Aamiaiseni tänään: paistettuja kananmunia (6kpl), ja paistettua pekonia (140g), ja huom. tässä aamiaisessa äärimmäisen vähän hiilihydraatteja (rasvaa ja proteiineja sitäkin enemmän) eli ei nouse verensokeri eikä erity liikaa insuliinia. Liika insuliini lihottaa ja aiheuttaa dementiaa.
Voittajan aamiainen
Mie
5844
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juupa juu. En tiedä kannattaako hirveesti tolla ruokavaliolla olla huolissaan dementiasta... Tuntuu vähän siltä, että noita määriä kun syö elukkaa niin ei toi aivo-osasto taida toimia. Ihminen on muuten kokonaisuus, että ei se paino taida lähteä pelkästään syömällä huonosti.
Et oo tainnu kuulla koskaan atkinssin dietistä.,.. Sillä laihtuu 4 kiloa viikossa, ainut huono puoli että kolesteroli voi nousta, ja dieetin jälkeen helposti palaa vanhoihin ruokatottumuksiin ja paino palaa takaisin...
Vaikka olisi mahdollista laihtua 4 kiloa viikossa, sitä ei kukaan fiksu ihminen tee tietäen, että rasvakudosta on mahdollista kadottaa kehosta vain n. kilon viikkovauhtia. Kaikki muu mikä lähtee on lihasta ja nestettä. Ei kiitos.
Ei voi sanoa kun että yököttää jo ajatellakkin että vetäis 6kananmunaa ja 150g pekonia aamulla. Mutta tapansa kullakin. Itse olen laiha ja syön lähinnä hedelmiä ja kasviksia.
sinne munakkaan väliin vielä yks roiskeläppä ni hyvää tulee!