En tiiä mitä on ongelma mun kiinteytymis kuurilla? aloitin diettiä 1vik sitten ja 5 päivää. Pelkään että lihaksia lähtee kun tarkoitus on poltta rasvaan?! Paino nopeesti putosi 9kg aikaisemminkin olin normaali paino. EN HALAU OLLA ALIPAINONEN VAAN KIINTEÄ KROPPA
En tiiä onko mun kroppasa näin paljon nestettä yhtä äkkiä paino putosi 9kg !:(
Anonyymi-ap
1
66
Vastaukset
- Anonyymi
Syönki täysjyvä, vegaani maitotuotteet, proteiinia ja kasviksia miinus kaloreita tulee 400-500 ja kalorivaje 1000-1300 (syön säännöllisesti ja tarpeeksi, viikonloppuisin jätän aamiaisen sekä iltapala)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 811684
Ripeyttä asiointiin
Ottaa päähän yhden ja saman asiakkaan hitaus kassalla kun yhdellä kädellä nostelee ostoksia kärrystä ja välillä pitelee71558- 871486
Mitä ajattelit hänestä
Ensi kohtaamisesta alkaen? Itsellä pikkuhiljaa syventyi rakkaudeksi vaikka alusta asti ajattelin että hän on samallainen911241Mietitkö tosissasi..
..että olisin tullut sinne jonkun muun vuoksi kuin sinun? Ei näinä vuosina tapahtuneet, myös tapahtumatta jääneet, ole31016- 64876
Marinin ahdistelija - "Lemmenkipeä huippuosaaja Lähi-idästä"
Olikin valtamedialle hankala paikka, kun kyseessä olikin "rikastaja" Vähän aikaa sitä voitiin piilotella, mutta pakko ol146835- 75832
- 52817
Kysyin kaikilta yhteisiltä tutuilta mielipidettä siitä, että kannattaako sinun kanssa alkaa!
Päätös oli lähestulkoon yksimielinen. Minunkin vaisto antoi vaaranmerkkejä, mutta järkytyin mitä sinusta kuulin. Aluksi122785