Karkkiin?
Mulla 3 viikkoa takana atkinsia.
Olen pitänyt hiilarit 20g:n paikkeilla ja aion jatkaa aloitusvaihetta vähän pitempään.
Kaik on mennyt hyvin ja ei ole ollut oikein nälkä mutta olen kuitenkin syönyt säännöllisesti mikä on uutta meikälääiselle.
Kertaakaan ei ole tehnyt mitään ylimääräistä mieli paitsi tänäiltana iski makeanhimo.
Mistä johtuu? ei ole ollut mitään vaikeuksia muuten.
Sorruin ja söin lasten jättämät salmiakit n 6 kpl , merkkarin kokoisia.
Menikö koko juttu vit..iks?
Harmittaa ihan, varmaan pikkujuttu mutta silti koska kaikki on ollut naurettavan helppoa.
Painosta on lähtenyt 7 kiloo.
Mulla 3 viikkoa takana atkinsia.
Olen pitänyt hiilarit 20g:n paikkeilla ja aion jatkaa aloitusvaihetta vähän pitempään.
Kaik on mennyt hyvin ja ei ole ollut oikein nälkä mutta olen kuitenkin syönyt säännöllisesti mikä on uutta meikälääiselle.
Kertaakaan ei ole tehnyt mitään ylimääräistä mieli paitsi tänäiltana iski makeanhimo.
Mistä johtuu? ei ole ollut mitään vaikeuksia muuten.
Sorruin ja söin lasten jättämät salmiakit n 6 kpl , merkkarin kokoisia.
Menikö koko juttu vit..iks?
Harmittaa ihan, varmaan pikkujuttu mutta silti koska kaikki on ollut naurettavan helppoa.
Painosta on lähtenyt 7 kiloo.
Vastaukset 3
Vanhimmat
meneekö juttu vituiksi jos on lähtenyt jo 7 kg?
No, jos vastaat itse mielessäsi kyllä, niin aloitapa alusta taas. Mutta sitä ennen sinun on lihottava takaisin se seitsemän kiloa! ;)
Tuskin ihan niillä kuudella salmiakkimerkkarilla takaisin tulevat...
Tarkoitin sen ketoosin kannalta?
En usko , että koko elämä kaatuu:)
Eihän ketoosi ole mikään vakaa tila. ketoosin syvyys vaihtelee koko ajan. Ihan tavallisenkin ruokailun jälkeen on kevyempi ketoosi, kuin vaikka aamulla herätessä. Tietysti jos koko pussillisen sokerikarkkia syö, mutta ei muutama joskus harvoin maailmaa kaada.