Laihdutukseen hyvin yksinkertainen ohje.Syö vähemmän liiku enemmän.
Jos et ole laihtunut olet syönyt liikaa,ja jos olet laihtunut liian nopeasti olet syönyt liian vähän.
Laihdutus kannattaa aina aloittaa niin että syö kunnolla ähkyyn esimniinkuin minäkin tein .
Söin karkkia kerralla 530 grammaa ja herkkunkkeja.Kaikki täyttä roskaruokaa.
Ei tehnyt enään yhtään mieli ostaa mitään makeaa kun kävi kaupassa,ne ennemmin ne öllötti.
Nyt pystynkin olemaan ainakin kuukauden ilman herkkuja.
Syö vähemmän liiku1.12 ei kommentoitu enemmän,laihdutuksen aloitus
Anonyymi-ap
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.933970Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j973337Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1302654Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2152063Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m891826Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.211809Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä991780- 1141607
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?11311- 571222