Syö vähemmän liiku1.12 ei kommentoitu enemmän,laihdutuksen aloitus

Anonyymi-ap

Laihdutukseen hyvin yksinkertainen ohje.Syö vähemmän liiku enemmän.
Jos et ole laihtunut olet syönyt liikaa,ja jos olet laihtunut liian nopeasti olet syönyt liian vähän.

Laihdutus kannattaa aina aloittaa niin että syö kunnolla ähkyyn esimniinkuin minäkin tein .
Söin karkkia kerralla 530 grammaa ja herkkunkkeja.Kaikki täyttä roskaruokaa.
Ei tehnyt enään yhtään mieli ostaa mitään makeaa kun kävi kaupassa,ne ennemmin ne öllötti.
Nyt pystynkin olemaan ainakin kuukauden ilman herkkuja.

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. 20v on otettu kiinni

        Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
        Savonlinna
        111
        8443

      2. Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa

        Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d2
        Maailman menoa
        673
        5124

      3. Kuka on menehtynyt?

        https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras
        Kankaanpää
        25
        3392

      4. Mitä meidän välillä

        Tapahtuu lopulta?
        Ikävä
        32
        2095

      5. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
        Maailman menoa
        115
        1557

      6. Kerro naisen nimi jota kaipaat

        😍
        Ikävä
        59
        1546

      7. Savonlinnan murhapolttaja romani

        Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
        Maailman menoa
        181
        1371

      8. Nainen, ota nyt rauhallisesti

        Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä
        Ikävä
        138
        1367

      9. Ajattelen sinua kiitollisuudella

        Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi
        Ikävä
        60
        1109

      10. Sinulle tiedoksi

        Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si
        Ikävä
        30
        964
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt