Eli onkohan noi lihattomat versiot esim. tofupasta, vegana pizza tai kasvispihvit miten verrattavissa lihaversioihin joiden kalorit löytyy? Jostain annoksista siis löytyy ravintoarvot ainakin Fatsecretin sivuilla, mut ei just niistä mitä ottaisin..
Seurailen kaloreita vaan sen verran että pysyisin samassa painossa. Ja en ole todella tiukka syömisistä jos nyt joku tulee sanomaan "Älä syö paskaruokaa jos pitää huolehtia kaloreista" yms :D Ois vaan jees tietää :)
Seurailen kaloreita vaan sen verran että pysyisin samassa painossa. Ja en ole todella tiukka syömisistä jos nyt joku tulee sanomaan "Älä syö paskaruokaa jos pitää huolehtia kaloreista" yms :D Ois vaan jees tietää :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikissa on lähes saman verran, jos pohja on sama, poikkeuksena pepperoni. Tofu vastaa rasvatonta kinkkua.
Ja tietenkin kasvispizzassa on hieman vähemmän kaloreita, kun on vähemmän rasvaa ja proteiinia. Tilanteen saa muutettua, kun ottaa tuplajuuston - siinä on reilusti energiaa. Mitä enemmän rasvaista juustoa ja pepperonia, sen enemmän kaloreita.