Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    55kg/160cm

    Yritän laihduttaa kesäks nyt ainaki 5 kg pois.

    Eikai rinnat pienene, jos sen verran laihdutan? ja lähteeks kaksoisleukaa yhtään pois?

    miten saisin laihutettuu parhaiten? syön nyt jtn 700 kalorii päivässä..

    juoksen joka toinen päivä ja teen kunto-ohjelma treenin..
    82473
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Olet normaalipainoinen. Jos laihdutat 50 kiloiseksi olet sitten alipainoinen. Älä leiki terveydelläsi!

    Kyllä rinnatkin pienenevät, riippuu minkä verran niissä on rasvakudosta suhteessa rintarauhaskudokseen.

    Äänestä

    Eipä taida tuolla painolla enää muuta rasvaa ollakkaan kuin rinnoissa.

    Hyvästi tissit!

    Äänestä

    ei sun kannata laihuttaa.mä oon vuodessa laihtunu 3kg,ja mun oikee rinta on vähän vasenta pienempi.ite oon 163cm ja 55kg,ja oon tyytyväinen!
    on mullakin reisis "läskiä",mut mun reisien ympärys mitta on:n.55cm!
    vähän rasvaisia ruokia syödä,hedelmiä,liikkua niin eiköhän siitä lähe pari kiloa...kokeile!

    Äänestä

    • minä olen 169/55 ja laihutan 50 kiloseksi. Vaikea teidän muiden on sanoa paljonko on rasvaa, kun ette näe. Mulla ainakin on ylimäärästä höllyvää rasvaa, ei lihasta.

      Äänestä

    tuolla kalorimäärällä saat kadotettua lihasta ja paljon ja se on todella huono juttu. nimittäin vaikka painosi putoaisikin niin rasvattoman kudoksen määrä rusteessa rasvaiseen vähenee. eli sinussa on suhteessa sitten enemmän läskiä kun lihaa. rasvan kanssa on vaan oltava kärsivällinen ja laihdutus tahdin oltava hidas.

    Äänestä

    • alipaino,raja on 49 kg

      Äänestä

    • ei ole kirjoitti:

      alipaino,raja on 49 kg

      Enkä todellakaan oo alipainonen. Kesäksi kiinteytän itteeni ja pudotan pari kiloo liikkumalla enemmän.

      Äänestä

    • on mun paino kirjoitti:

      Enkä todellakaan oo alipainonen. Kesäksi kiinteytän itteeni ja pudotan pari kiloo liikkumalla enemmän.

      Olen 158/52 ja haluan laihtua kuukaudessa 47 kiloiseksi. Se on reilu kilo viikossa. Hyvin on mennyt eka viikko, ylihuomenna meen puntariin ja katson oisko paino siellä 50-51 kilossa! Vähän pitää kyllä nälkää nähdä kun on ihan normaalipainoinen...Ja kaikki herkut pois niissä ei saa jousta yhtään! Ja sitten vaikka urheilen paljon oon vielä lisänny urheilua, käyn mm.aamulenkeillä ja iltasin kun en normaalisti tekis mitään muuta ku kattosin töllöö ja söisin ni meenki kävelylenkille.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    justiisa kirjoitti:

    Yritän laihduttaa kesäks nyt ainaki 5 kg pois.

    Eikai rinnat pienene, jos sen verran laihdutan? ja lähteeks kaksoisleukaa yhtään pois?

    miten saisin laihutettuu parhaiten? syön nyt jtn 700 kalorii päivässä..

    juoksen joka toinen päivä ja teen kunto-ohjelma treenin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu