyt lihoa ainakin 2 kiloa OIKEAA läskiä.
Painon samassa pysyminen on vain toiveajattelua.Se joko nousee tai laskee koko ajan.
Paino yleensä joko nousee tai laskee.Kun reagoi lihomiseen jo heti sen alkuvaiheessa noin 3-4 päivän viiveellä siitä kun on alkanut lihomaan lihominen pysähtyy varmasti.
Jos aloitus myöhästyy vaikka 2 viikkoa siinä ajassa on ehtinyt lihoa ainakin 2 kiloa OIKEAA läskiä.
Painon samassa pysyminen on vain toiveajattelua.Se joko nousee tai laskee koko ajan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Monet ei reagoi koskaan lihomiseensa,mitä eikä tee mitään muutoksia syömiseen ja elintapoihin.Mitä siitä seuraa
1 läskiä on kertyyy kymmeniä kiloja
2 sairauksia verenpainetta,diabetes yms (lyhyt sairas elämä)
Eero elänyt 101 vuotta.On ollut aina laiha ja on harrastanut liikuntaa ja on raitis ja ei tupakoi.
Pientä lihomista tullut vasta sitten kun on täyttänyt 100 vuotta,sillä ei tuossa iässä ole mitään merkitystä.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kolmen-sodan-veteraani-eero-101-nama-asiat-auttaneet-pitkaan-ikaan-se-ehka-antoi-sita-vauhtia/8555882