En tiiä mitä on ongelma mun kiinteytymis kuurilla? aloitin diettiä 1vik sitten ja 5 päivää. Pelkään että lihaksia lähtee kun tarkoitus on poltta rasvaan?! Paino nopeesti putosi 9kg aikaisemminkin olin normaali paino. EN HALAU OLLA ALIPAINONEN VAAN KIINTEÄ KROPPA
En tiiä onko mun kroppasa näin paljon nestettä yhtä äkkiä paino putosi 9kg !:(
Anonyymi-ap
1
127
Vastaukset
- Anonyymi
Syönki täysjyvä, vegaani maitotuotteet, proteiinia ja kasviksia miinus kaloreita tulee 400-500 ja kalorivaje 1000-1300 (syön säännöllisesti ja tarpeeksi, viikonloppuisin jätän aamiaisen sekä iltapala)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 304176
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1344017- 583624
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans223463- 793437
Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe643301- 812866
- 542795
- 202544
Korjaamo suositus
Vahva suositus Kumpulaisen korjaamolle vanhan 5-tien varrelta! Homma pelaa ja palvelu ykköslaatuista. Mukavaa kun tuli p142274